आपके बच्चों के 8 बुरे सपने होने की सबसे अधिक संभावना है... समझाया गया - SheKnows

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आपके बच्चे का बुरा सपने आपको उनकी मनःस्थिति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। यहां प्रत्येक की व्याख्या है और आप उनके डर को दूर करने में उनकी मदद कैसे कर सकते हैं।

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4 साल की उम्र के आसपास, कई बच्चे उन चीजों के बारे में अंधेरे और परेशान करने वाले डर विकसित करना शुरू कर देते हैं जिन्हें वयस्क हमेशा समझ नहीं पाते हैं। और जो वे हमें दिन के दौरान समझाने में विफल रहते हैं वह हमेशा दूर नहीं होता - यह अक्सर रात में, रूप में दिखाई देता है बूगी पुरुषों, पिशाचों, छायाओं के बारे में बुरे सपने जो उनका पीछा करते हैं या खौफनाक-रेंगने वाले मकड़ियों और कीड़े जो उन्हें नहीं छोड़ते हैं अकेला।

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बेशक, ये भयानक सपने भी इस बात का संकेत हैं कि हमारे बच्चे विकसित हो रहे हैं और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सामान्य और स्वस्थ चिंताएं प्राप्त कर रहे हैं और जिन चीजों की वे व्याख्या नहीं कर सकते हैं। आइए इसका सामना करें: ब्रह्मांड एक भयावह और अभूतपूर्व स्थान हो सकता है जो सबसे अधिक वयस्कों पर तनाव लाता है, तो हम क्यों करेंगे

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नहीं उम्मीद है कि हमारे बच्चे कभी-कभार होने वाले बुरे सपने के माध्यम से अपनी भावनाओं को समझेंगे?

अपने बच्चों के बुरे सपनों को कोसने के बजाय और माँ और पिताजी के बिस्तर में बिताई गई सारी रातों और रातों की नींद हराम कर देना। उनके साथ हाथ मिलाकर, हमें सपनों को एक अमूल्य मार्गदर्शक के रूप में सोचना शुरू करना चाहिए जो हमें अपने छोटों की मानसिक अंतर्दृष्टि प्रदान करता है हाल चाल। जैसा डॉ बारबरा कॉन्ड्रोन, एक लेखिका जो अपने जुड़ाव के माध्यम से स्वप्न स्मरण, व्याख्या और स्पष्टता सिखाती रही है तत्वमीमांसा के स्कूल 1975 से, बताते हैं, सही उपकरण और ज्ञान से लैस होने पर, माता-पिता अपने बच्चों को उनके बुरे सपने और उन्हें पैदा करने वाले डर को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

कॉन्ड्रोन व्याख्या करता है कि आठ सामान्य बुरे सपने क्या हैं और हम अपने बच्चों को उनके सपनों और घबराहट से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं।

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बच्चों के बुरे सपने
छवि: करेन कॉक्स / शेकनोज के माध्यम से डिजाइन; गेटी इमेज के माध्यम से छवि

1. कमरे में कीड़े और मकड़ियों के बारे में बुरे सपने आना या उनकी त्वचा पर रेंगना

"कीड़े और मकड़ियों के बुरे सपने उन आदतों के विकास की ओर इशारा करते हैं जिनका आपका बच्चा विरोध कर रहा है," कॉन्ड्रोन कहते हैं। "यह कुछ भी हो सकता है हर सुबह दांतों को ब्रश करना स्कूल में गुणन सारणी सीखने के कार्य के लिए, या शायद 'छोटे सफेद झूठ' का विरोध करने के लिए।

उपाय: "अपने बच्चे के साथ बेड लिनन बदलकर अपने बच्चे के सोने की जगह को साफ करें, क्योंकि इससे उन्हें बदलाव करने और कुछ उत्पादक करके कार्यभार संभालने का अधिकार मिलता है।"

2. राक्षसों / भूतों के बारे में सपने जो मौजूद नहीं हैं

“राक्षस किसी भी उम्र में सपनों में प्रकट हो सकते हैं। ये काल्पनिक जीव एक ऐसे अहंकार को दर्शाते हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर लगता है। एक बच्चे के लिए, यह जो सच है उससे अधिक या बेहतर होने का दिखावा हो सकता है या किसी भूमिका में धकेले जाने पर प्रतिक्रिया कर सकता है, जैसे कि स्कूल का पहला दिन। भूत आमतौर पर किसी ऐसी चीज से बंधे होते हैं जो अतीत में घटी है जो अनुपयुक्त रूप से लौट रही है। एक संदर्भ जो इस सपने को ला सकता है तलाक शामिल करें. 'क्या था' की दिन की यादें एक बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकती हैं और रात के सपने में भूत के रूप में दिखाई दे सकती हैं।"

