हम बनाए रखते हैं: जिम जाना मनमोहक न होने का कोई बहाना नहीं है। वास्तव में, प्यारा स्वास्थ्य पोशाक एक महान प्रेरक है जो उक्त पोशाक को पहनती है - और पसीना बहाती है। यहाँ हमारे कुछ पसंदीदा नए जिम हैं। तो, अपना नया रूप खोजें - और फिर उसमें चमकें!
डबल ड्यूटी कसरत
Proskins SLIM चैंपियन मल्टीटास्कर हैं: वे आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और आपके लसीका जल निकासी को कसरत देते हैं - बस उन्हें पहनकर! यही वह न्यूनतम प्रयास है जिसका मुझे आनंद मिलता है। यह ठंडे महीनों के दौरान विशेष रूप से सही होता है क्योंकि हमारा शरीर अधिक गतिहीन हो जाता है - साथ ही, वे गुलाबी, नीले, बैंगनी और पन्ना हरे जैसे सुंदर पेस्टल रंगों में आते हैं। (प्रोस्किनस.कॉम, $120)
एक और बेहतरीन खोज है ज़गगोरा हॉटपैंट: सिग्नेचर लेगिंग्स आपके शरीर के प्राकृतिक तापमान को बढ़ाकर आपके कूल्हों, नितंबों और जांघों को लक्षित करती हैं ताकि आप उन क्षेत्रों में गर्म हो सकें जिन्हें आप सबसे अधिक लक्षित करना चाहते हैं। (Zaggora.com, $45)
जब आप अपना कसरत समाप्त करते हैं, तो संभावना है कि आपके दिन के साथ आगे बढ़ने से पहले कुछ समय हो - लाभ लेने के लिए जूस बार हैं, प्रशिक्षकों को प्रदान करने के लिए और दौड़ने के लिए काम हैं। मुझे चिली जीली लाउंज पैंट की एक जोड़ी पहनना अच्छा लगता है - वे शिकन प्रतिरोधी माइक्रो फाइबर हैं, इसलिए वे कर सकते हैं अपने जिम बैग में हाथ फेरें और कहानी सुनाने के लिए जिएं, और कमरबंद पर एक तह और एक लंबी सुविधा दें सीवन में। (संबंधित, ब्रांड के पास एक ब्रेसलेट भी है जो बालों की टाई के रूप में दोगुना हो जाता है जिसे मैं पसंद करता हूं)। (chillyjilly.com, $40)
इसे रफल्स के साथ कहें
हम अपनी पार्टी के कपड़े में रफल्स के लिए जीते हैं। इसे एक पायदान ऊपर किक करने में बहुत मज़ा आता है! रफ़ल यूनी हमारी अगली योग कक्षा में प्रवेश करने के लिए मनमोहक और उत्तम है! (JoandJax.com, $65)
यदि आपको पर्याप्त रफल्स नहीं मिल पा रहे हैं, तो आप इसे देखना चाह सकते हैं एक पसीना तोड़ो कसरत टैंक हमारी पसंदीदा ईटीसी दुकान पर। टैंक धनुष और रफल्स से भरे हुए हैं, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण, महान प्रेरक संदेश हैं! (Etsy.com, $22)
चतुराई से ले जाना
यदि योग आपका जुनून है, तो आप शायद ज्यादातर दिनों में अपनी चटाई खुद ही ढोते हैं। हम इस चिथड़े योग चटाई बैग से प्यार करते हैं (Gaiam.com, $42) - योग मैट का सबसे आकस्मिक भी पूरी तरह से सुरुचिपूर्ण महसूस करता है।
जब आप इसमें हों, तो क्यों न अपने आप को एक सुपर-क्यूट मैट के साथ व्यवहार करें? माई फ़िट बेसिक्स के इस गुलाबी ज़ेबरा प्रिंट मैट को पसंद करें! (MyFitBasics.com, $18)
बहुत सहज
केड्सो महान हैं - और हमेशा के लिए आसपास रहे हैं। चाहे आप ब्रिस्क वॉक के लिए जा रहे हों या हल्का व्यायाम कर रहे हों, आप बस इन्हें अपने वॉर्डरोब में शामिल कर सकते हैं। इसके अलावा, इन फैब गुलाबी और बिंदीदार किड्स एक्स केट स्पेड न्यू यॉर्क पॉइंटर देखें। (Keds.com, $85)
अगर आपको अपने कसरत में थोड़ा और समर्थन चाहिए, तो मैं अपने में रहता हूं दबोरा पिंक में थेराफिट स्नीकर्स. हाँ, वे बोल्ड और लाउड हैं, लेकिन मेरी आदर्श फिटनेस दिनचर्या भी यही है! (Therafitshoe.com, $95)
बस (जूता रहित) योग के लिए नेतृत्व किया और जिम में स्मार्ट दिखने के लिए अभी तक गर्म दिखने की जरूरत है? हम स्नीकर वेजेज से इतने प्रभावित हैं कि आपके पैरों को आरामदायक, ट्रेंडी बनाए रखेंगे और कुछ अतिरिक्त ऊंचाई देंगे। ये जूते उच्च मेहराब वाली महिलाओं के लिए भी बहुत अच्छे हैं, क्योंकि उनके पैर अक्सर ऊँची एड़ी के जूते में अधिक आरामदायक होते हैं। हवाई अड्डे की सुरक्षा में आसानी से हटाने के लिए, टाइप 2 फैंटम जैसी जोड़ी खरीदें ( Zappos.com, $59) जिसमें वेल्क्रो पट्टियाँ हैं!
यदि यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं हुआ है, तो हम गंभीरता से गुलाबी - और गुलाबी जूते से प्यार करते हैं - लेकिन कभी-कभी, आपको बड़े मुद्दों पर बात करनी पड़ती है। इन मुरब्बा लो टॉप्स Inkkas द्वारा (Inkkas.com, $65) प्रामाणिक दक्षिण अमेरिकी वस्त्रों का उपयोग करके पेरू में हस्तनिर्मित हैं। इससे भी बेहतर, प्रत्येक बिक्री का 10 प्रतिशत अमेज़न वर्षा वन को संरक्षित करने के लिए जाता है! इसका मतलब है कि आप अच्छा महसूस करेंगे, अच्छे दिखेंगे और अच्छा करेंगे।
समर्थन महत्वपूर्ण है
चैंपियन एथलेटिकवियर में एक नई स्पोर्ट्स ब्रा है, जिसे the. कहा जाता है दिखावा जो हमारे कर्व्स को बनाए रखते हुए "बाउंस को हराने" का वादा करता है - अच्छे कर्व्स, यानी।
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