कुछ मज़ा में शामिल हों
अगर आप नए लोगों से मिलना चाहते हैं और आपके पास घर से बाहर निकलने का अच्छा बहाना है, तो हमारा सुझाव है कि आप किसी क्लब या टीम में शामिल हों। इस बारे में सोचें कि आप क्या करना पसंद करते हैं और आप क्या सीखना चाहते हैं। फिर ऑनलाइन हो जाएं या काम पर और दोस्तों के बीच यह देखने के लिए कहें कि आपके क्षेत्र में क्या उपलब्ध है। खेल टीमों से लेकर हाइकिंग क्लबों तक, समान विचारधारा वाले लोगों का एक समूह होना तय है, जिसमें आप शामिल हो सकते हैं।
अपने सामाजिक जीवन को प्राथमिकता दें
दोस्ती को फीका पड़ने देना इतना आसान है और आपका सामाजिक जीवन आपकी नौकरी, परिवार और जीवनसाथी या प्रेमी के लिए दूसरा (या तीसरा) स्थान लेता है। लेकिन अगर आप वास्तव में अपने सामाजिक जीवन को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको इसे प्राथमिकता देने की जरूरत है। एक ऐसे दोस्त को कॉल करने का एक बिंदु बनाएं जिससे आपने कुछ समय से बात नहीं की है, उन लोगों के साथ योजना बनाएं जिन्हें आप अक्सर नहीं देखते हैं और सेट करते हैं हर महीने कम से कम तीन दिन अलग रखें जहाँ आप कुछ सामाजिक करते हैं, चाहे वह डिनर डेट हो या बस एक त्वरित कॉफ़ी।
मौजूदा बांडों को बढ़ावा दें
हम सभी कभी-कभी घनिष्ठ मित्रता को स्वीकार करते हैं और मानते हैं कि जिन लोगों को हम सबसे लंबे समय से जानते हैं वे हमेशा रहेंगे, लेकिन इन रिश्तों को अधिक प्रयास से भी फायदा हो सकता है। क्यों न अपने सबसे पुराने और सबसे प्यारे दोस्त को फोन करके समर रोड ट्रिप की योजना बनाएं? शहर में एक रात के लिए अपने कॉलेज के बीएफएफ को एक साथ लाएं या अपने सबसे करीबी दोस्तों को अधिक बार देखने का तरीका खोजें। जितना अधिक आप प्रयास करेंगे, उतना ही अन्य लोग भी करेंगे।
सिर्फ हाँ कहो
इस बारे में सोचें कि आपने कितनी बार ड्रिंक्स, डिनर आउट या अन्य सामाजिक कार्यक्रमों के प्रस्तावों को अस्वीकार किया है। संभावना है, कम से कम कुछ ऐसे हैं, जो आसानी से एक आदत बन सकते हैं। चलो सामना करते हैं; काम पर एक लंबे दिन के बाद, हम सभी सोफे चाहते हैं, लेकिन बहुत सी रातें आपके सामाजिक जीवन को खराब कर सकती हैं। जितना अधिक आप नहीं कहते हैं, उतने ही कम लोग आपको कहीं भी आमंत्रित करते हैं। अंदर रहने के प्रलोभन में देने के बजाय, अगले आमंत्रण के लिए हाँ कहें - और इसे एक आदत बना लें।
