क्या आपका बच्चा भरवां जानवरों के ढेर के साथ सोता है? बुरी खबर यह है कि खिलौने एलर्जी से अटे पड़े हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि कुछ सरल चरणों के साथ, आप अपने बच्चे के एलर्जी के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।
आपके बच्चे का शयनकक्ष पर्यावरणीय एलर्जी से सुरक्षित स्थान होना चाहिए। दुर्भाग्य से, कुछ शीर्ष एलर्जेंस - जैसे धूल के कण और पालतू जानवरों की रूसी — हम जहां सोते हैं वहां इकट्ठा होना पसंद करते हैं। अपने बच्चे के शयनकक्ष में एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को दूर करने और उसे आसानी से सोने में मदद करने के लिए एलर्जी को कम करने का तरीका जानें।
पालतू जानवरों की रूसी से पूरी तरह बचें
यदि आपके पास एक पालतू जानवर है, तो अपने पालतू जानवर को अक्सर नहलाएं। यदि आप नहीं करते हैं, तो मछली या सरीसृप जैसे पालतू जानवर से चिपके रहने पर विचार करें। यदि आपका बच्चा अपने कुत्ते या बिल्ली के साथ सोता है, तो उस आदत को तोड़ने का समय आ गया है। पालतू जानवरों से संबंधित आराम की कोई भी राशि आपके बच्चे के बिस्तर में पालतू जानवरों की रूसी के लायक नहीं है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपके पालतू जानवरों को बच्चों के कमरे से पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया जाना चाहिए। अपने बच्चे को सोने से पहले सीधे उसके पजामा में बदलने के लिए कहें। अगर आपके बच्चे का पालतू
एलर्जी गंभीर हैं, सुनिश्चित करें कि वह एक दोस्त के पालतू जानवर के साथ खेलने के बाद स्नान करता है और अपने कपड़े बदलता है।धूल के कण पर युद्ध छेड़ो
धूल के कण सूक्ष्म कीड़े होते हैं जो त्वचा के गुच्छे पर फ़ीड करते हैं। सकल लगता है, है ना? धूल के कण से एलर्जी वाले बच्चों के लिए, एलर्जी और अस्थमा के लक्षण घर पर खराब हो सकते हैं, बिस्तर और तकिए में इन छोटे कीड़ों की लगभग अपरिहार्य उपस्थिति के कारण धन्यवाद। रोकथाम और रखरखाव धूल के कण से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका है। अव्यवस्था से बचें, भरवां जानवरों को बिस्तर से प्रतिबंधित करें, और सख्त फर्श जैसे टाइल या लकड़ी का उपयोग करें। एलर्जी-प्रूफ तकिए के कवर और गद्दे के कवर का उपयोग करें, और अपने बच्चे के बिस्तर को बहुत गर्म पानी में बार-बार धोएं। अपने बच्चे के बेडरूम में एक HEPA फ़िल्टर पर विचार करें, और विशेष रूप से एलर्जी को कम करने के लिए विशेष रूप से निर्मित वैक्यूम के साथ वैक्यूम करें।
तिलचट्टे पर काट लें
यह स्वीकार करने में कोई मज़ा नहीं है कि तिलचट्टे लगभग हर जगह घूमते हैं। इनकार में जीने के बजाय, अपने बच्चे के बेडरूम में तिलचट्टे को काटने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें। जब इन कीटों को आकर्षित करने की बात आती है तो आपका बच्चा अक्सर सबसे खराब अपराधी होता है। बेडरूम से स्नैक्स पर प्रतिबंध लगा दें और आप कॉकरोच को आकर्षित करने वाले भोजन के छोटे-छोटे टुकड़ों से बचेंगे। खड़े पानी को कभी भी बाहर न छोड़ें। अपने पूरे घर में तिलचट्टे को सीमित करने के लिए पेशेवर कीट नियंत्रण में निवेश करने पर विचार करें। एक पेशेवर आपको उन दरारों और क्षेत्रों को सील करने में मदद कर सकता है जहां से तिलचट्टे घूमना पसंद करते हैं।
मोल्ड और फफूंदी पर प्रतिबंध लगाएं
मोल्ड एलर्जी बच्चों को सामान्य सर्दी के समान लक्षणों का अनुभव करने का कारण बन सकती है। मोल्ड को कम करके अपने बच्चे को इन असहज लक्षणों से बचने में मदद करें। आपके बच्चे के बेडरूम में मोल्ड के खिलाफ एक डीह्यूमिडिफायर एक बेहतरीन बचाव है। अच्छी आदतें भी बहुत आगे जाती हैं। अपने बच्चे को उपयोग के बाद बाथरूम में तौलिये लटकाने के लिए प्रोत्साहित करें, बजाय इसके कि उन्हें फर्श पर फँसाने दें। पसीने से तर, गंदे कपड़ों के लिए सीलबंद हैम्पर का इस्तेमाल करें। लीक में तुरंत भाग लें और नमी रिसाव के मुद्दों के लिए अपनी खिड़कियों का मूल्यांकन करने पर विचार करें।
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