क्या आप अपनी जांघों, नितंबों, पेट या बाहों पर सेल्युलाईट से निराश हैं? कई महिलाएं त्वचा के डिम्पल के बारे में असहज महसूस करती हैं, और समय के साथ, जो आत्मसम्मान पर पड़ सकती हैं। हम कुछ संभावित उपचार साझा करते हैं जो सेल्युलाईट को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
सेल्युलाईट क्या है?
सेल्युलाईट त्वचा की सतह के नीचे असमान वसायुक्त ऊतक का परिणाम है। यह असमानता पनीर या संतरे के छिलके की तुलना में अक्सर डिंपल का कारण बनती है। कुछ मामलों में, सेल्युलाईट केवल तभी दिखाई दे सकता है जब त्वचा को पिंच किया जाता है। लेकिन अधिक गंभीर परिदृश्यों में, यह प्रभावित क्षेत्र में उभरी हुई चोटियों और डिंपल को जन्म दे सकता है। सेल्युलाईट सबसे अधिक जांघों, कूल्हों, नितंबों, पेट और ऊपरी बांहों पर देखा जाता है। हालांकि यह अलार्म का कारण नहीं है, कई महिलाओं को यह भद्दा लगता है और इसके स्वरूप को कम करना पसंद करती है। याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सतह के नीचे एक जटिल ऊतक के साथ काम कर रहे हैं। इसका मतलब है कि कई मालिश या क्रीम जो आश्चर्यजनक परिणाम देने का दावा करती हैं, हो सकता है कि वह वादा किए गए रूप को प्रदान न करें। किसी भी प्रकार के सेल्युलाईट उपचार को शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
वजन घटना
के अनुसार मायो क्लिनीकआहार और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करना शायद सबसे प्रभावी सेल्युलाईट उपचार है। स्वाभाविक रूप से जब त्वचा की सतह के नीचे वसा की परत कम होती है, तो डिंपल होने का कारण कम होता है। हालांकि, मनुष्य को जीवित रहने के लिए एक निश्चित मात्रा में वसा की आवश्यकता होती है। यदि आपका शरीर सेल्युलाईट से ग्रस्त है, तो वजन घटाने के साथ इसके पूरी तरह से गायब होने की संभावना नहीं है।
आकाशवाणी आवृति
रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार में सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने के तरीके के रूप में त्वचा के नीचे फैटी परतों में एक गहरी, नियंत्रित गर्मी लागू करना शामिल है। NS परामर्श कक्ष रिपोर्ट करता है कि ऊतक के कसने और रक्त परिसंचरण में वृद्धि के माध्यम से, वसायुक्त जमा लसीका तंत्र के माध्यम से निकल जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेल्युलाईट की उपस्थिति में अस्थायी कमी आती है।
एंडर्मोलॉजी
एंडर्मोलॉजी एक प्रकार की गहरी ऊतक मालिश है जिसे पहली बार फ्रांस में विकसित किया गया था। इसमें एक उपकरण शामिल होता है जो त्वचा को चूसता है और फिर इसे रोलर्स के एक सेट के साथ गूंधता है। इस प्रकार के उपचार से परिसंचरण और त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार हो सकता है। एंडर्मोलॉजी के बारे में अच्छी बात यह है कि यह गैर-आक्रामक है। दुर्भाग्य से, हालांकि, यह महंगा है, और परिणाम की गारंटी नहीं है।
क्रीम
सीबीसी न्यूज रिपोर्ट करता है कि भले ही क्रीम में रेटिनॉल और कैफीन जैसे तत्व हो सकते हैं (जो चाहिए त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं), समस्या की जड़ अक्सर ऐसे सामयिक उपचारों की तुलना में अधिक गहरी होती है पहुंच। हालांकि शोध जारी है और कुछ क्रीम हल्के, अस्थायी परिणाम दे सकती हैं, कई डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि सेल्युलाईट क्रीम वास्तव में प्रयास या खर्च के लायक नहीं हैं।
सकारात्मक बने रहें
सेल्युलाईट उन्मूलन की अपनी खोज में यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है। यद्यपि आप किसी भी उपचार के साथ कुछ सुधार देख सकते हैं, आपके सेल्युलाईट के पूरी तरह से गायब होने की संभावना काफी कम है - और यह ठीक है। सेल्युलाईट से शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, और अधिकांश महिलाएं दैनिक आधार पर सेल्युलाईट से निपटती हैं, इसलिए खुद को अच्छी कंपनी में समझें!
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