यह तय करने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन सी गर्भावस्था की किताब खरीदनी है? यदि आपने कभी किताबों की दुकानों पर गर्भावस्था पुस्तक अनुभाग को देखा है, तो आप जानते हैं कि वहाँ बहुत सारी किताबें हैं जो होने वाली माँओं के लिए उपलब्ध हैं। गर्भावस्था के आवश्यक गाइडों से लेकर हंसी-मज़ाक करने वाले खातों तक, यहाँ हमारे शीर्ष चयन हैं।
होने वाली माताओं के लिए प्रसव पूर्व पुस्तकों का परिदृश्य गर्मियों के फूलों की तरह विस्तृत और विविध है। पृथ्वी पर आप सभी विकल्पों को कैसे खोज सकते हैं और अपने लिए सही विकल्प ढूंढ सकते हैं? खैर, संभावना है कि बहुत सी महिलाएं आपको बताना चाहेंगी कि उनके लिए क्या कारगर रहा। उस तरह की सलाह अपरिहार्य है, लेकिन भारी भी हो सकती है।
इससे पहले कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लें जो कभी भी एक शिशु की दूरी फेंक रहा हो, यहां माताओं के लिए कुछ बेहतरीन किताबें हैं।
मेरी गर्भावस्था 2015
हर साल अपडेट होने वाली गर्भावस्था गाइड से बेहतर क्या हो सकता है? 2015 का यह संस्करण आपके लिए गर्भावस्था देखभाल और नवजात शिशु की देखभाल दोनों की नवीनतम जानकारी लेकर आया है। मेरी गर्भावस्था 2015 डॉ. जोआना गर्लिंग और पिप्पा नाइटिंगेल द्वारा 400 पृष्ठों में बहुत कुछ पैक किया गया है, और इसमें विशेषज्ञ सलाह के साथ-साथ वास्तविक माताओं के ईमानदार अनुभव और कहानियां शामिल हैं। यह एक नव-गर्भवती मित्र को देने के लिए एक महान पुस्तक है ताकि जब प्रश्न आने लगे तो वह इसे अपने पास रख सके। इस पुस्तक में सप्ताह-दर-सप्ताह की मार्गदर्शिका से लेकर बच्चे के विकास से लेकर क्या खाना चाहिए और कैसे स्वस्थ रहना है, सब कुछ शामिल है। प्रारंभिक गर्भावस्था से लेकर जन्म और उसके बाद तक, यह किसी भी गर्भवती माँ के लिए एक महान पठन है।
स्वस्थ बच्चे की तैयारी
याद रखें कि जब आप गर्भवती थीं तो ये सवाल आपके दिमाग में कैसे आते हैं? हर बार जब आपका कोई प्रश्न हो, तो आप डॉक्टर को कॉल नहीं कर सकते, और किताब स्वस्थ बच्चे की तैयारी केंडिस मूर द्वारा ड्रेक अगली सबसे अच्छी बात है। आसानी से पढ़ा जाने वाला प्रारूप आपके प्रश्नों का उत्तर इस तरह से देता है कि आप समझ सकें, आपकी चिंताओं को दूर कर सकते हैं और जानकारी के साथ आपकी सहायता कर सकते हैं। इस पुस्तक का वास्तव में विश्वविद्यालयों, डॉक्टरों के कार्यालयों, क्लीनिकों और अन्य पेशेवरों द्वारा उपयोग किया गया है, इसलिए यह किसी भी होने वाली मां के लिए एकदम सही है। गर्भावस्था से संबंधित विषम लक्षणों से लेकर आहार और व्यायाम संबंधी प्रश्नों तक, यह पुस्तक जानकारी का खजाना है।
गर्भावस्था: माताओं की उत्तर पुस्तिका
ए सोरोरिटी ऑफ़ मदर्स एक समान लक्ष्य वाली माताओं का एक विविध समूह है: अन्य महिलाओं और उनकी तरह ही माताओं की मदद करना। उनके पास एक अद्भुत वेबसाइट है जो माताओं के लिए एक साउंडिंग बोर्ड के रूप में कार्य करती है और बिना किसी निर्णय के प्रश्न पूछने की जगह है। हर दिन, गर्भवती और पहली बार माँ बनने वाली माँ गर्भावस्था से संबंधित किसी भी चीज़ और हर चीज़ के बारे में साइट पर सवाल पूछती हैं। इस प्रकार, गर्भावस्था: माताओं की उत्तर पुस्तिका माताओं की एक व्यथा द्वारा पैदा हुआ था। उन्होंने अपनी साइट के पृष्ठों से सबसे सामान्य प्रश्न लिए और उन्हें निषेचन से लेकर जन्म तक आपके सभी प्रश्नों के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका में व्यवस्थित किया। कोई सवाल है? गर्भावस्था: माताओं की उत्तर पुस्तिका आपके लिए एक उत्तर है।
