बच्चे पहले से कहीं अधिक समय मोबाइल उपकरणों पर बिता रहे हैं। यह आश्चर्यजनक नहीं है, लेकिन यह अभी भी चिंताजनक है, खासकर जब आप आंख खोलने वाले आँकड़ों पर विचार करें: 8 साल और उससे कम उम्र के बच्चे कथित तौर पर प्रतिदिन औसतन दो घंटे 19 मिनट खर्च कर रहे हैं मोबाइल उपकरणों (टैबलेट और .) पर खर्च किए गए समय का लगभग 30 प्रतिशत के साथ उनकी स्क्रीन से चिपके रहते हैं स्मार्टफोन्स)। बूट करने के लिए, 42 प्रतिशत बच्चों के पास अपना टैबलेट है। उस ने कहा, अब पहले से कहीं ज्यादा, हमें अपने बच्चों को बाहर निकालने और घूमने की जरूरत है।
हम समझ गए; अपने बच्चों की पकड़ से उपकरणों को निकालने का विचार एक मुश्किल काम लग सकता है, लेकिन इनमें से किसी भी मज़ा के साथ उनसे संपर्क करें बाहर खेले जाने वाले खेल और उनसे जुड़ें!
हम वादा करते हैं, उनके पास ऐसा धमाका होगा, उन्होंने iPhone को भी मिस नहीं किया।
अधिक:तो आपका बच्चा एक सेलफोन चाहता है: कितना छोटा है?
1. जाइंट स्लिप 'एन स्लाइड'
टारप बिछाकर, पानी के साथ छिड़काव करके अपनी खुद की स्लिप 'एन स्लाइड' बनाएं, फिर नली को स्लाइड के ऊपर चलने दें। अपने लॉन में बारी-बारी से दौड़ें, फिर एक फिसलन, रोमांचक खेल के लिए टारप पर फिसलें।
2. टॉर्च टैग
सूरज ढलने के बाद सबसे अच्छा खेला जाने वाला, टॉर्च टैग देर रात के जन्मदिन या ब्लॉक पार्टियों के लिए एकदम सही आउटडोर गेम है। एक खिलाड़ी को "इट" नामित किया जाता है और उसे एक टॉर्च दी जाती है। अन्य खिलाड़ी छिप जाते हैं। जब वह व्यक्ति जो "यह" है, एक छिपे हुए खिलाड़ी को ढूंढता है, तो वे हैडर पर प्रकाश डालते हैं और हैडर बन जाता है। मूल "यह" फिर छिप जाता है, और खेल जारी रहता है।
3. रस्सी कूदना चुनौती
प्रत्येक खिलाड़ी को पानी से भरा एक प्लास्टिक का कप दें। एक बड़ी रस्सी कूदना शुरू करें। एक-एक करके, प्रत्येक बच्चे को रस्सी में प्रवेश करने और तीन बार कूदने का प्रयास करना चाहिए, सभी जितना संभव हो उतना कम पानी गिराते हुए। जिस बच्चे के कप में सबसे अधिक पानी बचा है वह खेल जीत जाता है।
अधिक: ईस्टर एग हंट के विचार जो आपने पहले नहीं आजमाए हैं
4. बाल्टी में छेद
एक बड़े कूड़ेदान में पानी भर दें और दो खाली कूड़ेदानों को लगभग 40 फीट की दूरी पर रख दें। बच्चों को दो टीमों में विभाजित करें और प्रत्येक टीम को एक खाली दूध का कार्टन दें जिसमें नीचे 10 से 12 छेद हों। जब आप कहते हैं "जाओ," प्रत्येक टीम का पहला खिलाड़ी अपने कार्टन को पानी से भरता है, फिर चलते समय या अपनी टीम के खाली कूड़ेदान में दौड़ते समय उसे अपने सिर पर रखता है। वे बचे हुए पानी को कूड़ेदान में खाली कर देते हैं, फिर वापस दौड़ते हैं, कार्टन को अगले खिलाड़ी के पास भेजते हैं। अपने कूड़ेदान को पानी से भरने वाली पहली टीम खेल जीतती है।
5. पत्थर चिपकाना
यदि आपके पास बच्चों का एक बड़ा समूह है, तो लाठी और पत्थर बजाना उन्हें हंसाएगा और उन्हें थका देगा। बच्चों को दो टीमों में विभाजित करें - लाठी और पत्थर। उन्हें एक दूसरे के सामने लाइन अप करें। प्रत्येक टीम से लगभग 30 फीट पीछे एक क्षेत्र को उस टीम के सुरक्षित क्षेत्र के रूप में नामित करें। खेल शुरू करने के लिए, चिल्लाओ, "छड़ें!" या “पत्थर!” जिस टीम को आप बुलाते हैं, उसे विरोधी टीम का पीछा करना शुरू कर देना चाहिए, जो अपने सुरक्षित क्षेत्र की ओर दौड़ना शुरू कर देती है। किसी भी टैग किए गए खिलाड़ी को टीमों को बदलना होगा, और दो नई टीमों को फिर से खेलने के लिए लाइन अप करना होगा। सभी खिलाड़ियों को अपने पक्ष में लाने वाली टीम खेल जीत जाती है।
6. शूबॉक्स रिले
बच्चों को दो टीमों में विभाजित करें। प्रत्येक टीम को दो जूते के डिब्बे मिलते हैं। जूते के बक्से पर ढक्कन टेप करें और बॉक्स के शीर्ष में एक "I" आकार काट लें, जिसमें 4-इंच स्लिट और दो 1-इंच स्लिट हों। प्रत्येक टीम के पहले खिलाड़ी ने अपने पैरों को जूते के बक्से में खिसका दिया। जब आप कहते हैं, "जाओ!" शोबॉक्स पहनने वाले खिलाड़ियों को शुरुआती लाइन से एक निर्दिष्ट स्थान तक दौड़ना होता है, फिर वापस आना होता है। खिलाड़ी अपने प्रतीक्षारत साथियों को शोबॉक्स देते हैं, और रिले तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी खिलाड़ियों ने भाग नहीं लिया और एक विजेता टीम का ताज पहनाया नहीं जाता।
7. अंधे आदमी का चलना
अपने यार्ड में एक साधारण बाधा कोर्स स्थापित करें और सभी बच्चों को पाठ्यक्रम की जांच करने दें। एक समय में, बच्चों को आंखों पर पट्टी बांधें और उन्हें बाधा कोर्स के माध्यम से अपना काम करने दें। बच्चा इसे सबसे तेज के माध्यम से बनाने के लिए खेल जीतता है।
अधिक:अपने बच्चों को उनके स्कूल दिवस के बारे में खोलने के लिए 20 सरल तरकीबें
8. 500
यदि आपके बच्चे खेल पसंद करते हैं और एक ट्विस्ट के साथ कैच खेलना चाहते हैं, तो उन्हें 500 के खेल से परिचित कराएं। एक बच्चे को एक फुटबॉल दें और उसे बाकी बच्चों के सामने लगभग 20 फीट खड़ा करें। गेंद के साथ बच्चा 50 और 500 के बीच की संख्या पर कॉल करते हुए इसे प्रतीक्षा करने वाले खिलाड़ियों की ओर हवा में फेंक देता है। गेंद को पकड़ने वाला खिलाड़ी जितने अंक अर्जित करता है, उतने अंक अर्जित करते हैं, लेकिन यदि वे गेंद को गिराते हैं, तो वे उन अंकों को खो देते हैं। 500 अंक जमा करने वाला पहला खिलाड़ी अगला थ्रोअर बन जाता है।
इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से अप्रैल 2011 में प्रकाशित हुआ था।