निस्संदेह, हरे रहने का अर्थ है अपने परिवार और पर्यावरण के लिए स्वस्थ रहना। हालाँकि, हरी चाल बनाना एक चुनौतीपूर्ण उपलब्धि लग सकती है और आपके प्रयास इतने छोटे लग सकते हैं कि आपको आश्चर्य होता है कि वे संभवतः कैसे फर्क कर सकते हैं। अपने पर्यावरण के अनुकूल परिवर्तनों को खारिज न करें - TinyGreenMom.com की संस्थापक सुश्री जॉनसन का कहना है कि छोटे पर्यावरण के अनुकूल कदम उठाने से भी आपके परिवार और पृथ्वी की देखभाल करने में बड़ा अंतर आ सकता है। यहाँ कुछ पर्यावरण के अनुकूल पारिवारिक सुझाव दिए गए हैं।
निस्संदेह, हरे रहने का अर्थ है अपने परिवार और पर्यावरण के लिए स्वस्थ रहना। हालाँकि, हरी चाल बनाना एक चुनौतीपूर्ण उपलब्धि लग सकती है और आपके प्रयास इतने छोटे लग सकते हैं कि आपको आश्चर्य होता है कि वे संभवतः कैसे फर्क कर सकते हैं। अपने पर्यावरण के अनुकूल परिवर्तनों को खारिज न करें - सुश्री जॉनसन, की संस्थापक TinyGreenMom.com, कहते हैं कि छोटे-छोटे पर्यावरण के अनुकूल कदम उठाने से भी आपके परिवार और पृथ्वी की देखभाल करने में बड़ा अंतर आ सकता है। यहाँ कुछ पर्यावरण के अनुकूल पारिवारिक सुझाव दिए गए हैं।
टिनी ग्रीन मॉम के साथ प्रश्नोत्तर
मीसो शाकाहारी: आपको टिनी ग्रीन मॉम बनने के लिए किस बात ने प्रेरित किया?
छोटी हरी माँ: 2002 में, मुझे एपस्टीन-बार वायरस का पता चला था, और मेरी दुनिया उलटी हो गई थी! मैं स्वभाव से ऊर्जावान व्यक्ति हूं, फिटनेस और व्यायाम का भरपूर आनंद ले रहा हूं, और कहा जा रहा है कि मुझे धीमा करना होगा, वास्तव में चुनौतीपूर्ण था! निदान को जीतने देने के बजाय, मैंने अधिक स्वच्छ, स्वस्थ जीवन जीने के लिए पुस्तकों और वेबसाइटों की छानबीन की बॉलीवुड, और तब से मैंने अपने आहार से लेकर व्यायाम दिनचर्या तक हर चीज में एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाया है। स्पिरुलिना पाउडर? जाँच! मैं इसे रोज सुबह पीता हूँ! अब जब मैं एक पत्नी और मां हूं, तो मैंने प्राकृतिक, स्वस्थ और जैविक खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ खाने के लाभों को भी देखा है प्राकृतिक क्लीनर से घर की सफाई करना (बेकिंग सोडा के बारे में सोचें!), रीसाइक्लिंग और बहुत कुछ, और मैं इन मूल्यों को my. से परिचित करा रहा हूं बच्चा। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं एक स्वस्थ और खुश माँ हूँ, इसका मतलब है कि मैं अपना ख्याल रख रही हूँ, और अपने छोटे बच्चे की पूरी तरह से देखभाल करने में सक्षम हूँ।
>>52 इस साल हरे रंग में जाने के सस्ते तरीके
मिसो वेगन: हरित जीवन शैली अपनाने वाले परिवारों के क्या लाभ हैं?
छोटी हरी माँ: हाथों से नीचे, एक हरियाली जीवन शैली को अपनाने वाला परिवार हर दिन एक स्वस्थ अस्तित्व और एक स्वस्थ ग्रह के लिए मंच तैयार कर रहा है। अपने जीवन में सचेत चुनाव करने से हम अपने शरीर और बाद में पृथ्वी के साथ सावधानी से व्यवहार करते हैं।
मिसो वेगन: कुछ आसान-से-कार्यान्वयन परिवर्तन परिवार क्या कर सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप सबसे बड़ा हरा अंतर होगा?
छोटी हरी माँ: जैसा कि मेरी टैगलाइन में लिखा है, “मॉम गोज़ ग्रीन। एक समय में एक छोटा कदम। ” हर दिन एक ऐसा काम करना जो महत्वहीन लग सकता है, जैसे कि टॉयलेट पेपर रोल को रिसाइकिल करना, एक बड़ा प्रभाव डाल सकता है। ज़रा सोचिए कि एक अरब टॉयलेट पेपर रोल को रिसाइकिल करने से ग्रह पर क्या प्रभाव पड़ेगा!
इसके अलावा, एक बड़ा बदलाव जो बैंक को तोड़े बिना आपकी खाद्य खरीद को प्रभावित करेगा, वह है लेबल पढ़ने और अपने खाद्य पदार्थों को बुद्धिमानी से चुनने का महत्व। जब पूरी तरह से जैविक होना कोई विकल्प नहीं है, तो तीन से पांच खाद्य पदार्थ चुनें जो आपका परिवार जैविक रूप से (और स्थानीय रूप से, उपज के लिए) खरीदने के लिए सबसे अधिक खाता है। विभिन्न ब्रांडों के लेबल पढ़ें - उदाहरण के लिए, क्या लेबल स्वीट कॉर्न कर्नेल और पानी कहता है, या क्या इसमें कोई योजक है जिसका आप उच्चारण नहीं कर सकते हैं? EWG के "गंदे दर्जन" को भी याद रखें, और कीटनाशक अवशेषों से बचने के लिए उस सूची में किसी भी पारंपरिक उत्पाद से दूर रहें।
>> जैविक खरीदने के लिए "गंदे दर्जन" फल और सब्जियां
मिसो वेगन: हरे रंग से संबंधित जानकारी के लिए आपके पसंदीदा संसाधन क्या हैं?
छोटी हरी माँ: मिसो वेगन के अलावा, ग्रीन लिविंग टिप्स के लिए ये मेरी वेबसाइटें हैं:
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टी
- आर्म एंड हैमर
- पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी)
- हफपोस्ट ग्रीन
टी
टी
अधिक शाकाहारी रहने की युक्तियाँ आपको हरित जीवन शैली का नेतृत्व करने में मदद करेंगी!
