चीजों को समय पर पूरा करने के लिए अपने गृहकार्य को शेड्यूल करें और यह सुनिश्चित करें कि वे हर हफ्ते पूरा हो जाएं।
आप एक कामकाजी माँ, घर पर रहने वाली माँ, कामकाजी पेशेवर या कुंवारे हो सकती हैं और फिर भी अपने कामों में शीर्ष पर रह सकती हैं - बिना किसी परेशानी के।
एक दैनिक सफाई कार्यक्रम
घर के कामों को तोड़ने के सबसे कारगर तरीकों में से एक है दैनिक काम का शेड्यूल बनाना। यदि आप एकरसता से नहीं डरते हैं और बल्कि एक बार में थोड़ा सा काम करना चाहते हैं - या यदि आपका काम या स्कूल का कार्यक्रम आपको एक बार में केवल थोड़ी मात्रा में गृहकार्य पूरा करने की अनुमति देता है — यह एक आदर्श है विकल्प। एक दैनिक कार्यक्रम बड़े बच्चों के लिए काम निर्धारित करने और छोटे बच्चों को गृहकार्य में मदद करने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए भी काम कर सकता है। यह परिवार के सदस्यों को जवाबदेह रखने में मदद कर सकता है, एक स्थिर दिनचर्या बनाता है और साप्ताहिक आधार पर घर को साफ करता है।
यहां एक दैनिक कार्यक्रम का एक आदर्श उदाहरण है जो आपको आपकी सारी मेहनत के लिए एक दिन की छुट्टी देता है।
- सोमवार: व्यंजन और रसोई
- मंगलवार: बाथरूम
- बुधवार: सतह साफ और व्यवस्थित
- गुरूवार: डस्टिंग और वैक्यूमिंग
- शुक्रवार: ट्रैश करें और लॉन्ड्री शुरू करें
- शनिवार: धुलाई समाप्त करें, मोड़ें और दूर रखें
- रविवार का दिन: छुट्टी का दिन
युक्ति: अपने घर के कामों को पूरा करें और दिन में जल्दी उठें और अच्छी तरह से संतुलित नाश्ते के बाद। रात के अच्छे आराम और स्वस्थ भोजन के बाद आप अपने कामों को पूरा करने और उन्हें तेजी से पूरा करने की अधिक संभावना रखते हैं।
एक सप्ताहांत सफाई कार्यक्रम
हो सकता है कि कोई शेड्यूल या दैनिक दिनचर्या आकर्षक न लगे या आपकी स्थिति के लिए काम न करे। सप्ताहांत का कार्यक्रम बेहतर फिट हो सकता है और कामकाजी माता-पिता, यात्रा करने वाले लोगों के लिए अक्सर आसान होता है काम के लिए या बल्कि साफ-सुथरे घर का आनंद लेना चाहते हैं - और उन लोगों के लिए जो सफाई से अधिक दिन दूर रहना पसंद करते हैं मकान। साप्ताहिक कार्यक्रम की व्यवस्था करने के कई तरीके हैं, लेकिन आमतौर पर एक से दो दिन का समय लेना सबसे अच्छा होता है वास्तव में अपने कामों पर ध्यान केंद्रित करें और अलग होने के बजाय घर के कुछ हिस्सों में थोड़ा और समय बिताएं कमरे।
अपने घर के कामों को शेड्यूल करने के अन्य तरीके
परिवार के सदस्यों के लिए विशिष्ट कार्यों को निर्दिष्ट करना, अपने आप से दबाव दूर करने, बच्चों को शामिल करने और अपने घर को साफ रखने का एक अच्छा तरीका है। प्रत्यायोजित करने का एक आसान तरीका - और यह सुनिश्चित करना कि हर कोई मजबूर महसूस करने के बजाय अपने कामों से खुश है - एक ट्रायल रन करना है।
- अपने और अपने परिवार के सदस्यों के बीच बारी-बारी से काम करते हुए, दो से तीन सप्ताह तक ट्रायल रन करें।
- ट्रायल रन के अंत में, घर को साफ-सुथरा रखने के लिए आपके परिवार द्वारा किए जाने वाले सभी कामों की सूची बनाएं।
- लोगों की संख्या के आधार पर कामों को विभाजित करें।
- परिवार के प्रत्येक सदस्य को सूची से अपने पसंदीदा पसंदीदा को चुनने के लिए कहें।
- प्रत्येक परिवार के सदस्य को उनके पसंदीदा और क्या उपलब्ध है, के आधार पर काम सौंपें।
- आप एक कदम आगे भी जा सकते हैं और दिन निर्दिष्ट कर सकते हैं (विशेषकर स्कूल, खेल, काम और अन्य गतिविधियों के आसपास काम करने के लिए)।
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