चाहे आप एक नए माता-पिता हों या अनुभवी समर्थक हों, माँ की बुरी आदतों को चुनना आसान हो सकता है और सभी को तोड़ना बहुत कठिन होता है। अपने बच्चों की खातिर खुद की उपेक्षा करना, चीजें गलत होने पर अपने साथी को दोष देना, अपने डीएस या डीडी को यूएच से बहुत अधिक प्राप्त करने देना (यह आपके और मेरे लिए ऊपरी हाथ है)... परिचित लग रहा है?
इन सात आम माँ के जाल से सावधान रहें, ताकि आप फंसने से पहले उन्हें स्कर्ट कर सकें।
अति-बातचीत
"बस एक और कुकी / कहानी / टीवी शो / कंप्यूटर पर मिनट, आदि।" इन दलीलों पर सौदेबाजी शुरू करें (और उनकी निहित धमकियाँ- "मुझे वह दें जो मैं" चाहते हैं, और मैं चिल्लाऊंगा, रोऊंगा या अन्यथा परेशान या सार्वजनिक रूप से आपको शर्मिंदा नहीं करूंगा"), और आप जल्द ही टेबल को बदल पाएंगे, और खुद भीख मांगेंगे पक्ष। बातचीत अंतरराष्ट्रीय शांति संधियों के लिए है। जब आपके बच्चों की बात आती है, तो सभी के लाभ के लिए सीमाएँ निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें।
शॉर्ट-ऑर्डर कुकिंग
यह खाने का समय है और विशेष अनुरोधों की बाढ़ आ रही है। "कोई हरा नहीं।" "बस पनीर और मक्खन।" "मशरूम? ईव!" प्रत्येक बच्चे की (और, कभी-कभी, एक योग्य साथी की) व्यक्तिगत भोजन मांगों को पूरा करने की कोशिश करने से ज्यादा थकाऊ कुछ नहीं है। चार अलग-अलग मुंह के लिए चार अलग-अलग भोजन पकाना भी महंगा और बेकार हो सकता है। इसके बजाय, प्रत्येक सप्ताह परिवार के प्रत्येक सदस्य को एक शाम का मुख्य भोजन चुनने दें, और हर कोई इसे एक साथ एक सामंजस्यपूर्ण भोजन में खा सकता है।
अपनी आवश्यकताओं की उपेक्षा करना
चाहे वह नए कपड़े हों जो आपके गर्भावस्था के बाद के शरीर में फिट हों, बाल कटवाने हों, जिम के लिए समय हो या आपके साथ समय हो साथी, शायद कुछ है—शायद बहुत सारी चीज़ें—तुम्हें ज़रूरत है, और बस अब यह मत समझो कि तुम एक हो माँ। हालाँकि, अपनी ज़रूरतों की उपेक्षा करने से अवसाद और आक्रोश हो सकता है। अपने आप को और अपने परिवार को दिखाएं कि आप खुद का सम्मान और सराहना करके कितना सम्मान और प्रशंसा के पात्र हैं।
दोषारोपण का खेल
जब आपका बच्चा एक खुले कैबिनेट दरवाजे में चलता है या लिविंग रूम की दीवार पर एक भित्ति चित्र बनाता है, तो अपने बेहतर आधे पर दोष लगाने के लिए आवेग से लड़ना मुश्किल होता है। लेकिन इससे लड़ना चाहिए। आपका साथी निस्संदेह पहले से ही काफी बुरा महसूस कर रहा है, और आपका दोष, विशेष रूप से निराशा और/या आपके बच्चे के लिए चिंता की गर्मी में, केवल मामले को और खराब कर देगा। इसके अलावा, यह संभावना से अधिक है कि अगली बार जब आपका छोटा बच्चा आपकी परदादी के रेशम के तकिए का उपयोग एक कला कैनवास के लिए करता है, तो यह आप ही होंगे जिन्होंने लंबे समय तक पहनने वाली लिपस्टिक को छोड़ दिया था। टच.
तुलना
जब पेरेंटिंग की बात आती है, तो हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो किसी स्थिति को बेहतर ढंग से संभालने वाला लगता है-अधिक धैर्यपूर्वक, कम जोर से, अधिक तर्कसंगत रूप से-आप से। और किसी अन्य माँ के उदाहरण से सीखना ठीक है, जब तक कि आप उसके द्वारा किए गए कार्यों के आधार पर खुद को कठोर रूप से नहीं आंकते। बस याद रखें कि हर माता-पिता अलग होते हैं, हर बच्चा स्वभाव और जरूरतों में अद्वितीय होता है, और, स्पष्ट रूप से, आपको किसी और के पालन-पोषण की एक झलक मिल रही है, पूरी तस्वीर नहीं।
सामाजिक समय का त्याग
इन दिनों, ऐसा लग सकता है कि आपको अपने दोस्तों के साथ कुछ घंटे बिताने के लिए ग्रहों के संरेखण की आवश्यकता है। अतिरिक्त प्रयास के बावजूद, अपने दोस्तों के साथ सामाजिक समय-चाहे आराम से दोपहर का भोजन, ची-ची कॉकटेल, या साइड-बाय-साइड स्पा पेडी-अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। अनुभव आपको आराम करने और उन लोगों से जुड़ने का मौका देता है जो आपके दिमाग और आत्मा को पोषण देते हैं। और यह आपको किसी की माँ के बजाय कुछ समय के लिए सीधे सादे होने देता है। जो, अंत में, आपको एक खुश, स्वस्थ, बेहतर माँ बना सकती है।
सुपरमॉम का दर्जा पाने के लिए प्रयास
काम करना (या तो अपने घर के बाहर या उसमें), बच्चों की परवरिश करना, एक अच्छा साथी बनना, एक अच्छा दोस्त बनना... माँ एक बहुत बड़ा काम है क्योंकि यह हर दोपहर घर में बने स्निकरडूडल को बेक किए बिना और नर्सरी में हाथ से स्टेंसिंग के बिना है दीवारें। कोई भी आपको अधिक प्यार नहीं करेगा यदि आप साबित करते हैं कि आप यह सब कर सकते हैं। और अगर उन्होंने किया भी, तो आप नोटिस करने के लिए बहुत थक गए होंगे। इसलिए अपने आप को थोड़ा ढीला छोड़ दें: जिस दिन आप माँ बनीं उस दिन आप अपने आप एक सुपर हीरो बन गईं।
