शायद आज देश में सबसे लोकप्रिय खेल, फुटबॉल ने तट से तट तक प्रशंसकों के दिलों पर कब्जा कर लिया है। जबकि उपकरण नवाचारों ने खेल को सुरक्षित बना दिया है, फ़ुटबॉल अभी भी एक ऐसा खेल है जहाँ चोट लग सकती है और हो सकती है। माता-पिता और खिलाड़ी उपकरण और मैदान पर खेलने के बारे में कुछ सरल तथ्यों को जानकर संभावित चोटों को कम करने में मदद कर सकते हैं। फुटबॉल सुरक्षा उपकरणों के निर्माताओं एडम्स यूएसए द्वारा संकलित सुरक्षा युक्तियों की एक सूची निम्नलिखित है।
सही उपकरण चुनना
सुनिश्चित करें कि हेलमेट फिट बैठता है। हेलमेट को सिर पर आराम से फिट होना चाहिए और सिर की सामान्य गति के अलावा कोई अतिरिक्त गति नहीं होनी चाहिए। आज के नवीनतम मॉडल मजबूत और हल्के हैं और इसमें कस्टम फिट के लिए इन्फ्लेटेबल एयर ब्लैडर सिस्टम जैसी सुविधाएं शामिल हैं।
ऐसे शोल्डर पैड न चुनें जो बहुत बड़े हों। शोल्डर पैड उस व्यक्ति के आकार को निर्दिष्ट करते हैं जिसके लिए वे अभिप्रेत हैं। दिखने के लिए बड़े शोल्डर पैड का चुनाव न करें। इसके अलावा, कई नए शोल्डर पैड मॉडल में लॉकिंग एपॉलेट्स की सुविधा होती है, जो पूरे छाती और पीठ पर कंधे पर प्रभाव से ऊर्जा स्थानांतरित करके अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं।
सुनिश्चित करें कि उपकरण अप टू डेट है और सभी उचित निरीक्षण पास कर चुका है। उपकरण का सालाना निरीक्षण किया जाना चाहिए और तदनुसार चिह्नित किया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि नियमित रखरखाव किया गया है, अपने कोच या उपकरण प्रबंधक से जाँच करें। जरूरी: देयता कारणों से, उचित चेतावनी लेबल के बिना कभी भी हेलमेट न चुनें या न पहनें! यदि हेलमेट में उपयुक्त चेतावनी लेबल का अभाव है, तो वारंटी रद्द हो जाती है, जिससे आपका कानूनी सहारा सीमित हो जाता है!
तैयारी
उपस्थिति के लिए उपकरण को कभी भी संशोधित न करें! उपकरण कंपनियां उपकरणों को डिजाइन करने में काफी समय और प्रयास लगाती हैं ताकि यह सुरक्षा को अधिकतम कर सके। जब उपकरण को संशोधित किया जाता है, तो सुरक्षा से समझौता किया जाता है। जरूरी: कभी भी हेलमेट को खुद पेंट न करें! कई उपभोक्ता पेंट में सॉल्वैंट्स एक हेलमेट के खोल को खा सकते हैं और कमजोर कर सकते हैं, इसकी अखंडता से समझौता कर सकते हैं।
फुल माउथ गार्ड पहनें। कंसुशन का एक उच्च प्रतिशत या तो माउथ गार्ड के बहुत कम कट जाने का परिणाम है, या माउथ गार्ड बिल्कुल नहीं है।
सभी आवश्यक उपकरण पहनें! उपकरणों के अनिवार्य टुकड़े विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए हैं और शरीर के कुछ हिस्सों की रक्षा के लिए हैं जो चोट के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
अपने उपकरण ठीक से काम करते रहें। कंधे के पैड और हेलमेट कई टुकड़ों और भागों के साथ आते हैं जो उन्हें एक प्रणाली के रूप में कार्य करते रहते हैं। यदि कुछ झुकता या टूटता है, तो यह उस प्रणाली के अनुचित कार्य करने का कारण हो सकता है। समस्या को टालने की बजाय तुरंत उसका समाधान करना सुनिश्चित करें।
खेलते समय
यहां तीन महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं, जिन्हें हर माता-पिता को मैदान पर कदम रखने से पहले अपने बच्चे के साथ मजबूत करना चाहिए:
कभी सिर से नहीं मारा। कोई भी हेलमेट, चाहे वह कितनी भी अच्छी तरह से बनाया गया हो, उच्च प्रभाव, हेडफर्स्ट हिट से पूरी तरह से रक्षा कर सकता है।
चिनस्ट्रैप को हमेशा चुस्त और पूरी तरह से बांधकर रखें क्योंकि यह हेलमेट को ठीक से रखने का अभिन्न अंग है। एक ढीली और/या बिना बंधी हुई चिनस्ट्रैप के परिणामस्वरूप हेलमेट का नुकसान हो सकता है, जिससे सिर में चोट लगने की संभावना बहुत बढ़ जाती है।
किसी भी चोट से तुरंत निपटने के बजाय खेल के बाद तक उसे टालने के लिए सुनिश्चित करें। कभी-कभी खिलाड़ी चोटों के माध्यम से बने रहने का प्रयास करते हैं जो उन्हें लगता है कि वे वास्तव में जितना गंभीर हैं उससे कम गंभीर हैं। अगर कुछ होता है, तो चोट को नज़रअंदाज़ करने के बजाय सही व्यक्ति को सूचित करें।
