यह हमारे समय के महान प्रश्नों में से एक है: क्या गर्भावस्था के दौरान एक गिलास वाइन ठीक है? बीयर के कुछ घूंट के बारे में क्या? आप मिमोसा को दोष नहीं दे सकते, है ना? क्योंकि... विटामिन सी?
हमने आपकी गर्भावस्था की परेशानी की तह तक जाने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख किया - और यह पता लगाने के लिए कि क्या गर्भावस्था के दौरान शराब हमेशा एक अच्छा विचार है।
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शराब और गर्भावस्था पर "आधिकारिक" रुख
शोधकर्ता इस विषय पर नियमित रूप से अध्ययन प्रकाशित करते हैं - उदाहरण के लिए, यू. हल्का शराब पीना भ्रूण या उसकी मां के लिए हानिकारक है - लेकिन स्पष्ट कारणों से, परीक्षण विषयों को पूरा करना कठिन है (जैसे कि गर्भावस्था के दौरान शराब पीने की इच्छुक महिलाएं और, आप जानते हैं, यह जानने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या है ह ाेती है)।
यूके के उन निष्कर्षों के बावजूद, अधिकांश डॉक्टर नियमित रूप से अभ्यास के खिलाफ खड़े होते हैं, खासकर जब अध्ययन दो चीजों के बीच एक निश्चित लिंक नहीं दिखा सकता है - उपरोक्त मामले में, वह है
पीने और गंभीर परिणामों की कमी। अध्ययन के लेखक इस बात पर भी जोर देते हैं कि सिद्ध सहसंबंध की कमी का मतलब यह नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को जब भी उनका मन करे पीने के लिए स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। आखिरकार, सीमित और आत्म-रिपोर्टिंग वाले अध्ययन सटीक नहीं हो सकते हैं, और वे यहां जो साहित्य और डेटा देख रहे हैं वह अपेक्षाकृत छोटा है।अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स के अनुसार, अल्कोहल एक टेराटोजेन है, जिसका अर्थ है कि यह एक विकासशील भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रसवपूर्व शराब के संपर्क में कभी-कभी विकास विकृति, चेहरे की असामान्यताएं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की दुर्बलता, व्यवहार संबंधी विकार और बिगड़ा हुआ बौद्धिक विकास हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप जन्म के समय कम वजन और समय से पहले प्रसव भी हो सकता है।
जबकि जो लोग भारी मात्रा में शराब पीते हैं, उनके परिणाम सबसे खराब होते हैं, अमेरिकी सर्जन जनरल सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाओं को पूरी तरह से परहेज करना चाहिए - हां, 40-ईश सप्ताह के लिए शून्य शराब। यह सलाह द्वारा प्रतिध्वनित होती है रोग नियंत्रण केंद्र. इसके अतिरिक्त, यू.एस. सरकार यह इंगित करने के लिए मादक पेय पदार्थों के लेबलिंग को अनिवार्य करती है कि खपत के परिणामस्वरूप जन्म दोष हो सकते हैं। लेकिन क्या ये सभी आधिकारिक बयान सिर्फ सरकार अपने बट को ढक रही हैं?
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क्या कहते हैं डॉक्टर:
हमने इस विषय पर चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ सीधे बात करने का फैसला किया - सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए "आधिकारिक" सरकारी प्रवक्ता के बजाय व्यक्तिगत चिकित्सकों के रूप में।
"इसे डिलीवरी रूम के लिए सहेजें"
डॉ. जेनेट चोई, न्यूयॉर्क आउटपोस्ट के निदेशक प्रजनन चिकित्सा के लिए कोलोराडो केंद्र, कहते हैं कि "क्या यह सुरक्षित है?" के प्रश्न का उत्तर "निश्चित रूप से नहीं है।" वह बताती हैं कि गर्भावस्था में शराब की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं है और नोट ऐसे अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि गर्भधारण से एक या दो महीने पहले शराब का सेवन भी बच्चे की खोपड़ी या चेहरे की हड्डी को प्रभावित कर सकता है। विकास। हालाँकि, वह एक चेतावनी जोड़ती है: “क्या गर्भावस्था के दौरान किसी पार्टी या रात के खाने में शराब का घूंट लेना ठीक है? शायद, लेकिन अगर आप वास्तव में सुरक्षित रहना चाहती हैं, तो मैं गर्भावस्था के दौरान किसी भी शराब के खिलाफ सलाह दूंगी। बच्चे के बाहर जाने के बाद इसे डिलीवरी रूम के लिए बचा लें!"
