आप वहां गए हैं: आप किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले उठते हैं या आपके चेहरे पर एक दोष के साथ मिलते हैं। आपने सोचा था कि आप मुँहासे से आगे निकल गए हैं।
मुँहासे सबसे आम त्वचा की समस्या है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज (NIAMS) के अनुसार, मुंहासे त्वचा की तेल ग्रंथियों का एक विकार है जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर बंद छिद्र और प्रकोप होते हैं।
पिंपल्स या ज़िट्स कहा जाता है। लगभग 17 मिलियन अमेरिकी पीड़ित हैं, जिससे यह सबसे आम त्वचा रोग है। और जबकि मुँहासे एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा नहीं है, कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि यह कष्टप्रद है।
मुँहासे के कारण
आनुवंशिक कारक, हार्मोन में परिवर्तन और अन्य कारक मुँहासे ला सकते हैं। तेल आधारित मेकअप, सनटैन ऑयल, हेयर जैल और स्प्रे, तनाव और बहुत अधिक धूप में निकलने से मदद नहीं मिलती है। अध्ययनों से पता चला है कि up
70 प्रतिशत महिलाओं ने मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले मुँहासे में वृद्धि देखी। और निचोड़ने, चुनने या कठोर स्क्रबिंग से लक्षण खराब हो सकते हैं।
मुँहासे भेदभाव नहीं करता
पुरुषों और महिलाओं दोनों को मुंहासे होते हैं। हालाँकि, क्योंकि पुरुषों में त्वचा के तेल अधिक होते हैं, वे इसे और भी खराब कर सकते हैं। आपका पारिवारिक इतिहास भी एक भूमिका निभा सकता है; यदि आपके माता-पिता त्वचा की जलन के अधीन थे,
आप भी हो सकते हैं। यदि आपका किशोर मुंहासों से जूझ रहा है, तो आपको पता होना चाहिए कि उनके मध्य-किशोरावस्था तक, 40 प्रतिशत से अधिक किशोरों में चिकित्सक की आवश्यकता के लिए पर्याप्त गंभीर स्थितियां हो सकती हैं।
इलाज।
ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के एम.डी., त्वचा विशेषज्ञ ग्विन लोंडेरी कहते हैं, "हम नौ से 11 साल की उम्र के बच्चों में मुँहासे के लक्षण देख रहे हैं।" "तो, मैं माता-पिता को पेशेवर तलाशने के लिए कहता हूं
मदद - खासकर यदि आप अपने बच्चे पर भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक प्रभाव देखते हैं। एक और अच्छा संकेतक यह है कि यदि आप कोई निशान देखते हैं - ये निशान स्थायी हो सकते हैं, इसलिए आप उपचार चाहते हैं
शीघ्र।"
उज्ज्वल पक्ष पर, यह एक मिथक है कि चॉकलेट और फ्रेंच फ्राइज़ जैसे खाद्य पदार्थ मुँहासे का कारण बनते हैं या खराब होते हैं। तो, आप संतुलित, स्वस्थ आहार के साथ अवसर पर इन खाद्य पदार्थों का आनंद ले सकते हैं।
तो आपको मुँहासे का इलाज कैसे करना चाहिए?
अनुसंधान और उपचार में प्रगति ने मुँहासे को अधिक नियंत्रणीय बना दिया है। चूंकि इसके कई रूप हो सकते हैं, आपका डॉक्टर सफल नियंत्रण के लिए एक व्यक्तिगत देखभाल योजना तैयार कर सकता है।
मैरी के कॉस्मेटिक कंपनी के स्वतंत्र बिक्री निदेशक रॉबिन स्माली कहते हैं, "हल्के एंटीबैक्टीरियल क्लींजर से दिन में दो बार अपना चेहरा धोने से हल्के मुंहासे साफ हो सकते हैं।" "मुँहासे वाले लोग मई"
त्वचा देखभाल के लिए एक अनुकूलित दृष्टिकोण के लिए अपने सौंदर्य प्रसाधन विकल्पों की समीक्षा करने की भी आवश्यकता है। दाग-धब्बों के इलाज के लिए, आप ब्लेमिश कंट्रोल टोनर लगा सकते हैं - यह स्पष्ट तरल वहीं जाता है जहां धब्बे होते हैं।
एक अन्य विकल्प मुँहासे उपचार जेल है।"
आम ओवर-द-काउंटर मुँहासे उपचार में बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेसोरिसिनॉल और सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं, जो जैल, लोशन, क्रीम, साबुन या पैड में उपलब्ध हैं। लेकिन सावधान रहें: कुछ लोगों को साइड का अनुभव होता है