बेबी बंप: उन 9 लंबे महीनों में जीवित रहने के लिए 100 रहस्य
नई गर्भवती? तब आप जानते हैं कि यह अविश्वसनीय रूप से रोमांचक है और बस थोड़ा भारी है। अपनी चिंताओं को कम करने और अपने सवालों के जवाब देने में मदद के लिए आपको गर्भावस्था की किताब चाहिए। बेबी बंप: उन 9 लंबे महीनों में जीवित रहने के लिए 100 रहस्य कार्ली रोनी द्वारा एक व्यापक मार्गदर्शिका है जिसमें न केवल विशेषज्ञ सलाह शामिल है, बल्कि वहां रहने वाली माताओं से वास्तविक जीवन सलाह भी शामिल है। क्या आपको लगता है कि आपको गर्भावस्था के सभी नौ महीनों के लिए टिप्स और सलाह एक ही जगह मिल सकती है? यह किताब है। बर्थ प्लान चेकलिस्ट और किक काउंटर से लेकर अपने वॉर्डरोब को स्ट्रेच करने के टिप्स तक, बेबी बंप इसमें सब कुछ है। और इस पर अमेज़न की समीक्षा 5 स्टार हैं।
प्रेमिका की मार्गदर्शिका
अगर कोई एक किताब है जिसका बार-बार उल्लेख किया गया है और बार-बार मां द्वारा उल्लेख किया गया है, तो वह है गर्भावस्था के लिए प्रेमिका की मार्गदर्शिका विकी इओवाइन द्वारा। महिलाओं को ईमानदार सलाह पसंद होती है जो एक सौम्य, लेकिन मजाकिया तरीके से दी जाती है। "यह अच्छी तरह से लिखा गया था, लेखक और उसके दोस्तों की प्रफुल्लित करने वाली कहानियों से भरा हुआ था, लेकिन यह भी जानकारी से भरा हुआ था कि यह मेरे लिए बिल्कुल अनिवार्य हो गया। यह पहली गर्भावस्था की तुलना में बहुत अधिक विनम्र (और निश्चित रूप से मजेदार) मार्गदर्शिका थी क्या उम्मीद करें जो, काफी स्पष्ट रूप से, मुझे बाहर निकाल दिया क्योंकि यह पाठकों को वह सब कुछ बताता है जो संभवतः गर्भावस्था के साथ गलत हो सकता है, "माँ एंजी ब्राउन ने कहा।
अन्य माताएँ इस बात से सहमत हैं कि २७१-पृष्ठ की पुस्तक एक वास्तविक मित्र की तरह, आश्वस्त और दिलासा देने वाली है। "इस किताब ने मुझे उनसे पूछने से पहले बहुत सारे शर्मनाक सवालों के जवाब दिए। लेखक ने मुझे हिस्टीरिकल [गीत] और डर के मारे रोंगटे खड़े कर दिया, लेकिन यह सब कुछ था जो मुझे जानने की जरूरत थी। तब से मैंने इस पुस्तक को कई गर्भवती मित्रों के साथ साझा किया है। यह वास्तव में पहली चीज है जिसे मैं अपने नए गर्भवती दोस्तों के लिए खरीदती हूं और वे सभी सहमत हैं कि यह बहुत अच्छा है, ”तारा जेड ने कहा। बॉमगार्टन।
डायपर डायरी
जन्म सिर्फ मातृत्व की शुरुआत है। इसलिए का ईमानदार और मज़ेदार तरीका डायपर डायरीज़: द रियल पूप ऑन अ न्यू मॉम फर्स्ट ईयर सिंथिया एल द्वारा कोपलैंड माताओं तक पहुँचता है। आपकी जानने की जरूरत डिलीवरी रूम तक ही सीमित नहीं है, इसलिए इस तरह की एक किताब मातृत्व की साहसिक नई दुनिया को नेविगेट करने में आपकी मदद कर सकती है।
और हाँ, आप पूप के बारे में सब कुछ जानेंगे।
"यह पुस्तक पहले मुझे मेरे सौतेले भाई के मंगेतर द्वारा उपहार के रूप में दी गई थी, लेकिन मैंने इसे कई अन्य लोगों को दिया है। पुस्तक पढ़ने में आसान, मज़ेदार पृष्ठ-शैली और पूरी तरह से कुंद थी। मुझे यह पृष्ठ विशेष रूप से पसंद आया कि डॉक्टर की नियुक्ति के लिए बच्चे के साथ घर से बाहर निकलने में एक नई माँ को कितना समय लगता है (डेढ़ घंटे जैसा कुछ)। उन्मादी! स्पष्ट रूप से टीकाकरण, एलर्जी, या आपातकालीन सी-सेक्शन से संबंधित सभी मुद्दों को कवर करने का इरादा नहीं है, लेकिन किसके लिए एकदम सही है यह कुछ अजीब दिनों के दौरान एक अच्छी हंसी थी," TheSugarMommy.com के जेनी शेफेट्ज ने कहा, एक कस्टम कुकी और कैंडी व्यवसाय।
