मंडे मॉम चैलेंज: झूठ बोलना बंद करो! - वह जानती है

क्या नुकसान है, तुम पूछो? यह थोड़ा सफेद झूठ है। हम सब छोटे-छोटे झूठ बोलते हैं, आप कहते हैं। खैर, शायद हम करते हैं। लेकिन क्या इससे की कमी होती है ईमानदारी ठीक? है झूठ बोलना तुम्हारी आदत हो गई? यदि आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे आपको झूठ बोलते हुए देखें, या इससे भी बदतर, खुद झूठ बोलें, तो झूठ बोलना बंद करने का समय आ गया है।

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अगर झूठ बोलना आदत बन गई है, तो शायद आदत को तोड़ने का समय आ गया है। बड़ा झूठ या छोटा झूठ, झूठ झूठ है। यह असत्य है, छल है, धूर्त है... आप इसे जो भी कहना चाहें, झूठ झूठ है। यह निश्चित रूप से यह सब एक साथ रखने की कोशिश कर रही एक महिला का आचरण नहीं है और विचारशील बच्चों की परवरिश करें.

अगली बार जब आप खुद को झूठ में फिसलते हुए देखें, तो अपने आप से पूछें, "क्या यह वास्तव में आवश्यक है?" बोलने से पहले सोचो, झूठ के प्रभाव के बारे में सोचें और उस उदाहरण के बारे में सोचें जो आप अपने बच्चों के लिए बना रहे हैं।

आप यह क्यों करते हैं?

क्या आप जानते हैं कि आप झूठ क्यों बोलते हैं? क्या यह खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए है? या, तो आप अपने आप से कहें, किसी मित्र या परिवार के सदस्य को बेहतर महसूस कराने के लिए? परेशानी की स्थिति से बचने के लिए? क्या आपको पता भी है कि आप झूठ बोल रहे हैं? क्या यह आपके लिए सत्य से असत्य की ओर इतना आसान संक्रमण है?

उदाहरण के लिए, आपकी स्वीटी सुबह नए कपड़े पहनती है और रसोई में आती है और पूछती है, "मैं कैसी दिखती हूँ?" पहनावा गारिश है - टैकल, यहां तक ​​कि. आपका क्या कहना है? क्या आप ईमानदार सच्चाई बताते हैं और इस व्यक्ति को बताते हैं कि आप प्यार करते हैं कि वे भयानक दिखते हैं, संभवतः उन्हें गहराई से चोट पहुंचाते हैं? या क्या आप एकमुश्त झूठ बोलते हैं और कहते हैं, "तुम बहुत अच्छे लग रहे हो!"

मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट फेल्डमैन ने शोध किया है कि लोग कैसे, कब और क्यों झूठ बोलते हैं। उसने पाया है कि लोग झूठ बोलते हैं...और अक्सर - घंटे में कई बार, दिन में 25 बार तक! लोग अलग-अलग कारणों से झूठ बोलते हैं: दूसरों की रक्षा करने के लिए, खुद को बढ़ावा देने के लिए, मुसीबत में पड़ने और उसके हर बदलाव से बचने के लिए। तो तुम झूठ क्यों बोलते हो?

झूठ बोलने का फायदा?

आप सोच सकते हैं कि झूठ बोलने से फायदा होता है, और शायद है भी। लेकिन सवाल अपने आप से पूछना है, "क्या मुझे इस लाभ को प्राप्त करने के लिए वास्तव में झूठ बोलना पड़ता है?" अगर जवाब नहीं है, तो कोशिश करें नहीं झूठ के साथ आसान रास्ता निकालना। क्या आप अपनी आवाज़ में हल्की आवाज़ के साथ अपनी स्वीटी से कह सकते हैं, "जब आप उस पोशाक को पहनते हैं तो आपका चेहरा चमक उठता है। आप इसे प्यार करते हैं, और यह दिखाता है?" आप देखिए, चालबाजी और छल के बीच एक अंतर है.

यदि झूठ बोलने का कोई वास्तविक लाभ नहीं है, तो ऐसा क्यों करें? यदि आपके बच्चों को वैसे भी जल्दी या बाद में पता चल जाएगा कि आपने वास्तव में उनकी हैलोवीन कैंडी को स्वाइप किया है, तो निराश करें, क्षमा करें परिणामों को स्वीकार करें - और शायद अगले हैलोवीन सीज़न के लिए कुछ आत्म-नियंत्रण पाएं ताकि ऐसा न हो फिर। यह एक सुखद विचार नहीं है, लेकिन कैंडी को स्वाइप करना और पहले स्थान पर झूठ बोलना अच्छा नहीं लगा।

शायद सिर्फ एक जोड़ा

यहां या वहां झूठ को पूरी तरह से त्यागने का कोई तरीका नहीं है, दुर्भाग्य से एक विचार हो सकता है। यह दावा करने का कोई तरीका नहीं हो सकता है कि आप उस भूरे रंग के स्वेटर से प्यार करते हैं जो आपकी सास ने आपको एक बड़ी पारिवारिक दरार को जोखिम में डाले बिना दिया था!

लेकिन अपने परिवार, अपने दोस्तों, अपने सहकर्मियों के साथ अपने दिन-प्रतिदिन के व्यवहार में अधिक ईमानदार होना - यहाँ तक कि स्वयं — आपके और आपके परिवार के लिए भावनात्मक रूप से स्वस्थ जीवन बनाने में मदद कर सकता है… और आपके लिए एक बेहतर उदाहरण बन सकता है बच्चे

ईमानदारी के बारे में अधिक

• प्रश्नोत्तरी: आप कितने ईमानदार हैं?
• क्या छोटे सफेद झूठ खराब होते हैं?
• अपने बच्चे के छोटे सफेद झूठ से निपटना