त्वचा में जलन, जलन या लालिमा जैसे प्रभाव। एस्ट्रिंजेंट की सिफारिश तब तक नहीं की जाती है जब तक कि त्वचा बहुत तैलीय न हो, और तब भी इसका उपयोग केवल तैलीय धब्बों पर ही किया जाना चाहिए।
"वहाँ भी एंटीबायोटिक दवाओं की एक किस्म है कि मुँहासे के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है," डॉ लोंडेरी कहते हैं। "आपको इन दवाओं का उपयोग करने में सही दृष्टिकोण रखना होगा क्योंकि मुँहासे को पुरानी माना जाता है
शर्त; यह एक संक्रमण की तरह नहीं है जो ठीक हो जाएगा और वापस नहीं आएगा।"
रेटिनोइड्स प्रिस्क्रिप्शन क्रीम हैं जिन्हें दिन में एक बार त्वचा पर रगड़ा जाता है। त्वचा विशेषज्ञ अन्य त्वचा उपचार भी प्रदान करते हैं जैसे कि रासायनिक छिलके और लेजर रिसर्फेसिंग। "जबकि छिलके और लेजर वैकल्पिक हैं
उपचार, कुछ बीमा योजनाओं द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं और लंबी अवधि में प्रभावी होने के लिए पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है, "लोंडेरी कहते हैं।
अपनी त्वचा के प्रकार को जानें
"इससे पहले कि आप त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदें, अपनी त्वचा के प्रकार को जान लें," रॉबिन कहते हैं। "प्रत्येक व्यक्ति की अनुकूलित दिनचर्या के लिए विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पाद उपलब्ध हैं। हम एक देखभाल योजना विकसित कर सकते हैं जो काम करती है
आपकी अनूठी त्वचा के प्रकार के लिए सर्वश्रेष्ठ।"
तैलीय त्वचा के लिए, त्वचा विशेषज्ञ जेल आधारित उत्पाद और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम की सलाह देते हैं। यदि आप संयोजन त्वचा वाले कई लोगों की तरह हैं, तो वह उत्पाद चुनें जो प्रभावित क्षेत्र पर सबसे अच्छा काम करता हो। यदि तुम्हारा
तैलीय धब्बों में मुंहासे निकलते हैं, जेल चुनें; यदि यह शुष्क त्वचा है जो ज़िट्स प्राप्त करती है, तो एक क्रीम चुनें।
आपकी त्वचा जितनी अधिक संवेदनशील होगी, आपको सक्रिय संघटक की कम सांद्रता की आवश्यकता होगी। बहुत मजबूत उत्पाद का चयन करने से स्थिति और भी खराब हो सकती है क्योंकि इससे त्वचा अधिक सूख जाती है और त्वचा खराब हो जाती है
तेल उत्पादन में वृद्धि - अधिक मुँहासे पैदा करना। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो हल्के फॉर्मूलेशन के साथ रहें।
"ओवर-द-काउंटर [उत्पादों] की कुंजी लेबल पढ़ रही है," डॉ। लोंडेरी कहते हैं। "शराब के लिए देखना सुनिश्चित करें और सावधानी के साथ प्रयोग करें क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर सकता है। क्रीमी वॉश अच्छे होते हैं। फिर से, यह एक है
प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा के प्रकार के साथ थोड़ा सा प्रयास करें।"
ज़िट्स के खिलाफ लड़ाई में देखने के लिए यहां कुछ उत्पाद दिए गए हैं!
नैचुरली क्लियर आपकी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए स्वास्थ्य वर्धक प्रथाओं का उपयोग करता है। उनके उत्पाद त्वचा के उपचार को धीरे-धीरे बढ़ावा देने के लिए आंतरिक और बाहरी संतुलन को संबोधित करने वाले प्राकृतिक दृष्टिकोण पर आधारित हैं और
प्रभावी रूप से। अधिक जानने के लिए www.naturallyclear.com पर जाएं।
मैरी के स्किन केयर ब्लेमिश कंट्रोल टोनर त्वचा को अतिरिक्त तेल से मुक्त रखकर, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की संख्या को कम करके हल्के या कभी-कभार होने वाले मुंहासों को प्रबंधित करने में मदद करता है। मैरी के के पास 1.3 मिलियन से अधिक हैं
दुनिया भर के 30 से अधिक बाजारों में स्वतंत्र सौंदर्य सलाहकार और ग्राहक। सलाहकार खोजने के लिए, 1-800-MARY KAY पर कॉल करें या www.marykay.com पर जाएं।
