जब आप उम्मीद कर रहे हों तो क्या उम्मीद की जाए, ज्यादातर महिलाएं मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करने के लिए तैयार हैं, हर पांच मिनट में पेशाब करना पड़ता है और कुछ अच्छी तरह से कोमल और सूजे हुए स्तन होते हैं। क्षमा करें, लेकिन वे व्यावहारिक रूप से गर्भावस्था अनुबंध का हिस्सा हैं (हालांकि, हॉलीवुड फिल्मों में अत्यधिक अतिशयोक्ति के बावजूद, सभी गर्भवती महिलाएं इन लक्षणों का अनुभव नहीं करती हैं, इसलिए घबराएं नहीं)।
अधिक:रेटिनॉल ऑयल से मिलें: सबसे बढ़िया एंटीजिंग उत्पाद जो वास्तव में काम करता है
लेकिन गर्भावस्था के एक अजीब लक्षण के बारे में हमें जानकारी नहीं दी गई है: गर्भावस्था में मुंहासे। यदि आप एक बेबी बंप बढ़ा रहे हैं और ब्रेकआउट से जूझ रहे हैं, तो आप शायद सोच रहे हैं कि गर्भावस्था की चमक कहाँ है और आप इसमें क्यों नहीं हैं। इसका उत्तर आपके गर्भावस्था के हार्मोन में निहित है, जो नौ महीने के लिए एक छोटे से इंसान के रूप में कुछ पागल और अप्रत्याशित चीजें करेगा। बेवर्ली हिल्स स्थित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं, "एण्ड्रोजन में वृद्धि - 'पुरुष' सुविधाओं के लिए जिम्मेदार हार्मोन का एक समूह - गर्भवती महिलाओं में मुँहासा फ्लेरेस ट्रिगर कर सकता है।"
त्सिपोरा शिनहाउस.
यह मुँहासे मुँहासे का एक विशेष रूप नहीं है, हालांकि - यह सिर्फ और अधिक भरपूर है। और यदि आप पहले से ही ब्रेकआउट के लिए प्रवण हैं या वयस्क मुँहासे हैं, तो गर्भवती होने पर आपके लिए इसे प्रबंधित करने में कठिन समय हो सकता है, खासकर यदि आप Accutane या स्पिरोनोलैक्टोन जैसी मौखिक मुँहासा दवा ले रहे हैं और अब आपको अपने मेड को रोकने की जरूरत है (ये दवाएं कर सकती हैं आपके अजन्मे बच्चे को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि जैसे ही आप इसके लिए प्रयास करना शुरू करें, मुंह से मुंहासे की दवाएं बंद कर दें। एक शिशु)। वास्तव में, मुँहासे उपचार में उपयोग की जाने वाली अधिकांश लोकप्रिय सामग्री, जैसे बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड, नहीं हैं गर्भावस्था के दौरान नियमित उपयोग के लिए एफडीए-अनुमोदित, आपके हार्मोनल मुँहासे को एक कठिन (हालांकि असंभव नहीं!) स्थिति बना देता है इलाज।
और क्योंकि आपके पास अपनी सभी प्रसवपूर्व नियुक्तियों और अनिवार्य यात्राओं के बीच अपने त्वचा के दौरे का समय नहीं हो सकता है सबसे प्यारे बच्चे के कपड़ों के लिए मॉल, हम आपके लिए विशेषज्ञों को सलाह के लिए लाए हैं कि कैसे सुरक्षित रूप से मुँहासे से छुटकारा पाया जा सकता है गर्भवती। नीचे दिए गए सर्वोत्तम मुँहासे-ज़ैपिंग उत्पादों को खोजने के लिए स्क्रॉल करें, और अपने ज़िट्स से राहत के लिए तैयार हो जाएं।
जियोवानी कॉस्मेटिक्स डी: टॉक्स सिस्टम शुद्ध करने वाला फेशियल क्लीन्ज़र
"ओवर-द-काउंटर मुँहासे धोने और सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त क्रीम वास्तव में यू.एस. में गर्भावस्था वर्ग सी हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें गर्भावस्था में अनुशंसित नहीं किया जाता है," शैनहाउस कहते हैं। यदि तुम्हारा त्वचा चिकना पक्ष पर हो जाता है, वह इसके बजाय चारकोल वॉश या फोमिंग वॉश की तलाश करने की सलाह देती है, जो त्वचा की रोमछिद्रों को साफ करते हुए तैलीय त्वचा को धीरे से चिकना कर सकती है। "कठोर स्क्रब और अत्यधिक सुखाने वाले सफाई करने वालों से बचें, जो पहले से सूजन, मुँहासा प्रवण त्वचा को परेशान कर सकते हैं, " उसने नोट किया।
जियोवानी कॉस्मेटिक्स डी: टॉक्स सिस्टम प्यूरीफाइंग फेशियल क्लीन्ज़र (जियोवानी प्रसाधन सामग्री, $9.95)
पीटर थॉमस रोथ मुँहासे स्पॉट और क्षेत्र उपचार
"ऑन-द-स्पॉट बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जेल या सैलिसिलिक एसिड 1 या 2 प्रतिशत जेल का आंतरायिक उपयोग गर्भावस्था में सुरक्षित होना चाहिए," शैनहाउस कहते हैं। "एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि अधिकांश बेंज़ॉयल पेरोक्साइड त्वचा के भीतर नष्ट हो जाता है, केवल 3 प्रतिशत छोड़ देता है" को अवशोषित।" इस प्रकार, समय-समय पर एक दाना पर एक थपका पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए - बस मत जाओ जहाज के ऊपर।
