अस्वीकृति से कैसे निपटें

किसी को मजा नहीं आता अस्वीकार. अहंकार को इस तरह का झटका दर्द होता है, लेकिन आपको लंबे समय तक नीचे खींचने की आवश्यकता नहीं है। कम से कम निराशा के साथ डेटिंग बर्खास्तगी से निपटने के कुछ बेहतरीन तरीके यहां दिए गए हैं।

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उस पर मत रहो।

मोपिंग कुछ भी मदद नहीं करता है। बेशक, आपको निराश होने की अनुमति है, लेकिन कोशिश करें कि स्थिति को बहुत गंभीरता से न लें। आप कितना बुरा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उस व्यक्ति को महसूस करें जिसने एक सेकंड के लिए भी कॉल नहीं किया तारीख या आपको बताया कि वह आप में नहीं था, जो खो गया है, और कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं लेकिन आगे बढ़ें पर।

अपने आप पर मत उतरो।

सिर्फ इसलिए कि कुछ काम नहीं किया इसका मतलब यह नहीं है कि आप गलती पर हैं। अगर आपने किसी के साथ क्लिक नहीं किया है तो बल्ले से खुद को दोष न देने का प्रयास करें। यह आपके द्वारा कही गई या की गई या करने में असफल किसी बात के बारे में होना जरूरी नहीं है; शायद यह होना ही नहीं था।

इसके बारे में अपने बीएफएफ से बात करें।

अस्वीकृति का सबसे अच्छा उपाय अपने दोस्तों पर भरोसा करना है। चाहे एक आदमी ने आपको खड़ा किया, वापस फोन नहीं किया या कुछ ऐसा समाप्त कर दिया जो आपको लगा कि अच्छा चल रहा है, आपको इससे अकेले निपटने की ज़रूरत नहीं है। नैतिक समर्थन के लिए अपने बीएफएफ को कॉल करें ताकि आप बेहतर, तेज महसूस कर सकें।