जब मैं दूसरे शहर में होता हूं, अगर मेरे पास थोड़ा अतिरिक्त समय होता है (या कर सकता हूं), तो मैं सीधे इन-हाउस स्पा के लिए भी जाता हूं। वहां, जेट लैग, फटी हुई नसें और थका हुआ दिखने वाला चेहरा सभी को एक घंटे के समय में कम किया जा सकता है।
तो ये हैं चार आलीशान स्वास्थ्य केंद्र उपचार कि आप घर पर दोहरा सकते हैं, वहां के कुछ सबसे शानदार रिसॉर्ट्स स्पा के सौजन्य से: ट्रम्प होटल निश्चित रूप से।
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हम्माम उपचार
DIY उपचार: अमांडा कहती हैं, "टर्किश साबुन और DIY फुल-बॉडी स्क्रब के लिए केसे मिट्ट खरीदकर हम्माम के अनुभव को घर ले आएं।"
न्यूयॉर्क शहर में ट्रम्प सोहो के स्पा निदेशक अमांडा शमीज कहते हैं, "पूरे शरीर को एक्सफोलिएट करने से दिमाग को साफ करने में मदद मिलती है और यह हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।" "एक पारंपरिक 'हम्माम' एक मध्य-पूर्वी स्नान अनुष्ठान है जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है, परिसंचरण को उत्तेजित करता है और त्वचा को पोषण देता है।" स्पा के आलीशान में हम्माम उपचार, मेहमान एक गर्म संगमरमर के पेट के पत्थर पर लेटे हुए हैं, जबकि चिकित्सक एक पारंपरिक हस्तनिर्मित केसे मिट्ट के साथ एक तेल आधारित कैस्टाइल साबुन लागू करता है छूटना इसे अलग-अलग तापमान के पानी से गर्म से गर्म और ठंड के साथ समाप्त किया जाता है।
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शहरी शरीर का मुखौटा उपचार
DIY संस्करण: “अपने पसंदीदा तेलों की कुछ बूंदों को पानी में डालते हुए, मोमबत्ती की रोशनी में कभी-कभार स्नान करें। अपनी आँखें बंद करो और सभी बाहरी विचारों के अपने दिमाग को साफ करने पर ध्यान केंद्रित करो। यहां तक कि कुछ मिनटों के शांत, ध्यान के समय में अविश्वसनीय लाभ हो सकते हैं, ”ब्रूस कहते हैं।
ट्रम्प इंटरनेशनल होटल एंड टॉवर शिकागो में स्पा में स्पा और फिटनेस संचालन के निदेशक ग्रांट ब्रूस कहते हैं, "शहरी जीवन के प्रदूषण और तनाव से निपटने के लिए, यह है आराम करने और शरीर को फिर से सक्रिय करने के लिए आवश्यक है।" स्पा का शुद्धिकरण अल्टीमेट अर्बन बॉडी मास्क उपचार एक त्वचा के साथ शुरू होता है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट के साथ हर्बल खनिज लवण होते हैं विटामिन। क्लोरोफिल के अर्क के साथ बढ़ाया गया एक नीला-हरा शैवाल बॉडी मास्क तब लगाया जाता है और उसके बाद सरू, मेंहदी और अंगूर जैसे डिटॉक्सिफाइंग अरोमाथेरेपी तेलों के साथ मालिश की जाती है।
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सन हीलिंग चिल बाथ एंड बॉडी रैप
DIY संस्करण: डेवोर कहते हैं, "आपके समर सन बैग में हाइड्रेट और रिपेयर के लिए दो जरूरी चीजें कूलिंग मिस्ट स्प्रे और एलोवेरा हैं।" एलोवेरा के पौधे से एक पत्ता लें, उसे तोड़ें और जेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं।
"अपनी त्वचा को दैनिक एसपीएफ़ के साथ संरक्षित करना अनिवार्य है, खासकर हवाई में, लेकिन उन लोगों के लिए जो अधिक उजागर हो चुके हैं, नमी को बहाल करना महत्वपूर्ण है, "ट्रम्प इंटरनेशनल होटल वाइकिकी बीच में स्पा से ब्रिजेट डेवोर कहते हैं पैदल चलना। उनका रिहाइड्रेटिंग सन हीलिंग चिल बाथ और बॉडी रैप एक रमणीय खोपड़ी, हाथ और पैर की मालिश के साथ आता है।
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मॉर्निंग आफ्टर आई क्योर मास्क
DIY संस्करण: "अंदर और बाहर के प्राकृतिक उपचारों में विषहरण और ककड़ी के लिए गर्म या ठंडा नींबू पानी शामिल है" आंखों पर स्लाइस, जो एक संक्षिप्त पावर नैप के साथ संयुक्त होने पर, एक उत्कृष्ट त्वरित सुधार हो सकता है, "कहते हैं लेउलुई।
ट्रम्प इंटरनेशनल होटल लास वेगास में स्पा से बेकी लेउलुई कहते हैं, "शहर में रहने से निश्चित रूप से रातों की नींद हराम और थकी हुई, सूजी हुई आँखों में योगदान हो सकता है।" जबकि उचित आराम आवश्यक है, आंखों के नीचे के क्षेत्र को हाइड्रेट रखना भी महत्वपूर्ण है।" वेगास जाने वाले अपने रात के समय के प्रभाव को कम कर सकते हैं स्पा के मॉर्निंग आफ्टर आई क्योर के साथ रोमांच अपने व्यक्तिगत मास्क, सीरम और मॉइस्चराइजर के साथ फिर से भरने और सक्रिय करने के लिए, फुफ्फुस और अंधेरे को कम करने के लिए मंडलियां।
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