एवोकाडो, जो आपके लिए अच्छे वसा से भरा हुआ है, चिप्स, क्रैकर्स और कटी हुई सब्जियों के साथ परोसने के लिए आसानी से एक मलाईदार डिप में बदल जाता है। मिश्रण में नरम, पके नाशपाती मिलाने से एक प्राकृतिक मिठास मिलती है, साथ ही प्रति सेवारत कैलोरी भी कम होती है। यदि आप इसे साल के इस समय बनाते हैं, तो अपने सुपर बाउल मेहमानों को एक स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट व्यंजन के साथ आश्चर्यचकित करें या आप इसे मिनी टोस्ट पर चम्मच से डाल सकते हैं और इसे अपने प्रेमी को वेलेंटाइन डे पर एक स्वादिष्ट मूड के रूप में खिला सकते हैं खाना।
एवोकाडो, जो आपके लिए अच्छे वसा से भरा हुआ है, चिप्स, क्रैकर्स और कटी हुई सब्जियों के साथ परोसने के लिए आसानी से एक मलाईदार डिप में बदल जाता है। मिश्रण में नरम, पके नाशपाती मिलाने से एक प्राकृतिक मिठास मिलती है, साथ ही प्रति सेवारत कैलोरी भी कम होती है। यदि आप इसे साल के इस समय बनाते हैं, तो अपने सुपर बाउल मेहमानों को एक स्वस्थ लेकिन स्वादिष्ट व्यंजन के साथ आश्चर्यचकित करें या आप इसे मिनी टोस्ट पर चम्मच से डाल सकते हैं और इसे अपने प्रेमी को वेलेंटाइन डे पर एक स्वादिष्ट मूड के रूप में खिला सकते हैं खाना।
एवोकैडो नाशपाती डुबकी
लगभग २ कप बनाता है
अवयव:
-
टी
- 2 बड़े पके एवोकाडो, छिले हुए, छिले हुए, टुकड़ों में कटे हुए
- 1 बड़ा पका हुआ नाशपाती, कोर्ड, टुकड़ों में कटा हुआ
- 1 नीबू का रस और रस
- चुटकी भर नमक या अधिक स्वादानुसार
- चुटकी भर लाल मिर्च (वैकल्पिक)
टी
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दिशा:
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टी
- सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर और प्यूरी में रखें।
- एक डिप बाउल में डालें और परोसें।
टी
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