शाकाहारी स्क्वैश स्टफिंग - वह जानता है

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यह स्टफिंग आपकी सामान्य स्टफिंग की तुलना में अधिक फ्रेश दिखती है। यह शाकाहारी स्क्वैश स्टफिंग बनाने में आसान और स्वस्थ है। यह नियमित ब्रेड स्टफिंग की तुलना में एक बेहतरीन विकल्प और स्वास्थ्यवर्धक भी है। यदि आपके पास मेहमान हैं तो आप निश्चित रूप से इस स्क्वैश स्टफिंग को बनाना चाहते हैं, यहां तक ​​​​कि मांसाहारी भी इसे पसंद करेंगे!

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शाकाहारी स्क्वैश स्टफिंग

अवयव:

    • 2 पीला स्क्वैश
    • 1 इतालवी स्क्वैश
    • 1 अजवाइन डंठल
    • 2 मध्यम गाजर
    • १/४ कप कटा हुआ प्याज
    • 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
    • 2-3 बड़े चम्मच रेड वाइन सिरका
    • 1 बड़ा चम्मच अजवायन (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)
    • 1-2 टेबल स्पून रोज़मेरी (स्वाद के लिए कम या ज्यादा)
    • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
    • लहसुन पाउडर स्वादानुसार

दिशा-निर्देश:

    1. स्क्वैश, गाजर और अजवाइन को बहुत छोटे टुकड़ों में काट लें।
    2. प्याज के साथ छोटी पुलाव डिश में मिलाएं।
    3. जैतून का तेल डालें और सब्जियों में मिलाएँ।
    4. सिरका डालें और सब्जियों में मिलाएँ।
    5. सभी मसालों को मिलाएं ताकि वे सब्जियों में समान रूप से वितरित हो जाएं।
    6. पन्नी (या ढक्कन) के साथ कवर करें और लगभग ४० मिनट के लिए ३५० डिग्री पर बेक करें।
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कार्य करता है: 4

तैयारी का समय: 15 मिनटों

पकाने का समय: 40 मिनट

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