पीटर थॉमस रोथ मुँहासे स्पॉट और क्षेत्र उपचार (सेफोरा, $19)
एलिजाबेथ आर्डेन स्किन इल्यूमिनेटिंग रीटेक्सचराइजिंग पैड
मैनहट्टन डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी में त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक सर्जन डेंडी एंगेलमैन कहते हैं, "जब मैं गर्भवती थी, तब मैंने इन्हें सप्ताह में दो से तीन बार 'ट्रीटमेंट टोनर' के रूप में इस्तेमाल किया।" "सैलिसिलिक एसिड जैसे बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड के विपरीत, जो गर्भावस्था के दौरान हानिकारक हो सकता है, ग्लाइकोलिक एसिड एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।" न सिर्फ़ ग्लाइकोलिक एसिड अवरुद्ध छिद्रों को साफ कर सकता है, लेकिन यह हाइपरपिग्मेंटेशन (उर्फ क्लोस्मा) को लुप्त करने में भी बहुत अच्छा है जो कि हार्मोनल उछाल से हो सकता है गर्भावस्था।
एलिजाबेथ आर्डेन स्किन इल्यूमिनेटिंग रीटेक्सचराइजिंग पैड (एलिजाबेथ आर्डेन, $56)
स्किनक्यूटिकल्स Phloretin CF Gel
एंगेलमैन कहते हैं, 10 प्रतिशत शुद्ध विटामिन सी और मुंहासों के निशान-लुप्त होने वाले फेरुलिक एसिड और फ़्लोरेटिन के मिश्रण के साथ, यह एंटीऑक्सिडेंट युक्त जेल "मुक्त कणों के कारण उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में बहुत अच्छा है"। साथ ही, विटामिन सी मुंहासों के निशान का मुकाबला करते हुए ब्लैकहेड्स को दूर रख सकता है।
स्किनक्यूटिकल्स Phloretin CF जेल (स्किनक्यूटिकल्स, $165)
सेटाफिल फोमिंग फेस वाश
"चिड़चिड़ी, लाल, संवेदनशील, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, सीताफिल की तरह एक सौम्य फेस वाश चुनें," शैनहाउस कहते हैं। "यह हल्का और कोमल फेस वाश आपकी त्वचा के कुछ अतिरिक्त तेलों को सोख लेता है, जबकि यह पूरे दिन मैट दिखता रहता है।" इसके अलावा, यह सुगंध मुक्त है, जो आसानी से मिचली आने वाली माँओं के लिए एक बोनस है।
लाली प्रवण त्वचा के लिए Cetaphil फोमिंग फेस वाश (सीवीएस, $10.49)
डिफरिन जेल मुँहासे उपचार
यह हल्का जेल पहला नुस्खा-शक्ति सिंथेटिक रेटिनोइड है जो अब काउंटर पर उपलब्ध है। सांता मोनिका स्थित ओबी-जीवाईएन शेरी रॉस कहते हैं, "सक्रिय संघटक रेटिनोइड एडैपेलीन है, जो गर्भावस्था के दौरान गंभीर मुँहासे के लिए मध्यम रूप से उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।" अपने बच्चे पर संभावित नकारात्मक प्रभावों के बारे में चिंता किए बिना इसे आरएक्स पावर के सबसे करीब समझें। फिर भी, रॉस कहते हैं कि जेल को स्पॉट ट्रीटमेंट की तरह लगाया जाना चाहिए और दैनिक पूर्ण-चेहरे की परतों के बजाय संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि आप इसे अधिक बार उपयोग करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि यह सुरक्षित है।
डिफफेरिन जेल मुँहासे उपचार (Walgreens, $29.99)
साधारण एजेलिक एसिड सस्पेंशन 10%
प्रिस्क्रिप्शन दवा गर्भावस्था के मुंहासों के लिए बचाव की अंतिम पंक्ति है, हालांकि पूरी तरह से एक विकल्प है यदि आपकी त्वचा वास्तव में आपको परेशान कर रही है। "एजेलिक एसिड, एरिथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन एंटीबायोटिक्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं, जो उन्हें गर्भावस्था के मुँहासे के लिए पसंद की दवाएं बनाते हैं," रॉस कहते हैं। लेकिन अगर गोलियां लेने का विचार आपको चिंतित करता है, तो इसके बजाय एक सामयिक एजेलिक एसिड पर लेयरिंग करने का प्रयास करें, जैसे द ऑर्डिनरी एज़ेलिक एसिड 10% सस्पेंशन। विभिन्न उपचार विकल्पों के लाभों और जोखिमों का वजन करते समय अपने ओबी-जीवाईएन को लूप में रखना सुनिश्चित करें, और किसी भी मुँहासे उत्पादों को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। और याद रखें: आपके मुंहासे अस्थायी हैं, इसलिए नौ महीने तक गहरी सांसें लेने की कोशिश करें।
साधारण एजेलिक एसिड सस्पेंशन 10% (साधारण, $7.90)
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
