तोड़ना वास्तव में कठिन है। यदि आप उस आदमी से अलग हो गए हैं जिसकी आपको उम्मीद थी कि वह आपके जीवन का प्यार होगा, तो आप नीचे महसूस कर रहे हैं। एक गहरी सांस लें और याद रखें कि आप इस अगले अध्याय को एक सुखद अंत के साथ लिख सकते हैं। अपने पूर्व को दूर करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव लें ताकि आप अपने शेष जीवन के साथ आगे बढ़ सकें।
चारदीवारी, एक सीमा के साथ
अपने लिए खेद महसूस करना और किसी रिश्ते के समाप्त होने पर दुखी होना ठीक है। आपको ब्रेक-अप के दुःख में रोने और रोने की अनुमति है, लेकिन पता है कि कब कहना है। आपका रिश्ता आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा था, लेकिन यह आपका नहीं होना चाहिए था पूरा का पूरा जिंदगी। अपने आप को शोक करने के लिए कुछ समय दें, और फिर दृढ़ रहें - इस पर ध्यान देना बंद करें। व्यस्त रहें, दोस्तों से मिलें, अपने आप को लाड़ प्यार करें और खोए हुए रिश्ते के बारे में "क्या-अगर" के अंतहीन चक्र को जाने दें।
उसे मत बुलाओ। ईमेल न करें। उसे टेक्स्ट न करें। एक बार जब आप अलग हो जाते हैं, तो आगे बढ़ने का समय आ जाता है और यदि आप अभी भी संपर्क में रहने का प्रयास कर रहे हैं तो आप इसे कभी नहीं कर पाएंगे।
महा सफ़ाई
साल का जो भी समय हो, घर साफ करने का समय आ गया है। उसके किसी भी सामान को बॉक्स करें और उसे अपने स्थान से बाहर निकालें। उसे याद करने के लिए एक स्मृति चिन्ह न रखें - यह सब लौटा दें। और बेहतर अभी तक, आइटम को स्वयं वापस न करें। उन्हें उसके पास पहुंचाने की व्यवस्था करें।
अब जब आपका घर एक पूर्व-मुक्त क्षेत्र है, तो उसमें सुधार करें। अपनी पसंद के बदलाव करें, और विशेष रूप से अपने शयनकक्ष में। एक नई फर्नीचर व्यवस्था, उज्ज्वल नए बिस्तर लिनेन, एक अलग "गर्ली" पेंट रंग आपके लिए एक नई नई शुरुआत का संकेत देगा।
टालना
उसके पास मत भागो। यदि आप उसके पसंदीदा हैंगआउट में जाते हैं तो अपने पूर्व से "टक्कर" करना आकर्षक है - और आसान है। यह मत करो। यह एक "सावधान रहें कि आप क्या चाहते हैं" स्थिति है। आप उसे देख सकते हैं - पहले से ही किसी नए व्यक्ति के साथ, या वह आपको अनदेखा कर सकता है। यह हानिकारक और शर्मनाक होगा, इसलिए अपने आप को असहज स्थिति में न रखें।
अपनी गर्लफ्रेंड्स के साथ घूमें, स्पा में खुद को लाड़ प्यार करें, मनोरंजन के लिए एडल्ट एजुकेशन क्लास लें, और अपने काम पर अतिरिक्त जोश के साथ काम करें। वहां से बाहर निकलें और नए लोगों से मिलें। दर्द दूर हो जाएगा, और यह रोमांचक होगा जब आपको पता चलेगा कि आप आगे बढ़ रहे हैं।
