एक डिटॉक्सिफाइंग रूटीन के साथ ग्रीस कम करें - SheKnows

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आप चाहते हैं कि आपका चेहरा चमके... लेकिन चमकदार नहीं! त्वचा विशेषज्ञ और सौंदर्यशास्त्री आपकी मदद करने के लिए झंकार करते हैं ताकि आप वास्तविक रूप से चमक सकें।

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ग्रीस काट लें

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स्वस्थ आहार से शुरुआत करें

आपकी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने का पहला कदम है अपने आहार को डिटॉक्सीफाई करना।

"शराब और मसालेदार भोजन से बचें, जिससे त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है," सेलिब्रिटी त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं डॉ. स्टुअर्ट कपलान. "आपकी त्वचा लाल, दमकती और गर्म हो जाती है। यह गर्मी के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है: पसीना। आपकी त्वचा आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का बाहरी प्रतिबिंब है। सही खाएं, धूम्रपान न करें, व्यायाम करें और तनाव कम करें।"

आपकी त्वचा में एक स्वस्थ जीवन शैली दिखाई देगी।

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उन छिद्रों को साफ रखें

तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद से अपना चेहरा साफ़ करें।

डॉ। कपलान कहते हैं, "एक तेल मुक्त सफाई करने वाले पर स्विच करने से छिद्रों को मुक्त और गंदगी और बैक्टीरिया से साफ रखने में मदद मिलेगी।"

रूखी त्वचा से रोम छिद्र भी बंद हो सकते हैं, इसलिए रोजाना एक्सफोलिएट करें। डीप पोर ब्रश हेड के साथ संयुक्त क्लैरिसोनिक डीप पोयर डिटॉक्सिफाइंग सॉल्यूशन सोनिक तकनीक डीप पोयर क्लींजर को सक्रिय करने वाले शक्तिशाली द्रव बल उत्पन्न करती है। सतह के मलबे को धीरे से हटाने और अतिरिक्त सीबम को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए, विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया डिटॉक्सिफाइंग क्ले मास्क हानिकारक, क्लॉगिंग टॉक्सिन्स के छिद्रों से छुटकारा दिलाता है और नरम करता है त्वचा।

जीवाणुरोधी उपचार के साथ सफाई का पालन करें।

"जिन उत्पादों में लैवेंडर, लेमनग्रास या पेपरमिंट के आवश्यक तेल होते हैं, वे ब्लैकहेड्स को रोक सकते हैं और आपकी त्वचा की टोन और बनावट में काफी सुधार करते हुए अत्यधिक तेलीयता, "कैंडिस बेट्ज़ कहते हैं, स्पा के लिए निदेशक डब्ल्यू पर दूर स्पा। ऑस्टिन.

इसके अलावा, त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने के लिए क्ले मास्क ट्राई करें।

माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में कॉस्मेटिक और क्लिनिकल रिसर्च के निदेशक डॉ जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं, "मिट्टी में काओलिन गंदगी और तेल को अवशोषित करता है और त्वचा को शांत करता है।"

मुखौटा मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने के लिए एक और कदम के रूप में कार्य करता है जो त्वचा की सतह पर जमा होते हैं और छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं।

मॉइस्चराइजर को न छोड़ें

ग्रीस को कम करने की कोशिश करते समय, अपने मॉइस्चराइजर को छोड़ने के प्रलोभन का विरोध करें।

"यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा को अभी भी जलयोजन और सुरक्षा की आवश्यकता है, इसलिए महत्वपूर्ण सीरम और मॉइस्चराइज़र को न छोड़ें," बेट्ज़ कहते हैं। "सुरक्षा और चमक के लिए विटामिन सी या तुलनीय एंटीऑक्सीडेंट वाले उत्पादों का चयन करें।"

अपनी आदतों को कम करें

"घर पर देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है," बेवर्ली हिल्स एस्थेटिशियन कहते हैं जीना मारिक. "अपने चेहरे को गंदी उंगलियों से न छूएं, कभी भी अपने मेकअप के साथ बिस्तर पर न जाएं और प्रति सप्ताह कुछ बार अपने तकिए को बदलने जैसी साधारण चीजों का अभ्यास करके एक साफ रंग रखें।"

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