हर बच्चा अलग होता है, और यह पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि आपके नवजात शिशु को कितना फॉर्मूला चाहिए।
परिवार के लिए खाना बनाना आसान है - जितनी जरूरत हो उतनी सर्विंग बनाने के लिए बस रेसिपी के निर्देशों का पालन करें। अपने नवजात शिशु का भोजन तैयार करना कहीं अधिक जटिल लगता है। आपका नया बच्चा आपको नहीं बता सकता कि उसे क्या चाहिए, और अगर वह आपको बता भी दे, तो क्या यह काफी होगा?
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प्रत्येक बच्चे की अनूठी जरूरतें होती हैं और वह अपनी दर से बढ़ता है, लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं जो आपके नए बच्चे के लिए एक अच्छा फीडिंग शेड्यूल विकसित करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
मूल सूत्र-खिला दिशानिर्देश
यदि आपने अपने बच्चे को फार्मूला खिलाने का विकल्प चुना है, तो पहले छह महीनों के लिए ये विशेषज्ञ सिफारिशें मदद कर सकती हैं:
- नवजात: एक औसत नवजात हर दो से तीन घंटे में लगभग 1.5 से तीन औंस (45-90 मिली) की खपत करता है। वह वास्तव में इससे अधिक नहीं ले सकता। हर औंस के बाद अपने बच्चे को डकार दिलाने की कोशिश करें।
- दो महीने पुराना: आपके बच्चे को हर बार दूध पिलाने के लिए चार से पांच औंस (120-150 मिली) की जरूरत होती है। आप शायद उसे हर तीन से चार घंटे में खाना खिला रहे हैं।
- चार महीने पुराना: आपके बच्चे को थोड़ी और जरूरत हो सकती है क्योंकि इस उम्र में तेजी से बढ़ना आम बात है। वह अपने आकार के आधार पर प्रत्येक फीडिंग के साथ लगभग चार से छह औंस (120-180 मिली) ले सकता है।
- छह महीने पुराना: इस उम्र में आवश्यक शिशु फार्मूला की मात्रा एक बच्चे से दूसरे बच्चे में बहुत भिन्न होती है। सेवन 24 से 32 औंस (720-950 मिली) तक कहीं भी हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कोई अनाज या शिशु आहार पेश किया है या नहीं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा शिशु पर्याप्त हो रहा है?
एक अच्छा संकेतक डायपर है। नवजात शिशुओं एक दिन में कम से कम छह गीले डायपर और चार गंदे डायपर का उत्पादन करें। गीले डायपर में स्पष्ट या पीला मूत्र होना चाहिए। मल पहले गाढ़ा और गहरा होता है और जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है यह पीले-हरे रंग का हो जाता है। फॉर्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं का मल स्तनपान करने वाले शिशुओं की तुलना में मजबूत होता है।
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स्तनपान के लक्षण
प्रत्येक वेलनेस विजिट के दौरान आपके शिशु के विकास की जांच की जाएगी। आपका शिशु रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या आपका शिशु खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है और समायोजन करें यदि:
- शिशु का पर्याप्त वजन नहीं बढ़ रहा है
- गीले डायपर में नारंगी क्रिस्टल होते हैं, जो अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन या निर्जलीकरण का संकेत दे सकते हैं
- दूध पिलाने के बाद भी बच्चा असंतुष्ट लगता है
5 बोतल से पिलाना डैड्स के लिए टिप्स >>
जब भी आपके बच्चे के स्वास्थ्य और पोषण के संबंध में कोई प्रश्न हों, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करने में संकोच न करें।
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