माता-पिता के रूप में, यह एक ऐसी आवाज़ है जिससे आप डरते हैं: खाँसी। और जब यह सूँघने और नाक बहने के साथ होता है, तो यह और भी बुरा होता है। यह बहुत पहले नहीं था कि बच्चों के लिए काउंटर पर खांसी के उपचार के लिए कई विकल्प थे। लेकिन समय बदल गया है और एफडीए अब 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खांसी की दवाओं की सिफारिश नहीं करता है। और कफ-सिरप निर्माता अब चार साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कुछ नहीं कह रहे हैं। तो जब आपका बच्चा खांसी के साथ नीचे आता है तो आप क्या कर सकते हैं?
नवीनतम अनुशंसाओं और चेतावनियों के साथ बने रहना कठिन हो सकता है। ऐसा लगता है कि हर दिन, सामान्य ज्ञान को चुनौती दी जा रही है और बदला जा रहा है। माता-पिता के रूप में, यह बहुत डरावना हो सकता है। जबकि अभी कुछ साल पहले, आपको अपने बच्चे को टाइलेनॉल कोल्ड एंड फ्लू शिशुओं के लिए देने के लिए कहा गया था, आज उत्पाद को परिदृश्य से मिटा दिया गया है।
तो, आप क्या करते हैं जब आपका बच्चा सामान्य सर्दी के साथ आता है और खांस रहा है? यहाँ कुछ माता-पिता और विशेषज्ञों ने क्या कहा।
सुनिश्चित करें कि यह ठंडा है
किसी भी प्रकार की खाँसी, सूँघने और छींकने को सर्दी के रूप में लेबल करना आसान है। लेकिन इससे पहले कि आप कुछ भी करें, सुनिश्चित करें कि आपके पास सही निदान है। सामान्य सर्दी के लक्षणों में भरी हुई नाक, गले में खराश, खांसी और शायद दर्द शामिल हैं। हालांकि, ये लक्षण एलर्जी सहित अन्य बीमारियों के संकेत भी हो सकते हैं। यदि घरघराहट मौजूद है, या आपके बच्चे को सांस लेने में तकलीफ है, तो चिकित्सा की तलाश करें।
बस एक चम्मच भर...
मैरी पोपिन्स ने दवा को कम करने में मदद करने के लिए चीनी को धक्का दिया हो सकता है, लेकिन कुछ समझदार माता-पिता अन्य स्वीटर्स को आवश्यक इलाज के रूप में देखते हैं। पिताजी निकोलस ब्राउन शहद की कसम खाते हैं। "मेरा एक चार साल का बच्चा है जो अभी-अभी सर्दी से उबरा है। मैं उसे कभी भी कफ सिरप नहीं देता लेकिन पाया कि एक या दो चम्मच ऑर्गेनिक शहद के साथ या बिना पुदीना या कैमोमाइल चाय उसकी खांसी को कम करने के लिए सबसे अच्छा उपाय है। हनी कुंजी है, ”ब्राउन ने कहा।
वीकडेट के के ओडेल के लिए, समाधान मेपल सिरप है। "मेरी सास, स्विट्जरलैंड की मूल निवासी, हमेशा खांसी वाले बच्चों के लिए सोने से ठीक पहले एक बड़ा चम्मच मेपल सिरप की सिफारिश करती है। यह रात के समय खांसी/नींद में बाधा को रोकने में मदद करने के लिए गले को कोट करता है। मैंने हमेशा अपने बच्चों के साथ इसका इस्तेमाल किया है और बहुत अच्छा काम किया है। सुनिश्चित करें कि सोने से पहले यह उनके गले की आखिरी चीज है। (उसके बाद भी पानी से बचने की कोशिश करें।), ”ओडेल ने कहा।
प्राकृतिक उपचार
मॉम एंड्रिया शुमान, जिनके तीन से 12 साल के बीच के 5 लड़के हैं, ने कहा कि वह कभी बड़ी प्रशंसक नहीं रही हैं बच्चों के लिए दवाओं की, इसलिए वह एक औषधीय साल्व का उपयोग करती है जो कि अनकर्स नामक सर्दी के लिए एक अमीश उपाय है। "मैं यंग लिविंग के एक आवश्यक तेल मिश्रण का भी उपयोग करता हूं जिसे 6 वर्ष से अधिक उम्र के लड़कों के लिए रेवेन और सबसे छोटे के लिए यूकेलिप्टस रेडैटिया कहा जाता है। मैं मरहम की एक छोटी राशि (शायद एक निकल आकार) लेता हूं और रेवेन (या सबसे कम उम्र के लिए नीलगिरी) की 2-3 बूंदें मिलाता हूं। मैं फिर इसे छाती/गर्दन क्षेत्र पर रगड़ता हूं और प्रक्रिया को दोहराता हूं और (मुझे पता है कि यह पागल लगता है) पैरों के तलवों। पैरों के तलवों में वीटाफ्लेक्स बिंदु होते हैं जो फेफड़ों से जुड़े होते हैं। मैं केवल रात में "पैर" तकनीक करता हूं - अन्यथा बहुत गन्दा। आप लगभग तुरंत प्रभाव देखेंगे। मैंने इसे एक नॉन-स्टॉप खांसी को शांत करते हुए देखा है जो बार-बार नींद में खलल डाल रहा है," शुमान ने कहा।
साफ नाक, साफ नाक
एलर्जी से पीड़ित अधिकांश लोग नाक धोने के लाभों से अच्छी तरह परिचित हैं। नमकीन घोल से नाक के मार्ग को बाहर निकालने से न केवल भरी हुई नाक साफ हो सकती है, बल्कि जलन को दूर किया जा सकता है। विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय के बाल चिकित्सा ईएनटी डॉ। डायने हीटली ने किड्स मिस्ट का आविष्कार माता-पिता को छोटे बच्चों के नाक मार्ग को सींचने में मदद करने के लिए किया। यह एक बच्चों के अनुकूल पंप स्प्रे है जो नाक में एक अच्छी खारा धुंध को गोली मारता है। यह नाक में जो कुछ भी है उसे पतला कर देता है, जिससे वह बाहर निकल जाता है।
गीली खांसी के लिए
बी वेल किड्ज़ इंक के नाओमी गेलपेरिन रिचमैन। कहते हैं कि गीली खांसी के लिए माता-पिता को अपने बच्चे के आहार से डेयरी और चीनी को खत्म करना चाहिए। रिचमैन मुफ्त अदरक और घर के बने चिकन सूप से बनी चाय की भी सलाह देते हैं।
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