एक द्विसाप्ताहिक बोर्ड गेम रात बिताएं
काम, स्कूल और अन्य व्यस्तताओं के बीच परिवार का समय खराब हो सकता है। और यहां तक कि जब आप एक साथ थोड़े समय में निचोड़ने का प्रबंधन करते हैं, तो आप कुछ ऐसा करने की ओर झुक सकते हैं जो बहुत अधिक संचार की अनुमति नहीं देता है, जैसे कि फिल्म देखना। परिवार को गतिशील बनाए रखने के लिए, हर दूसरे सप्ताह एक बोर्ड गेम रात बिताने के लिए प्रतिबद्ध रहें। इसका मतलब है कि हर 14 दिनों में आप सभी एक साथ बैठते हैं और ताश खेलते हैं या अपनी पसंद का बोर्ड गेम खेलते हैं। कई अन्य लोगों के अलावा, क्रैनियम, टैबू और लाइफ, सभी घंटों के मज़ेदार पारिवारिक बंधन समय की गारंटी देते हैं।
महीने में एक बार नए रास्ते पर चलें
क्या आपके बच्चों को मिलता है बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि? कम संभावना। बच्चों को स्वस्थ रहने के लिए सक्रिय जीवन जीने की जरूरत है। इसलिए भले ही आपके छोटे बच्चों की स्कूल में जिम क्लास हो और वे कुछ अतिरिक्त गतिविधियों में शामिल हों, एक परिवार के रूप में थोड़ा अतिरिक्त व्यायाम करने में कोई हर्ज नहीं है। चलना विशेष रूप से बहुत अच्छा है क्योंकि यह आपको पसीना बहाने के दौरान बात करने और पकड़ने देता है। और अगर आप महीने में एक बार एक नया रास्ता आजमाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आप सभी को अपने क्षेत्र के विभिन्न स्थलों और अनुभवों के बारे में पता चल जाएगा।
एक साथ अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें
नई चीजों को आजमाना दुनिया के बारे में और जानने का सबसे अच्छा तरीका है तथा स्वयं। और जब आप इसे दूसरों के साथ करते हैं तो यह और भी मजेदार होता है। इस साल, अपने बच्चों के साथ कुछ ऐसा करने का संकल्प लें जो आप में से किसी ने पहले कभी नहीं किया हो। यह एक डांस क्लास के लिए साइन अप करने या एक साथ रॉक क्लाइंबिंग के एक घंटे के रूप में सरल हो सकता है। नए अनुभव साझा करना एक परिवार के रूप में बंधन का एक शानदार तरीका है, और आप सभी इस प्रक्रिया में सीखेंगे और आगे बढ़ेंगे!
सप्ताह में एक बार एक नई रेसिपी का परीक्षण करें
बच्चे अपने माता-पिता से बहुत सारे जीवन कौशल सीखते हैं, जैसे खाना बनाना। तो इस साल, नए व्यंजनों को आजमाने का संकल्प लें, और अपने बच्चों को सप्ताह में एक बार कुछ नया परीक्षण करने में मदद करने के लिए शामिल करें। अगर ऐसा बहुत बार होता है, तो हर दूसरे हफ्ते कोशिश करें। उन्हें सभी तैयारी, खाना पकाने और सफाई में शामिल करें ताकि उन्हें यह महसूस हो कि सब कुछ कैसे काम करता है। कुछ सरल से शुरू करें, जैसे कि गाजर का सूप, और धीरे-धीरे अधिक जटिल व्यंजनों तक अपना रास्ता बनाएं, जैसे बटरनट स्क्वैश रैवियोली. यह छोटों को छोटी उम्र से ही स्वस्थ खाना पकाने और खाने के बारे में सिखाने का एक शानदार तरीका है।