"यह अप्रत्याशित है"
जोन मैकक्रॉ, मनोचिकित्सा और व्यसनों में नैदानिक विशेषज्ञ समाधान वसूली, इस बात से सहमत हैं कि कोई भी शराब गर्भवती लोगों के होठों से नहीं निकलनी चाहिए। "कोई भी जो अपने बच्चे के ठीक से विकसित होने के बारे में चिंतित है, वह चाहता है कि वे जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहें और अपने सिस्टम में कुछ भी पेश न करें जिससे नुकसान हो सकता है," वह कहती हैं। "यह अप्रत्याशित है। जब आपके पास एक विकासशील भ्रूण के शरीर से गुजरने वाला एक रसायन होता है, तो यह सभी प्रकार के अंग प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है: यकृत, अग्न्याशय, गुर्दे, हृदय और मस्तिष्क।"
भ्रूण के साथ "आप रक्त की आपूर्ति साझा नहीं करते हैं"
मैसाचुसेट्स में निजी अभ्यास में एक ओबी-जीवाईएन डॉ कैथरीन हिक्स बताती हैं, "एक बार सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण होने के बाद पीने के लिए कोई 'सुरक्षित' अंतराल नहीं है।" हालांकि, वह आगे कहती हैं, अगर आपको पता चला कि आप गर्भवती थीं, तो इससे पहले कि आप शराब पी रही थीं, तनाव लेने की कोई जरूरत नहीं है - जो कि, आश्चर्यजनक रूप से, गर्भवती महिलाओं के साथ अक्सर होता है। हिक्स बताते हैं कि दो सप्ताह की गर्भवती होने पर, उदाहरण के लिए, "आपका रक्त - और उसमें अल्कोहल का स्तर - विकासशील भ्रूण के साथ मिश्रित नहीं होता है। आप कुछ और हफ्तों तक गर्भावस्था के साथ रक्त की आपूर्ति साझा नहीं करती हैं। यदि आप गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद पूरी तरह से शराब से दूर रहती हैं, तो एफएएस [भ्रूण शराब सिंड्रोम] का कोई औसत दर्जे का जोखिम नहीं होना चाहिए।"
"आधा गिलास शराब... शायद ठीक है"
सर्जन सारा घण्टा एक और डॉक्टर हैं, जिन्होंने संयम बरतने और संयम बरतने का आह्वान किया है। "मैं जो जानती हूं, उसके आधार पर परहेज करना बेहतर है," वह बताती हैं। "ज्यादातर अध्ययनों से लगता है कि फिसलन ढलान के बाद से परहेज सबसे अच्छा है। लेकिन पहली तिमाही के बाद एक बार में आधा गिलास वाइन (दैनिक से कम) शायद ठीक है। “
"अमेरिकी संस्कृति द्वि घातुमान पीने की ओर अधिक सक्षम हो सकती है"
"वास्तविकता यह है कि कोई एक आकार-फिट-सब नहीं है," डॉ इयान टोंग, मुख्य चिकित्सा अधिकारी कहते हैं डॉक्टर ऑन डिमांड. “यही कारण है कि ACOG दिशानिर्देश पूर्ण संयम का चरम रुख अपनाते हैं। अमेरिकी शराब पीने की संस्कृति कई कारणों से द्वि घातुमान-पीने के व्यवहार की ओर अधिक सक्षम हो सकती है... माता-पिता परिचय नहीं देते हैं उनके बच्चे शराब का मध्यम उपयोग करते हैं... इस प्रकार की शराब-पीने की संस्कृति में, परहेज़ सबसे अच्छी नीति हो सकती है। अमेरिकियों को शायद ही कभी भोजन के साथ आधा गिलास पीना सिखाया जाता है जैसा कि कुछ ने सुझाव दिया है। यही कारण है कि मार्गदर्शन आम तौर पर व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जाता है, और चिकित्सा समाज अपने दिशानिर्देशों के साथ सावधानी बरतते हैं। संयम प्रचलित ज्ञान के रूप में शासन करता है क्योंकि यह सभी के लिए सुरक्षित है, लेकिन यदि आपके सांस्कृतिक मानदंड कुछ शराब की खपत को निर्धारित करते हैं, तो आपको व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
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तल - रेखा
विशेषज्ञों के बीच सर्वसम्मति यह है कि सावधानी के पक्ष में गलती करना सबसे अच्छा है क्योंकि कोई भी यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि प्रत्येक बच्चे का विकास और प्रत्येक माँ शराब पर कैसे प्रतिक्रिया देगी। और चूंकि कोई भी सटीक सीमा नहीं जानता है जब "कुछ" "बहुत अधिक" हो जाते हैं, अधिकांश विशेषज्ञ पूरी तरह से परहेज करने का सुझाव देते हैं।
और वैसे भी कई गर्भवती लोगों के लिए शराब पीना बहुत बड़ी हिट नहीं लगती है। अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही लीया कहती हैं, ''मैंने कुछ भी पता लगाने के बाद शराब नहीं पी। "शराबियों के साथ बढ़ने और भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम वाले करीबी परिवार के सदस्यों के कारण शराब नहीं पीना आसान हो गया। शराब से जुड़े गंभीर मामलों में मैंने जो देखा है, उसके कारण इसने मुझे पूरी तरह से बंद कर दिया है। ”
दूसरी ओर, अमेलिया, जिसकी 2 साल की बच्ची है, किया था गर्भावस्था के दौरान पीना - आश्चर्यजनक रूप से समान कारणों से। "मेरे पास शराबी परिवार के सदस्य भी हैं," वह बताती हैं, "और मेरे लिए जीवन जीना वास्तव में महत्वपूर्ण है" शून्य-सहनशीलता के बजाय संयम, सभी-या-कुछ भी नहीं (इसके अलावा, मैं उत्तरी अमेरिका के बाहर किसी को नहीं जानता है बिलकुल गर्भवती होने पर पीने के बारे में चिंतित)। इसलिए जब मैं गर्भवती थी, मैंने अपने जन्मदिन पर एक गिलास शैंपेन पिया, बियर गार्डन में कुछ बार 'चखने' के आकार का ऑर्डर दिया, और एक पिया बड़ा जब मैं प्रसव पीड़ा में था तब रेड वाइन का गिलास।"
तो अपने डॉक्टर की सलाह और वहां मौजूद शोध को ध्यान में रखें, लेकिन याद रखें कि यह वास्तव में माँ पर निर्भर है कि क्या वह जोखिम लेती है - चाहे वह सुशी, डेली मीट या बीयर हो। और उसे जज करना किसी का काम नहीं है।
