यह लगभग गर्मी है लंबी पैदल यात्रा मौसम! अभी से तैयारी शुरू कर दें ताकि आप सुरक्षित रूप से बाहर के शानदार आनंद का आनंद उठा सकें।
अपनी मज़ेदार जंगल की लंबी पैदल यात्रा यात्रा को जीवन के लिए खतरनाक परीक्षा में न बदलने दें। कुछ सरल लंबी पैदल यात्रा का पालन करें सुरक्षा युक्तियाँ ताकि आप अप्रत्याशित परिस्थितियों के लिए तैयार रहें और उन समस्याओं से बचें जो एक खतरा हो सकती हैं - खो जाना, निर्जलीकरण, मौसम संबंधी समस्याएं, दुर्घटनाएं और चोट। उचित तैयारी यह सुनिश्चित करने की दिशा में एक बड़ा कदम है कि आपकी वृद्धि आपकी अपेक्षाओं पर खरी उतरेगी।
तैयार रहो
आप बस एक दिन की बढ़ोतरी पर जा रहे हैं, तो अतिरिक्त आपूर्ति ले जाने में समझदारी क्यों है? यह सोचने की गलती न करें कि आप कभी भी जंगल में रात नहीं बिता सकते। अनुभवी हाइकर्स आपके सामने खो गए हैं, बीमार हो गए हैं या घायल हो गए हैं। सबसे खराब स्थिति की कल्पना करना बुद्धिमानी है, जहां आपको बाहर बिताई गई रात के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होगी। आवश्यक वस्तुओं को पीछे न छोड़ें - जब संदेह हो, तो इसे साथ में पैक करें।
GPS डिवाइस एक बेहतरीन नेविगेशन टूल है, इसलिए अगर आपके पास है तो इसे साथ लेकर आएं। अधिकांश हाइकर्स मानचित्र और कंपास पर भरोसा करते हैं।
गर्म गर्मी के महीनों में भी, पहाड़ों में हाइपोथर्मिया एक गंभीर खतरा हो सकता है। मौसम की स्थिति तेजी से बदल सकती है, इसलिए बारिश या तेज हवा के लिए तैयार रहें। a. सहित कुछ गर्म कपड़े पैक करें उन की जैकेट, लंबी पैंट, टोपी, दस्ताने और अतिरिक्त मोज़े. टिम्बरलैंड की फुल-ज़िप हुड वाली स्वेटशर्ट ग्रीष्मकालीन वृद्धि के लिए एक महान लेयरिंग टुकड़ा है। ये आइटम बहुत अधिक कैरी-वेट नहीं जोड़ेंगे, लेकिन एक वास्तविक जीवनरक्षक हो सकते हैं।
गर्म मौसम में, बिना तैयारी के पैदल यात्री हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं। ढेर सारा पानी साथ लाएं और नमकीन खाद्य पदार्थों या स्पोर्ट्स ड्रिंक्स के साथ सोडियम का स्तर ऊंचा रखें। शुष्क और गर्म जलवायु में, अपनी बढ़ोतरी का समय सुबह पहले या बाद में दिन में जब तापमान ठंडा होता है।
शब्द छोड़ो
अपने ट्रिप प्लान को हमेशा परिवार के किसी भरोसेमंद सदस्य या दोस्त के साथ छोड़ दें। यह है एक लिखित आप कहाँ जा रहे हैं इसका विवरण - अपने नक्शे की एक प्रति शामिल करें! लिख लें कि आप किसके साथ जा रहे हैं, कब जा रहे हैं और कब लौटने की योजना बना रहे हैं। इसमें यह निर्देश भी शामिल होना चाहिए कि अगर आप एक निश्चित समय तक नहीं लौटे हैं तो मदद के लिए किसे कॉल करें। जिस व्यक्ति को इस योजना को सौंपा गया है, वह इतना विश्वसनीय होना चाहिए कि वह इसका पालन कर सके और जांच सके कि आप निर्दिष्ट समय पर वापस आ गए हैं।
अपना होमवर्क करें
हर जंगल क्षेत्र में अद्वितीय खतरे हैं। कुछ में, यह जानवरों से खतरा हो सकता है। यह जानकर कि आप भालू या पहाड़ी शेरों के निवास वाले देश में लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, इसका मतलब है कि कुछ सावधानियां बरतना। रॉकीज की ऊंची चोटियों में, वसंत और गर्मियों के दौरान खतरनाक दोपहर के बिजली के तूफान आम हैं। रेगिस्तानी परिदृश्य में, गर्मी और निर्जलीकरण हर साल पैदल यात्रियों के लिए एक घातक संयोजन है। इस बात से अवगत रहें कि आपका सामना क्या हो सकता है, और आवश्यक सावधानी बरतें।
क्लास लीजिए
जंगल में प्राथमिक चिकित्सा का कोर्स करें। आप बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा कौशल सीखेंगे, जैसे घाव को कैसे पहनना है या टूटी हुई हड्डी का इलाज कैसे करना है, ऊंचाई की बीमारी और हीट स्ट्रोक के लिए क्या करना है, हाइपोथर्मिया को कैसे पहचानना है और सीपीआर को कैसे प्रशासित करना है। उम्मीद है कि ये ऐसे कौशल हैं जिनका आपको कभी भी उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन ज्ञान शक्ति है। सुरक्षित गर्मियों में लंबी पैदल यात्रा के मौसम को सुनिश्चित करने के लिए तैयारी एक स्मार्ट तरीका है।
खूबसूरत प्राक्रतिक स्थान
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