खतरनाक जी-शब्द स्वास्थ्य की मेजबानी करने के लिए आलोचनात्मक हो रहा है और सुंदरता समस्याएँ - क्या इसके लिए दोष दिया जा सकता है मुंहासा, भी?
ग्लूटेन ने पिछले कुछ वर्षों में और अच्छे कारणों से बहुत से लोगों को अपना दुश्मन बना लिया है। यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें सीलिएक रोग है या आप केवल ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील हैं, जो गेहूं, जौ में पाया जाता है। और राई, आप असहज पेट दर्द, सूजन और दस्त से परिचित हैं शर्त। लेकिन संभवतः दोषों और अन्य त्वचा की वृद्धि के लिए जिम्मेदार अपराधी होने के लिए ग्लूटेन भी हमले में आ गया है। और कुछ निर्दोष त्वचा पाने के प्रयास में अपने आहार से सभी गेहूं उत्पादों को खत्म करने जा रहे हैं।
लेकिन क्या उनके प्रयास व्यर्थ हैं? कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि इस बात को लेकर भ्रम है कि क्या ग्लूटेन वास्तव में मुंहासों के लिए जिम्मेदार है और लोग हार्मोनल मुँहासे को त्वचा की एक अन्य स्थिति के साथ भ्रमित कर रहे हैं। है प्रोटीन से बढ़ गया।
"मुझसे हर समय यह सवाल पूछा जाता है - इस बात का कोई सबूत नहीं है कि ग्लूटेन मुँहासे का कारण बनता है, हालांकि मेरे पास कई मरीज़ हैं कहते हैं कि एक बार जब उन्होंने ग्लूटेन छोड़ दिया, तो उनके मुंहासे दूर हो गए, ”डॉ डेविड सोलेमानी, एक त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं अनुप्रयोग
डर्मियो. "यह समझ में आता है क्योंकि ग्लूटेन प्रो-इंफ्लेमेटरी है और अक्सर मुँहासे मुख्य रूप से सूजन है।"अधिक: १२ ग्लूटेन-मुक्त ब्लॉगर्स जिन्हें आपको केवल अनुसरण करने की आवश्यकता है
सोलेमानी का कहना है कि उनका मानना है कि ऐसे बहुत से लोग हैं जो वास्तविक ग्लूटेन एलर्जी से पीड़ित हैं और परिणामस्वरूप त्वचा और / या आंत्र के मुद्दों का अनुभव करते हैं - लेकिन यह संभवतः मुँहासे नहीं है।
एक त्वचा की स्थिति है जो सीधे ग्लूटेन से जुड़ी होती है, और वह है डार्माटाइटिस हर्पेटिफोर्मिस (डीएच), "सोलीमनी कहते हैं। “डीएच उन 25 प्रतिशत रोगियों को प्रभावित करता है जिन्हें सीलिएक रोग भी है। ग्लूटेन को पूरी तरह से काटने से त्वचा की स्थिति ठीक हो जाती है, लेकिन इसे बहुत सख्ती से करना पड़ता है ग्लूटेन मुक्त.”
तो, वास्तव में जिल्द की सूजन हर्पेटिफोर्मिस क्या है और इसमें इतने सारे लोग ए-शब्द क्यों चिल्ला रहे हैं?
"यह एक विकार है जो त्वचा को फफोले, लाल और खुजली वाले पैच पैदा करने के लिए जाना जाता है," के संस्थापक डॉ जिल वेबेल कहते हैं। मियामी त्वचाविज्ञान और लेजर संस्थान. "यह मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों, नितंबों और पीठ की बाहरी सतह पर पाया जाता है।"
यदि आपको अपने जीवन में कभी-कभी पिंपल्स होने का खतरा होता है या आपने मुंहासों का सामना किया है, तो यह स्वाभाविक रूप से समझ में आता है कि आप गलती से मान लेंगे कि त्वचा में असहज लाली सिस्टिक, या हार्मोनल से संबंधित हो सकती है, मुंहासा।
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यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा की समस्याएं ग्लूटेन से संबंधित हैं, तो वेबेल का कहना है कि वह ऐसे आहार का पालन करने की सलाह देती है जो सभी लोगों के लिए काम करता है - ग्लूटेन असहिष्णु या नहीं। "एक समग्र स्वस्थ आहार त्वचा को सुंदर और चमकदार रहने में मदद करेगा," वेबेल कहते हैं। "वर्तमान में, सभी त्वचा और शरीर के अन्य अंगों के लिए, कम ग्लाइसेमिक आहार (इसमें कम मात्रा में चीनी, कार्ब्स आदि शामिल हैं) और मुख्य रूप से फलों और सब्जियों की सिफारिश की जाती है।"
यदि आपको संदेह है कि आपकी त्वचा में लाली डीएच हो सकती है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें ताकि आप पता लगा सकें कि एक लस मुक्त आहार एक और अधिक सुंदर रंग के लिए आपका टिकट है या नहीं।
