परिनियोजन के बाद, यह इसके लिए महत्वपूर्ण है सैन्य परिवार ताकि जल्द से जल्द अपनी नियमित दिनचर्या में वापस आ सकें। संरचना और पूर्वानुमेयता बच्चों को उनके लिए आवश्यक भावनात्मक स्थिरता प्रदान कर सकती है।
मैं जीवन में काफी ठोस दिनचर्या रखने पर अडिग हूं। यह लगभग एक विरोधाभास है, यह देखते हुए कि आपको सैन्य जीवन में जल्दी से 'इसके साथ रोल' करना सीखना होगा - लेकिन जीवन के लिए हमेशा एक बुनियादी दिनचर्या होती है जिसे आप अपने लिए स्थापित कर सकते हैं और उसका पालन कर सकते हैं।
जब एक बड़ा परिवार और जीवन बदलने वाली घटना होती है - जैसे तैनाती - मुझे लगता है कि एक ठोस दिनचर्या होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिसे आप जल्दी से वापस पा सकते हैं।
हमारा बहुत आसान है। मेरा बेटा किंडरगार्टन में है और मेरी जुड़वां लड़कियां अभी भी मेरे साथ घर पर हैं - इसलिए मुझे सबसे बड़ी चिंता स्कूल और झपकी के समय की है। ये ऐसी चीजें हैं जो हर दिन होती हैं जो भरोसेमंद होती हैं और कभी छूटी या छूटी नहीं। जब आपके पास कुछ बड़ा होता है जो आपके जीवन में परिवर्तन करता है, तो मुझे लगता है कि आपको यथासंभव अधिक निर्भरता की आवश्यकता है।
संरचना और स्थिरता
मैं आभारी थी कि मेरे पति की तैनाती रविवार को शुरू हुई। सोमवार को हम अपनी दिनचर्या में वापस खिसकने में सक्षम थे। मेरा बेटा और मैं हमेशा सुबह सबसे पहले एक साथ उठते हैं, जिसका अर्थ है कि हमें एक साथ कुछ अतिरिक्त गुणवत्तापूर्ण समय मिलता है।
वह स्कूल के लिए तैयार हो जाता है जबकि मैं उसका नाश्ता और दोपहर का भोजन तैयार करता हूँ। इसके बाद मैं लड़कियों को उठाती हूँ, और जल्द ही हम स्कूल के लिए मॉर्निंग वॉक का आनंद ले रहे हैं। जब हम वापस आते हैं, तो लड़कियां और मैं एक साथ नाश्ता करते हैं और पहेली, प्रकृति शिकार, किताबें पढ़ने और निश्चित रूप से टैग या लुका-छिपी का एक अच्छा दौर जैसी गतिविधियों के साथ हमारे दिन के बारे में जाते हैं। जल्द ही दोपहर के भोजन और झपकी का समय हो गया, उसके बाद नाश्ते का और अपने बड़े भाई को स्कूल से लेने का।
स्कूल के बाद हम होमवर्क पर काम करते हैं, फिर रात के खाने, नहाने और बिस्तर पर चले जाते हैं। ये सभी चीजें हमारे दिन के बहुत ही बुनियादी हिस्से हैं - और अधिकांश परिवारों के घरों में काफी हद तक आदर्श हैं।
परिवार के लिये समय
हम बुधवार को पार्क का दौरा करने के लिए उत्सुक हैं, और शुक्रवार की शाम हमेशा पारिवारिक फिल्म रात होती है - फिल्म के दौरान पिज्जा पार्टी, कालीन पिकनिक डिनर और पॉपकॉर्न के साथ पूरी होती है।
ये हमारे दिनों और हफ्तों के चल रहे हिस्से हैं जिनके लिए मेरे बच्चे आगे देख सकते हैं और उन पर निर्भर हो सकते हैं। यह ज्यादा नहीं है, लेकिन यही उनकी दुनिया में सुरक्षा और स्थिरता की भावना पैदा करने में मदद करता है।
बेशक मैं समझता हूं कि जीवन होता है। सब कुछ पूरी तरह से सीधी रेखाओं में नहीं रखा जा सकता है, और हम छिटपुट रहना पसंद करते हैं। लेकिन जब खेल में कर्व-बॉल फेंके जाते हैं तो मैं उन्हें कुछ पूर्वानुमान लगाने की अनुमति देने के लिए जितना हो सके उतना रूटीन प्रदान करने की कोशिश करता हूं।
बच्चों के लिए थोड़ा नियंत्रण
एक उम्र और अवस्था में जब यह बहुत कम होता है, मैं उन्हें अपने आसपास चल रही कुछ चीजों पर नियंत्रण की भावना प्रदान करना भी पसंद करता हूं। हर रात मेरे तीनों बच्चे अपनी-अपनी कहानी पढ़ने के लिए चुनते हैं। मेरा बेटा यह तय करने में मदद करता है कि उसके दोपहर के भोजन में क्या जाता है, और साथ में हम चर्चा करते हैं कि हम सप्ताह के दौरान रात के खाने के लिए क्या कर रहे हैं। ये सभी बहुत ही बुनियादी दिनचर्याएं हैं जो हमारी दैनिक दिनचर्या बनाती हैं - हालांकि, मुझे दृढ़ता से लगता है कि ये प्रतिभूतियों ने मेरे बच्चों की अनुपस्थिति से निपटने के दौरान भावनात्मक किनारे पर पूरी तरह से नहीं जाने में मदद की है उनके पिताजी।
निश्चित रूप से, हमारे पास बहुत सारे क्षण हैं जहां हमने बात की है कि हम उसे कितना याद करते हैं - और बहुत सारे आँसू बहाते हैं - लेकिन अगला दिन फिर से नया है और जीवन हमेशा की तरह फिर से शुरू होता है। दिनचर्या। सुरक्षित। आरामदायक।
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