स्वस्थ गर्भावस्था के लिए मेयो क्लिनिक गाइड
विश्व स्तरीय गर्भावस्था पर मेयो क्लिनिक का आधिकारिक टोम किसी भी होने वाली मां के बुकशेल्फ़ के अनुरूप होगा। हालांकि एक भारी मात्रा (500+ पृष्ठों पर), इत्मीनान से पढ़ने में इसकी क्या कमी है, यह जानकारी के लिए बनाता है।
स्पष्ट रूप से लिखा और साफ-सुथरा रूप से व्यवस्थित, इसमें गर्भावस्था, प्रसव और प्रसव के लिए अलग-अलग अध्याय हैं, और नवजात शिशु, जटिलताओं और विशेष विचारों और निर्णयों के लिए अलग-अलग क्षेत्रों के साथ एक माता-पिता हो सकता है चेहरा। माताओं ने मेयो क्लिनिक द्वारा प्रदान की जाने वाली मूल्यवान संदर्भ मार्गदर्शिका के बारे में बताया और वे कसम खाते हैं कि यह एकमात्र पुस्तक है जिसकी उन्हें आवश्यकता है।
सभी गर्भावस्था पुस्तकों की माँ
एन डगलस की किताब, सभी गर्भावस्था पुस्तकों की माँ, गर्भाधान से लेकर प्रसवोत्तर तक लगभग हर विषय को शामिल करता है जिसके बारे में आप संभवतः जानना चाहेंगी। उपदेशात्मक लहजे में तल्लीन किए बिना, यह पूरी तरह से और विस्तृत है। नतीजतन, होने वाली मांएं जो जानना चाहती हैं, वे इसे पसंद करती हैं।
"मेरी गो-टू प्रेग्नेंसी बुक एन डगलस की द मदर ऑफ ऑल प्रेग्नेंसी बुक्स है। मुझे संतुलित स्वर और शोध-समर्थित सलाह पसंद है, ”टैरिन मिकस ने कहा। मूल रूप से 2002 में जारी किया गया, दूसरा संस्करण 10 साल बाद स्वास्थ्य पेशेवरों से अद्यतन जानकारी और 100 से अधिक माता-पिता से इनपुट के साथ सामने आया।
गर्भावस्था उलटी गिनती पुस्तक
यदि आप ऐसी पुस्तक की तलाश में हैं जिसमें आपकी गर्भावस्था के प्रत्येक दिन के लिए एक पृष्ठ हो, तो आगे न देखें। द प्रेग्नेंसी काउंटडाउन बुक: नाइन मंथ्स ऑफ़ प्रैक्टिकल टिप्स, उपयोगी सलाह, और बिना सेंसर किए हुए सत्य सुसान मैगी द्वारा आपकी गर्भावस्था के 280 दिनों में से प्रत्येक के लिए आपका साथ देगी। वास्तविक माँ उद्धरण आपके बच्चे के विकास के बारे में मूल्यवान जानकारी के अनुकूल स्वर के साथ-साथ महीनों के साथ-साथ आपके द्वारा किए जा रहे परिवर्तनों के साथ होते हैं। जैसे-जैसे आपका शिशु एक नन्हे भ्रूण से एक नवजात शिशु के रूप में विकसित होता है, इस पुस्तक में सुझाव और सुझाव दिए जाते हैं।
आप क्या उम्मीद कर रहे हैं
के बारे में बात आप क्या उम्मीद कर रहे हैं मताधिकार यह है कि या तो होने वाली माताओं को यह पसंद है या इससे नफरत है। लंबे समय से श्रद्धेय पुस्तक क्या हो सकता है के एक शब्दकोश की तरह है, और इसमें से कुछ बहुत डरावना है। लेकिन कुछ माताओं के लिए, यह गर्भवती माताओं के लिए किताबों की किताब है।
"मैं का भक्त था क्या उम्मीद करें, और भी पहले साल क्या उम्मीद करें. मैं जिस दौर से गुजर रहा था, उसके बारे में मैंने बहुत कुछ सीखा आप क्या उम्मीद कर रहे हैं, और सीखा कि आने वाले महीनों में इसके उत्तराधिकारी से क्या देखना है, ”रफी डारो, आरडिजाइन ने कहा।
अन्य उपहार
जनक यात्रा जेना मैककार्थी माताओं का एक और पसंदीदा है, जो पुस्तक के स्वर और सटीकता से प्यार करते हैं। जेनी मैकार्थी की बेली लाफ्स गर्भावस्था पर एक हल्का-फुल्का, लेकिन ईमानदार नज़रिया है, जिसे कई लोग गर्भावस्था के कठिन समय के लिए अवश्य पढ़ें (और कठिन समय होगा)।
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