कठिन निर्णय लेने का सामना करना भावनात्मक और शारीरिक रूप से थका देने वाला होता है। यह एक डरावनी प्रक्रिया है जो जल्दी से भारी हो सकती है। हम कुछ सलाह साझा करते हैं कि आप अपना मन कैसे बना सकते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।
ड्रॉ और आरक्षण की पहचान करें
कठिन निर्णयों के लिए अक्सर साधारण पेशेवरों और विपक्षों की सूची की तुलना में बहुत अधिक गहराई की आवश्यकता होती है। लेकिन ऐसी सूची का आधार सच है। अपने संभावित विकल्पों की पहचान करना और उनमें से प्रत्येक उपयुक्त क्यों हो सकता है या नहीं, यह एक महान प्रारंभिक बिंदु है। अपने ड्रॉ और आरक्षण को लिखना सबसे अच्छा है ताकि आप उन सभी को अपने सामने रख सकें। प्रत्येक आइटम को नीचे लिखें, भले ही कुछ बिंदु कितने मूर्खतापूर्ण या तुच्छ लगें। यदि वे इतने महत्वपूर्ण हैं कि वे आपके सिर में आ जाएं, तो वे कागज पर डालने लायक हैं।
जोर से सोचो
आपके दिमाग में किसी निर्णय पर आना कभी-कभी असंभव लग सकता है। विचार तब तक उलझे रहते हैं और तब तक उछलते हैं जब तक कि आप किसी चीज का सिर या पूंछ नहीं बना लेते। अपने विचारों को अपने आप से ज़ोर से बोलना अक्सर स्थिति में स्पष्टता जोड़ सकता है। विचार जो मूर्खतापूर्ण या भ्रमित करने वाले लग रहे थे, मौखिक रूप से सही समझ में आ सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद को सेंसर न करें। विचारों को आने दें, और फिर उनमें से प्रत्येक को स्वीकार करें और आपके मुंह से निकलते ही उन्हें संबोधित करें। ऐसा स्थान चुनें जहां आपको पता हो कि आपकी बात नहीं सुनी जाएगी, ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप समस्या से निपटने के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित कर दें।
दोस्त से पूछो
आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके लिए अक्सर एक दोस्त सही साउंडिंग बोर्ड के रूप में कार्य कर सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति को चुनना सबसे अच्छा है जिसका हाथ में समस्या से कोई संबंध नहीं है और इसलिए स्थिति को अधिक उद्देश्य के दृष्टिकोण से देख सकता है। किसी के साथ समस्या के बारे में बात करने से आपको यह देखने में मदद मिल सकती है कि कौन से तत्व सबसे तर्कसंगत महसूस करते हैं, जो बदले में चीजों को एक नई रोशनी में देखने में आपकी सहायता कर सकते हैं। अक्सर किसी समस्या पर आपके जितने अधिक दृष्टिकोण होते हैं, आत्मविश्वास के साथ समाधान पर पहुंचना उतना ही आसान होता है। तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिस पर आप भरोसा करते हैं, और उससे बात करें!
उस पर सोओ
एक बार जब आप अपने सभी विकल्पों पर विचार कर लेते हैं और आप उनमें से प्रत्येक के बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो समस्या के बारे में अधिक सोचने से आपको केवल तनाव ही मिलेगा। थोड़े आराम के बिना एक अच्छे निर्णय पर आना असंभव है। सबसे अच्छी चीज जो आप अपने लिए कर सकते हैं वह है रात को अच्छी नींद लेना। सभी संभावनाओं में, आप एक स्पष्ट दिमाग के साथ जागेंगे और एक बार और सभी के लिए निर्णय लेने के बारे में बेहतर महसूस करेंगे।
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