बोतल से दूध पिलाना आपके बच्चे को गले लगाने और उसके साथ बंधने का एक शानदार समय हो सकता है। बोतल से दूध पिलाने को आसान और आनंददायक बनाने के लिए इन सुझावों का पालन करें।
सूत्र के प्रकार
जब सूत्र की बात आती है, तो आपके पास चुनने के लिए कई प्रकार होते हैं। तरल सांद्रण की तुलना में पाउडर कम खर्चीला है। अधिकांश बच्चे संशोधित गाय का दूध पीते हैं। हालाँकि, यदि आपके बच्चे को डेयरी एलर्जी विकसित होती है, तो आपको हाइपोएलर्जेनिक गैर-डेयरी किस्म पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। गाय के दूध के प्रोटीन से एलर्जी विकसित करने वाले शिशुओं के लिए सोया फार्मूला भी लोकप्रियता में बढ़ रहा है। लो-आयरन फ़ार्मुलों से बचें। आयरन आपके बच्चे के विकास के लिए बहुत जरूरी है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ सिफारिश कर सकता है कि आपके बच्चे को किस प्रकार का फार्मूला खिलाना है और जब आवश्यक हो तो विकल्प के लिए सुझाव प्रदान करें।
कितनी बार खिलाना है?
आपको नवजात शिशु के साथ एक सख्त कार्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आप उसके दूध पिलाने के पैटर्न का पता नहीं लगा लेते। शुरुआती हफ्तों में, हर दो घंटे में बोतल की पेशकश करें, या इससे भी अधिक बार जब आप उसकी भूख के संकेतों को देखें। जब तक आपका बच्चा लगभग 10 पाउंड का नहीं हो जाता, तब तक वह शायद प्रत्येक फीडिंग में केवल 1 से 3 औंस ही पीएगा। एक सामान्य दिशानिर्देश प्रति दिन उसके वजन के प्रति पौंड 2-1 / 2 औंस है। (उदाहरण के लिए, सात पौंड के बच्चे को प्रतिदिन सात 2-1/2-औंस फ़ीड की आवश्यकता हो सकती है।) जब वह लगभग चार सप्ताह का हो जाता है, तो आप उसके भोजन में एक पैटर्न की पहचान करने और उसके अनुसार उसे खिलाने में सक्षम होंगे। इस बिंदु पर उसे प्रत्येक 24 घंटे की अवधि में लगभग सात से आठ फीडिंग की आवश्यकता होगी। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, उसके डॉक्टर से बात करें कि उसे कितनी बार और कितना दूध पिलाना चाहिए।
स्टरलाइज़िंग बोतलें
आपको अपने बच्चे की बोतलों को स्टरलाइज़ करने की ज़रूरत नहीं है, सिवाय इसके कि जब वे बिल्कुल नए हों। इससे पहले कि आप पहली बार बोतलों, निपल्स और रिंगों का उपयोग करें, उन्हें स्टरलाइज़ करने के लिए लगभग पांच मिनट के लिए उबलते पानी के बर्तन में डुबो दें। उसके बाद, उन्हें केवल एक अच्छी धुलाई की आवश्यकता होती है। गर्म, साबुन के पानी का प्रयोग करें और उन्हें हाथ से धोएं या अपने डिशवॉशर के माध्यम से चलाएं। कई डिशवॉशर में एक "सैनिटाइज़" चक्र होता है जो बोतलों के लिए आदर्श होता है। धोने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए आपके स्थानीय बेबी स्टोर में डिशवॉशर बास्केट और बोतल सुखाने के रैक होंगे। ध्यान रखें कि यदि आपके पास अच्छी तरह से पानी है, तो आप बच्चे की बोतलों को अधिक समय तक जीवाणुरहित करना चाहेंगे।
जब तक आपका डॉक्टर आपके स्थानीय पानी की आपूर्ति के कारण इसकी सिफारिश नहीं करता है, तब तक आपको सूत्र के साथ मिश्रण करने के लिए पानी को जीवाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं है। फिर से, हालांकि, यदि आपके पास कुएं का पानी है, तो आपको संभवतः इसे जीवाणुरहित करना चाहिए या इसके बजाय बोतलबंद पानी का उपयोग करना चाहिए।
गर्म करने वाली बोतलें
आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि आपके नवजात शिशु को गर्म फार्मूला खिलाने के कोई स्वास्थ्य कारण नहीं हैं। हालाँकि, आपका बच्चा इसे पसंद कर सकता है। यदि आप अपने बच्चे के फार्मूले को गर्म करना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं: एक बोतल गर्म का उपयोग करें; भरी हुई बोतल को गर्म पानी के पैन में गर्म करें; या बोतल को एक नल के नीचे चलाएं। दूध पिलाना शुरू करने से पहले हमेशा अपनी आंतरिक कलाई पर सूत्र के तापमान का परीक्षण करें।
हालाँकि, सूत्र को गर्म करने के लिए कभी भी बोतल को माइक्रोवेव न करें। माइक्रोवेव असमान रूप से गर्म होते हैं, जिससे जलन हो सकती है। माइक्रोवेव में हीटिंग फॉर्मूला भी पोषक तत्वों को तोड़ सकता है।
आप पा सकते हैं कि आपके बच्चे को कमरे के तापमान पर या यहाँ तक कि रेफ्रिजेरेटेड में बोतलें पसंद हैं। यह पता लगाने के लिए प्रयोग करें कि आपका शिशु किस तापमान को पसंद करता है।
खिलाने की तकनीक
बोतल से पिलाना संबंध और पोषण के लिए एक शानदार समय है। अपने बच्चे को 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें और बोतल को झुकाएं ताकि निप्पल हमेशा फॉर्मूला से भरा रहे। दूध पिलाने के दौरान अपने बच्चे को अपनी छाती से लगाएँ और उसे स्थिति दें ताकि वह आपकी ओर देख सके।
दूध पिलाते समय, आप अपने शिशु को कम हवा निगलने में मदद करना चाहती हैं। चूसने वाली आवाज़ों को सुनें और उसके अनुसार बोतल को समायोजित करें। बोतलों के विभिन्न ब्रांडों का प्रयास करें और डिस्पोजेबल-बैग फीडिंग सिस्टम पर भी विचार करें। उपयोग करना सुनिश्चित करें बीपीए मुक्त बोतलें. जब आपका छोटा बच्चा दूध पिलाने के दौरान उधम मचाता है, तो डकार का ब्रेक लें। दूध पिलाने के दौरान कभी भी बोतल का सहारा न लें, क्योंकि इससे आपके शिशु का दम घुट सकता है।
बच्चे की बोतल का परीक्षण कैसे करें
शिशु विशेषज्ञ से सीखें कि उचित तापमान के लिए शिशु की बोतल का सही तरीके से परीक्षण कैसे करें।
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