कल्चर शॉक से कैसे निपटें - SheKnows

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आप जहां यात्रा करते हैं, उसके आधार पर, आप नई जगहों और अनुभवों के एक संवेदी अधिभार से अभिभूत महसूस कर सकते हैं। मतभेदों से पीछे हटने के बजाय, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि उन्हें कैसे अपनाया जाए और अपनी यात्रा को बढ़ाने में मदद के लिए उनका उपयोग किया जाए।

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पढ़ें कि आप कहां जा रहे हैं

जाने से पहले अपने गंतव्य पर पढ़कर क्या उम्मीद की जाए, इसके लिए तैयार रहें। जितना अधिक आप जानते हैं कि आप कहां जा रहे हैं, वहां पहुंचने पर आपको कम आश्चर्य होगा। आपको किस प्रकार के अनुभव हो सकते हैं, इस पर बेहतर नियंत्रण रखने के लिए रीति-रिवाजों, धर्म, भोजन और इतिहास के बारे में पता करें। जितना अधिक आप जानते हैं कि आप कहाँ जा रहे हैं, यह आम तौर पर आपके यात्रा अनुभव को समृद्ध करने का एक शानदार तरीका है।

धीमी गति से ले

आपको अभी जहां हैं वहां से प्यार करने की जरूरत नहीं है। एक गंतव्य के साथ तुरंत प्यार में पड़ना बहुत अच्छा है, लेकिन कुछ स्थानों को आप पर बढ़ने की जरूरत है, खासकर यदि वे आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अवकाश स्थलों से बहुत अलग हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप प्रमुख शहरों, पहचानने योग्य भोजन और कुशल परिवहन प्रणालियों के अभ्यस्त हैं, तो आपको उस स्थान को जानने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है जो जरूरी नहीं कि मेल खाता हो। धीमे हो जाओ, स्वीकार करें कि यात्रा से आपको चुनौती मिल सकती है और चुनौती का उपयोग एक यात्री के रूप में सीखने और बढ़ने के अवसर के रूप में करें।

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उन लोगों से बात करें जो वहां रहे हैं

कहीं जा रहे हैं आप थोड़ा आशंकित हैं? किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो वहां रहा हो, चाहे यह व्यक्ति किसी मित्र का मित्र हो, सहकर्मी हो या कोई पुराना परिचित हो जिसे आप अभी भी फेसबुक पर पॉप अप देखते हैं। वह आपके सवालों का जवाब दे सकता है, आपके डर को शांत कर सकता है और आपको क्या उम्मीद करनी है, इसकी तैयारी करने में मदद कर सकता है।

एक स्थानीय से दोस्ती करें

किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना बहुत पसंद है जो पहले वहां रहा हो, सहायक हो सकता है, इसलिए किसी स्थानीय व्यक्ति को जानना, चाहे यह वह व्यक्ति है जिससे आप अपने होटल में मिलते हैं या जिस रेस्तरां में आप नाश्ता कर रहे हैं, उसमें काम करने वाला व्यक्ति है। स्थानीय लोग आपको एक शहर का दूसरा पहलू दिखा सकते हैं और एक नई संस्कृति को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकते हैं यदि आप अकेले थे। उल्लेख नहीं करने के लिए, स्थानीय लोग आपको उन छिपे हुए रत्नों से भी परिचित करा सकते हैं जिन्हें आपने नहीं खोजा होगा, जो आपके आराम के स्तर और आनंद को और बढ़ा सकते हैं।

हर दिन एक चीज़ खोजें जो आपको पसंद हो

यदि आपको समायोजन करने में समस्या हो रही है, तो उस स्थान पर ध्यान केंद्रित न करें जो आपको पसंद नहीं है। हर दिन अपनी पसंद की एक चीज़ ढूँढ़ने को अपना लक्ष्य बना लें - एक नया भोजन जिसे आपने आज़माया था, एक बढ़िया तस्वीर जिसे आप स्नैप करने में सक्षम थे या एक अनोखा आकर्षण जिसे आपने कहीं और देखने की संभावना नहीं है। जितना अधिक आप अच्छी चीजों की तलाश करते हैं, उतना ही कम आप उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर महसूस करेंगे, जिसके बारे में आप निश्चित नहीं हैं, आपको क्या पसंद नहीं है या आप किस चीज से निपटना नहीं चाहते हैं।

उत्सुक रहो

पिछले संस्कृति सदमे को स्थानांतरित करने का सबसे अच्छा तरीका उत्सुक होना है। आखिरकार, यात्रा अन्य लोगों और अन्य संस्कृतियों के बारे में नई चीजें सीखने के बारे में है, इसलिए यात्रा के उस पहलू को अपनाएं। अगर कुछ ऐसा है जो आपको समझ में नहीं आता है, तो इसके बारे में पूछें। स्थानीय लोगों से बात करें, ऑनलाइन पढ़ें और अपनी जानकारी पर टिके रहने के बजाय एक्सप्लोर करें। आप जितने अधिक जिज्ञासु होंगे, आपको उतना ही अधिक मज़ा आएगा, और आप अपनी यात्रा से अधिक लाभ प्राप्त करेंगे।

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