उपाय: "देखो और प्रतीक्षा करो, अपने बच्चे को भविष्य या अतीत के बजाय वर्तमान समय में पूरी तरह से उलझाते हुए।"

3. ऐसे सपने जिनमें वे बिल्कुल अकेले रह जाते हैं और उन्हें माता-पिता नहीं मिलते हैं

"ये सपने आर्कषक हैं। वे संस्कार के सपने हैं जहां बच्चा दिन के दौरान खींच रहा है, उत्तर और दिशा के लिए स्वयं को संदर्भित करने की उम्मीद की जा रही है, जबकि अभी भी सुरक्षा की आवश्यकता महसूस कर रही है।

उपाय: "इसे दिन के सपने को अलग करने के अवसर के रूप में उपयोग करें - हम (माता-पिता) कहीं नहीं जा रहे हैं - और रात का सपना देख रहे हैं। यह सपना वास्तव में इस बारे में है कि आप कल अप्रत्याशित तरीके से कैसे बड़े हुए।"

4. सपने देखना कि शेर जैसा कोई बड़ा जानवर उन्हें खाने की कोशिश कर रहा है

"एक सपने में अधिकांश जानवर सपने देखने वाले की आदतों का प्रतीक हैं। NSड्रीमर्स डिक्शनरी कहता है, 'जो शेर आपको सपने में डराता है, वह आपके अपने साहस के प्रति आपके प्रतिरोध का संकेत हो सकता है।'"

उपाय: "सुझाव दें कि आपका बच्चा सपने को पूरा करे। सपने देखने वाले को भय से मुक्त करने के लिए कई स्वदेशी आबादी में स्वप्न पुन: अधिनियमन एक सम्मानित परंपरा है। यह काम करता है, कोशिश करो! ”

5. उनके एक खिलौने के जीवन में आने का बुरा सपना

"ये सपने अक्सर मीडिया द्वारा संचालित होते हैं। दूसरे शब्दों में, बच्चे ने इस परिदृश्य को एक कार्टून या फिल्म में देखा है, विचार 'अटक गया' और अब यह सपने में एक प्रतीक के रूप में दिखाई देता है।"

उपाय: "उन छवियों के बारे में चयन करें जिनसे आप अपने बच्चे को उजागर करते हैं।"

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6. दुःस्वप्न है कि स्कूल में उनका कोई दोस्त नहीं है या हर कोई कक्षा में उन पर हंसने लगता है

"जब रिले [डिज्नी फिल्म] में सैन फ्रांसिस्को में स्थानांतरित हो जाता है भीतर से बाहर, कक्षा के पहले दिन के बारे में उसकी चिंता उस रात उसके सपने में पहुँचती है। यह दिखाता है कि जिसे मैं 'स्वप्न चेतना सर्किट' कहता हूं, दिन में सपने देखने और रात के सपने देखने के बीच की कड़ी जो हम वास्तव में आत्मा, मन और शरीर के रूप में हैं। इस कड़ी को समझना किसी भी उम्र में आत्म-विकास में अमूल्य है।"

उपाय: “अपने बच्चे के दिन के बारे में खुलकर बात करें और बिना किसी पूर्वाग्रह के उनके सपनों को सुनें। कभी मत कहो, 'यह सिर्फ एक सपना था।' ज्यादातर बच्चे बेहतर जानते हैं।"

7. सपने देखना कि कोई या कुछ उनका पीछा कर रहा है और वे बच नहीं सकते

"यह किसी भी उम्र में शीर्ष 10 सबसे आम सपनों में से एक है। जब आपके बच्चे का यह सपना हो, तो किसी ऐसे व्यक्ति या किसी चीज़ की तलाश करें जिससे वह बच रहा हो। हो सकता है कि स्कूल में कोई व्यक्ति, शायद कोई कार्य या लक्ष्य पूरा करने से आपको शुरुआत करने के लिए जगह मिल जाए।"

उपाय: "देखो, प्रश्न पूछो और सुनो।"

8. गिरने का सपना देखना

"शीर्ष 10 सबसे आम सपनों में से एक, गिरना एक सपना प्रतीक है जो स्वयं को व्यक्त करने में नियंत्रण या आसानी की कमी को दर्शाता है। यह कहने के लिए सही शब्दों की कमी हो सकती है, या किसी स्थिति में कार्य करने का तरीका जानना हो सकता है। यह उन बच्चों के लिए एक सामान्य अनुभव है जो अभी सीख रहे हैं कि जीवन को आमने-सामने कैसे मिलना है। ”

उपाय: "अपने बच्चे को सपने में उड़ने के लिए प्रोत्साहित करें!"