त्वचा की देखभाल वर्णमाला - SheKnows

सोने से पहले एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स लगाएं। अपनी आंखों, होंठ और गर्दन के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान दें।

अच्छे कॉस्मेटिक ब्रश खरीदें। ब्रिसल्स के रेशों पर ध्यान दें और ब्रश के लिए थोड़ा और खर्च करने को तैयार रहें जो टिके रहेंगे और जिन्हें साफ करना आसान है।

रात में किसी भरोसेमंद उत्पाद से अपना चेहरा साफ करें। एक गहरी सफाई सुनिश्चित करने के लिए जो आपके छिद्रों को कम करेगी और आपकी त्वचा को ताजा छोड़ देगी, इसका उपयोग करें क्लेरिसोनिक मिया 2 और डीप पोर डेली क्लींजर.

अपना चेहरा साफ करने के बाद, मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य रोमछिद्रों को बंद करने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए क्लेरिसोनिक डीप पोयर डिटॉक्सिफाइंग क्ले मास्क का उपयोग करें। आपकी त्वचा नरम होगी और आपके छिद्र अधिक परिष्कृत होंगे।

आपके शरीर पर त्वचा के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में से एक की रक्षा के लिए आई क्रीम आवश्यक है। याद रखें कि आवेदन करते समय जल्दबाजी न करें - आई क्रीम आपकी आंखों के आसपास है, आपकी आंखों में नहीं।

फेशियल आपके रोमछिद्रों को खोलने वाले एस्थेटिशियन से आराम करने और सीखने का शानदार अवसर है। आप थोड़ा लाल चेहरा छोड़ सकते हैं, लेकिन आपके पास अपने चेहरे को ताजा और साफ रखने के टिप्स भी होंगे।

एक अच्छा आई जेल लें, जो आंखों के आसपास की सूजन को कम करेगा और जीवंत दिखने वाली त्वचा के लिए आंखों के क्षेत्र को हाइड्रेट करेगा।

हाइड्रेशन मास्क से अपनी रूखी त्वचा को बाहर निकालने में मदद करें. निर्जलित त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए हाइड्रेशन मास्क अच्छे होते हैं, जो सनबर्न या विंडबर्न का सामान्य परिणाम है।

इंस्टेंट लिफ्ट जेल त्वचा को सख्त और मजबूत बनाने का काम करता है और इसे आपके चेहरे और गर्दन पर लगाया जा सकता है।

चमेली का तेल एक त्वचा देखभाल घटक है जो दाग-धब्बों और निशानों को ठीक करने में मदद करता है। यदि आपके कोई निशान हैं जिन्हें आप कम देखना चाहते हैं, तो ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें चमेली का तेल शामिल हो।

नियमित दिनचर्या रखें। जबकि यह सोचना आसान है कि एक रात अपना चेहरा धोए बिना ठीक है, यह एक फिसलन ढलान का कारण बन सकता है। त्वचा की देखभाल को दैनिक प्राथमिकता और आदत बनाएं।

लिप बाम होंठों को मुलायम बनाने की कुंजी है। सभी लिप बाम पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि, कुछ अवयवों के रूप में - कपूर, फिनोल और मेन्थॉल - लिप बाम के कुछ ब्रांडों में उपयोग किए जाने वाले वास्तव में सूखे होंठ का कारण बनते हैं। इनसे बचें।

हर सुबह अपनी त्वचा को सन प्रोटेक्शन फैक्टर (SPF) डेली लोशन से मॉइस्चराइज़ करें। यदि आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से तैलीय है, तो हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, लेकिन इस चरण को पूरी तरह से न भूलें - इसका वास्तव में विपरीत प्रभाव हो सकता है।

दिन के अंत में नाइट क्रीम आपके चेहरे के लिए एक अच्छा उपचार है। चूंकि आप अंदर रह रहे हैं - और अंधेरे में - एसपीएफ़ के साथ क्रीम लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

ओपल सोनिक इन्फ्यूजन सिस्टम (Clarisonic.com, $185) आपकी त्वचा के लचीलेपन का निर्माण करते हुए आपकी आंखों के आसपास की महीन रेखाओं और झुर्रियों से लड़ता है।

रोकथाम आपका लक्ष्य है। अपनी त्वचा की देखभाल करने से आप सूखे धब्बे, बड़े रोमछिद्रों और झुर्रियों से बचेंगे - और भविष्य में ऐसी समस्याओं को ठीक करने से सस्ता हो सकता है।

क्यू-टिप्स आपकी आंख के करीब आने के लिए एक सस्ता और आसान उपाय है। अपना चेहरा धोने के बाद किसी भी बचे हुए आईलाइनर या काजल से छुटकारा पाने के लिए आई मेकअप रिमूवर में क्यू-टिप डुबोएं।

अपने त्वचा देखभाल उत्पादों में सामग्री पढ़ें। दुर्भाग्य से, कई कंपनियां अपने सौंदर्य प्रसाधनों में फिलर्स के रूप में पशु उप-उत्पादों का उपयोग करती हैं, इसलिए खरीदारी करने से पहले पढ़ें और सूचित रहें।

सनस्क्रीन त्वचा के कैंसर, सन स्पॉट और झुर्रियों के लिए एक आसान निवारक है। इसे लगाने में इतना समय नहीं लगता है, इसलिए त्वचा के हर इंच को कवर करना सुनिश्चित करें जो उजागर हो जाएगा।

टोनर धोने के बाद आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करता है।

पराबैंगनी संरक्षण महत्वपूर्ण है। हानिकारक यूवी किरणों से न केवल आपकी दृष्टि क्षतिग्रस्त हो सकती है, बल्कि आपकी पलकों की त्वचा भी खराब हो सकती है। सरल उपाय के लिए धूप का चश्मा पहनें।

विटामिन ए और सी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले उपचार हैं। अगर आपको खाद्य पदार्थों में विटामिन सी से एलर्जी है, तो आपको अपनी त्वचा पर भी इससे एलर्जी होगी।

पानी का सेवन आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर अधिक चमकदार चमक आती है।

एक्सफोलिएट करना सिर्फ आपके चेहरे के लिए नहीं है। यह आपके पैरों, बिकनी लाइन और हाथों के लिए भी अच्छा है। सप्ताह में एक या दो बार एक्सफोलिएट करने से आपको चिकनी, रेशमी त्वचा प्राप्त करने में मदद मिलती है।

दही को घरेलू त्वचा देखभाल उपाय करार दिया गया है जो मॉइस्चराइज़ करता है, सनबर्न से राहत प्रदान करता है, मुँहासे से लड़ता है और मलिनकिरण को कम करता है। एक सादा, जैविक किस्म का प्रयोग करें।

अपने परेशानी के स्थानों पर शून्य करें और अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने वाले उत्पादों को खोजने के लिए अलग हो जाएं। हम सभी की त्वचा और जीवनशैली अलग-अलग होती है, लेकिन आप और आपकी त्वचा की देखभाल करने लायक है।