हो सकता है कि आपने पहले से ही आपके लिए और पृथ्वी की त्वचा देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों पर स्विच कर दिया हो (हाँ, आप!), लेकिन आप अभी भी अपने पारंपरिक बालों की देखभाल कर रहे हैं।
![हरे हो जाओ - अपने बालों के साथ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![हरे रंग की पृष्ठभूमि पर बहते काले बालों वाली लड़की](/f/6b608cf57b0a6f43f624600ecef31b6c.jpeg)
आखिरकार, अरबों डॉलर का हेयर केयर उद्योग इस तथ्य पर बना है कि हमारे बाल एक ऐसी चीज है जिसे हम तुरंत बदल सकते हैं और यह वास्तव में ऐसा लगता है और हमें पूरी तरह से परिभाषित करें (हम इसे काट सकते हैं, रंग सकते हैं, स्टाइल कर सकते हैं, बिल्ली, हम अब एक दिन में बाल भी उगा सकते हैं, एक्सटेंशन इतने उपलब्ध हैं और यहां तक कि प्राकृतिक भी हैं देख रहे हैं... जो सभी हमारे मूड और रवैये के लिए अद्भुत चीजें करते हैं!) हमारे गरीब, हतप्रभ स्टाइलिस्ट हमारे पसंदीदा सेलेब्स की तस्वीरें और उम्मीद के खिलाफ उम्मीद करते हैं कि हम उनके जैसे ही दिखेंगे (बेशक हम कभी नहीं करेंगे) सत्र
![शॉवर में बाल धोती लड़की](/f/eb8376dfefeeafc52df98fb8c9b7af02.jpeg)
बालों की देखभाल स्वास्थ्य के मामले में प्रदर्शन और प्रदर्शन के साथ-साथ प्रदर्शन के बीच एक अच्छा संतुलन है पर्यावरण-स्वास्थ्य - और वास्तव में, पारंपरिक शैंपू और कंडीशनर में जो है वह वास्तव में कई बालों और खोपड़ी में योगदान कर सकता है समस्या। शैंपू और कंडीशनर दोनों ही त्वचा, पृथ्वी- और बालों के अनुकूल अवयवों से भरे होते हैं जो हमारे तालों को सुखा देते हैं, और अधिक उत्पादों की आवश्यकता होती है। सर्फैक्टेंट्स - जैसे एसएलएस या सोडियम लॉरेल सल्फेट्स - अपराधियों में से एक हैं। ये सस्ते, कठोर सिंथेटिक रसायन कई साबुन, शैंपू और डिटर्जेंट में झाग बनाते हैं। लेकिन सर्फेक्टेंट भी ग्रीस कटर और सुखाने वाले एजेंट हैं, इसलिए यदि वे घरेलू क्लीनर में ग्रीस काट सकते हैं, तो इसका मतलब यह होगा कि वे इसके प्राकृतिक तेलों के बाल भी छीन रहे हैं। प्राकृतिक स्नेहक के बिना, यह क्षति का एक पागल चक्र है जिसमें सूखापन, घुंघराला, रंग का नुकसान, टूटना, विभाजन-सिरों और यहां तक कि बालों का झड़ना भी शामिल हो सकता है।
बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में एक और हानिकारक पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल (पीईजी) है। पीईजी एक एकल घटक नहीं है बल्कि एथिलीन ग्लाइकोल पॉलिमर का एक वर्ग है जो मॉइस्चराइज करने लगता है लेकिन वास्तव में उचित है बालों पर एक लेप बनाएं, उत्पादों को स्थिर रखें और अन्य अवयवों के प्रवेश को बढ़ाएं - दोनों अच्छे और खराब। अमेरिकी सरकार द्वारा पीईजी को संभावित कैंसरजन माना जाता है (किसी भी अस्वास्थ्यकर रसायन पर प्रतिबंध लगाने वाले अंतिम देशों में से एक)।
बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की खरीदारी करते समय, यहां से बचने के लिए सिंथेटिक रसायनों की एक त्वरित सूची दी गई है:
- Parabens (मिथाइल-, प्रोपाइल-, ब्यूटाइल-पैराबेन, आदि)
- सोडियम लॉरिल/लॉरथ सल्फेट (SLS या SLES)
- पेट्रोलेटम (पेट्रोलियम जेली)
- प्रोपलीन ग्लाइकोल
- डायथेनॉलमाइन (डीईए) और ट्राइथेलनॉलमाइन (टीईए)
- इमिडाज़ोल्डिनिल, यूरिया और डायज़ोलिडिनिल यूरिया
- सिलिकॉन (नहीं, यह वास्तव में बालों के लिए कुछ भी अच्छा नहीं करता है)
- एथोक्सिलेटेड अवयव (वे जो पीईजी से शुरू होते हैं- या -ईटीएच के साथ समाप्त होते हैं)
