उन लंच बॉक्स को पहले से पैक किए गए खाद्य पदार्थों से भरना बंद करें और इसके बजाय इन आसान बैक-टू-स्कूल व्यंजनों को आजमाएं। आपके बच्चे आपको धन्यवाद देंगे।
मुख्य पकवान
बोरिंग सैंडविच को छोड़ दें और इसके बजाय इन मजेदार खाद्य पदार्थों को पैक करें। जब आप इसे थोड़ा मिलाते हैं तो आपके बच्चे जो पैक करते हैं उसे खाने की अधिक संभावना होती है, मामा।
1. चिकन सलाद सैंडविच कबाब
वे शायद वास्तविक चिकन सलाद पर अपनी नाक घुमाएंगे, लेकिन ये स्वस्थ कबाब उनके सभी पसंदीदा को मज़ेदार रूप में रखें।
2. बीएलटी रैप
पारंपरिक बीएलटी हमेशा अच्छी तरह से यात्रा नहीं करते हैं (हैलो, सूजी ब्रेड) लेकिन यह लपेटा हुआ संस्करण दोपहर के भोजन तक पूरी तरह से रहेगा। समय बचाने के लिए और पूरे रैप में मांस को टपकने से बचाने के लिए बेकन को एक रात पहले पकाएं।
3. हैम और पनीर क्रिसेंट रोल-अप
अपने सभी बच्चों की पसंदीदा सैंडविच सामग्री को a. के अंदर रोल करें नरम और स्वादिष्ट क्रिसेंट रोल. उन्हें एक रात पहले बना लें, और सुबह उन्हें लंच बॉक्स में डाल दें।
4. मूंगफली का मक्खन और जैम स्कोनस
मूंगफली का मक्खन और जेली दोपहर के भोजन का मुख्य व्यंजन है, लेकिन यह उन्हें और अधिक उत्साहित करेगा जब आप इसे स्कोनस में परोसें.
5. हैम सैंडविच स्पाइरल
यह आपका औसत हैम सैंडविच रैप नहीं है। एवोकैडो के अलावा और टबैस्को का एक पानी का छींटा देते हैं यह लपेट एक मजेदार स्वाद जो अभी भी बच्चों के अनुकूल है।
पक्षों
वे बच्चे पूरे दिन सिर्फ सैंडविच खाने पर जीवित नहीं रह सकते। एक पौष्टिक पक्ष भी पैक करना सुनिश्चित करें।
6. मूंगफली का मक्खन प्रेट्ज़ेल
उन्हें सिर्फ प्रेट्ज़ेल का बैग न भेजें। उनमें पीनट बटर जैसी स्वादिष्ट चीज़ भरें और बनाएं थोड़ा प्रेट्ज़ेल सैंडविच.
7. घर का बना पनीर पटाखे
दुकान से खरीदे गए पटाखे छोड़ें और अपना खुद का बना. वे आकर्षक हैं और दोगुने अच्छे हैं।
8. दालचीनी चीनी बेक्ड सेब पाई क्रिस्प्स
चिप्स को भूल जाइए और इनका एक बैग पैक कर लीजिए घर का बना सेब के चिप्स जिसका स्वाद बहुत कुछ सेब पाई की तरह होता है। अतिरिक्त पैक करें - आपके बच्चे इन्हें साझा करना चाहेंगे।
मिठाई
मिठाई न छोड़ें - वे आपको कभी माफ नहीं करेंगे। यह भोजन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, है ना?
9. रमणीय मिश्रण के साथ घर का बना दही
ये स्वादिष्ट दही परफेट एक मीठी मिठाई पर एक ट्विस्ट हैं। उन्हें जमे हुए भेजें, और वे पिघल जाएंगे लेकिन दोपहर के भोजन के समय भी ठंडे रहेंगे।
10. लंच बॉक्स सेब पाई
इन थोड़ा सेब पाई पैक लंच के लिए एकदम सही हैं। वे स्वर्ग का एक छोटा सा टुकड़ा हैं - किसी कांटे की आवश्यकता नहीं है।
11. नो-बेक गाजर का केक एनर्जी बिट्स
ये छोटे स्नैक्स गाजर के केक की तरह बहुत स्वाद लें, लेकिन अपने बच्चे को आखिरी घंटी बजने तक चलने के लिए पर्याप्त अच्छी चीजें पैक करें।
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