स्वस्थ बालों के लिए, प्राकृतिक तेलों (नारियल, अकाई, आर्गन, गाजर के बीज, आदि) वाले उत्पादों की तलाश करें और नहीं, "मोरक्कन" जैसी कोई चीज़ नहीं है। प्राकृतिक मक्खन (शीया, कोको, आदि) और खाद्य-व्युत्पन्न प्रोटीन महत्वपूर्ण हैं बालों का अच्छा स्वास्थ्य, खासकर यदि आप अपने बालों को रंगते हैं या इसे किसी भी तरह से संसाधित करते हैं, और आवश्यक तेल, जैसे कि नींबू, नारंगी, जेरेनियम और लैवेंडर। खूंटी मुक्त, सल्फेट मुक्त शैंपू के लिए जो कठोर सिंथेटिक्स के बिना आपके बालों को साफ करते हैं, जियोवानी रंग उपचार सहित किसी भी प्रकार के बालों के लिए अलग-अलग शैंपू के साथ-साथ स्टाइलिंग उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है। सल्फेट मुक्त शैंपू वास्तव में सल्फेट शैंपू की तरह ही प्रभावी रूप से साफ करते हैं। सफाई और झाग का वास्तव में एक दूसरे से कोई लेना-देना नहीं है! एक बोनस के रूप में, बाल जो अपने प्राकृतिक तेलों को नहीं छीनते हैं वे मजबूत और स्वस्थ होंगे, जिसका अर्थ है कम सुधारात्मक उत्पाद।
अधिकांश व्यावसायिक डैंड्रफ शैंपू कोल टार का उपयोग करते हैं, जो कैंसर, एलर्जी, मतली, थकान और त्वचा की समस्याओं से जुड़ा होता है। अगर आपको डैंड्रफ है, तो कैड ऑयल वाले शैंपू की तलाश करें, जैसे रसीला का सोख और फ्लोट या जेसन की रूसी राहत, जो मेंहदी, चाय के पेड़ के तेल, नीम और कोलाइडल सल्फर का उपयोग करता है।
शैम्पू और कंडीशनर के अलावा, यहां कुछ स्टाइलिंग उत्पाद हैं जिनमें संपूर्ण, 100 प्रतिशत शुद्ध सामग्री है:
जॉन मास्टर्स स्वीट ऑरेंज एंड सिल्क प्रोटीन स्टाइलिंग जेल लंबे समय तक धारण करने के लिए हाइड्रोलाइज्ड रेशम प्रोटीन (उन प्रोटीनों को होना चाहिए!) का उपयोग करता है। यह हल्का है और कभी चिपचिपा नहीं होता क्योंकि यह पारंपरिक स्टाइलिंग उत्पादों में पाए जाने वाले कोपोलिमर से मुक्त होता है। यह जेल अल्कोहल-मुक्त भी है, जो इसे रंग-उपचार सहित सभी प्रकार के बालों के लिए एकदम सही बनाता है।
यारोक फ़ीड योर रूट्स मूस सभी प्रकार के बालों के लिए एक पर्यावरण-सुस्वादु मूस है जिसमें उपचार के लिए कार्बनिक एलोवेरा जैसे तत्व होते हैं, लोच बनाए रखने के लिए काले करंट के हर्बल अर्क और मजबूत बालों के लिए चुकंदर की जड़।
राहुआ वॉल्यूमिनस स्प्रे 100 प्रतिशत कार्बनिक और अल्कोहल मुक्त है, और इसमें उच्च प्रदर्शन वाले साइट्रस रस होते हैं जो रहने की शक्ति और मुलायम, लचीली पकड़ प्रदान करते हैं।
इनरसेंस शांत शांत कर्ल नियंत्रण प्रमाणित ऑर्गेनिक शीया बटर और संतरे के तेल से कर्ल को शांत करने और फ्रिज़ को नियंत्रित करने में मदद करता है जो कर्ल और तरंगों को मॉइस्चराइज़, परिभाषित और तीव्र करता है। ऑर्गेनिक व्हीटग्रास और प्राकृतिक प्रोटीन छल्ली को चिकना करते हैं और लोच में सुधार करते हैं और कर्ल की ताकत बढ़ाते हैं। सूरजमुखी के बीज का अर्क बालों के रंग की रक्षा करता है।
पारंपरिक बाल देखभाल उत्पादों के प्रतिस्थापन की तलाश में, आपके स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार या किराने की दुकान का एचएबीए अनुभाग शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। वहां के विशेषज्ञ आपके पसंदीदा शैंपू, कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पादों के विषाक्त-मुक्त संस्करणों के लिए आपका मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि जैविक फॉर्मूलेशन रासायनिक रूप से लदी दोनों के साथ ही काम करते हैं। बस अपना होमवर्क करना सुनिश्चित करें, और यह जान लें कि सभी प्राकृतिक या जैविक उत्पाद सिंथेटिक रसायन मुक्त नहीं होते हैं। आपको अपने सभी उत्पादों को एक बार में स्वैप करने की आवश्यकता नहीं है। उन उत्पादों से शुरू करें जिनका आप हर दिन उपयोग करते हैं, क्योंकि वे आपके बालों की देखभाल के नियम और पृथ्वी पर सबसे बड़ा प्रभाव डालेंगे! वास्तव में, हम अपने शरीर पर जो कुछ भी उपयोग करते हैं उसका 60 प्रतिशत हमारे रक्त प्रवाह और हमारे जलमार्गों में और अंततः मछली और अन्य जानवरों में समाप्त होता है जो हमारे पारिस्थितिक तंत्र को साझा करते हैं। मेरे लिए, यह एक महत्वपूर्ण संबंध है, और मैं बहुत खुश हूं कि बहुत सारे उत्पाद हैं (क्योंकि हम, उपभोक्ताओं के रूप में, इसकी मांग कर रहे हैं) जो हमारे बालों और पर्यावरण के लिए अच्छे हैं।
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