क्या आप यहां जाने से पहले अपने फ्लॉसिंग, ब्रशिंग और माउथवॉश रूटीन में सुधार करते हैं दंत चिकित्सक? ठीक है, आप इसे बेहतर ढंग से टोन करेंगे। यह न केवल अनावश्यक है, यह वास्तव में हानिकारक हो सकता है।
दंत चिकित्सक के पास जाना निश्चित रूप से जीवन के अधिक सुखद अनुभवों में से एक नहीं है, कम से कम अधिकांश लोगों के लिए। भनभनाहट और ड्रिलिंग से लेकर इस डर तक कि आपका दंत चिकित्सक यह पता लगा लेगा कि आप कितनी बार करते हैं असल में दाँत साफ करने का धागा, यह उन ज्यादातर अप्रिय जीवन कार्यों में से एक है जो आप करते हैं क्योंकि ठीक है, आप एक जिम्मेदार वयस्क हैं और आप सड़क के नीचे डेन्चर के विचार को पसंद नहीं करते हैं। जैसा कि आप वास्तव में उन सभी रहस्यमय, चमकदार उपकरणों की दया के लिए अपना मुंह लगाने के बारे में आशंकित हैं, एक अतिरिक्त चिंता है: कि दंत चिकित्सक आपकी स्थिति के लिए आपका न्याय करेगा दांत.
जब वे देखते हैं कि शेड्यूल्ड अपॉइंटमेंट उनके कैलेंडर पर पॉप अप हो जाता है, तो बहुत से लोग अपनी दंत स्वच्छता में सुधार करते हैं। अपने दांतों को साफ करने के लिए जाने से पहले अपने दांतों को साफ करने के लिए उल्टा लगता है, लेकिन यह एक आम बात है। और हमारे पास अच्छी खबर है: डेंटल चेयर में अपने मोती के गोरों को चमकाने से पहले वास्तव में अधिक फ्लॉस करने, अधिक ब्रश करने या माउथवॉश पर इसे ज़्यादा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, इन चीजों को करने से वास्तव में चोट लग सकती है
आपका मौखिक स्वास्थ्य. एडिटा आउटरिका, डी.डी.एस., और गतिशील चिकित्सकीय मैसाचुसेट्स में, जो कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा का भी अभ्यास करते हैं, कहते हैं, "आज के दिन आक्रामक फ्लॉसिंग और ब्रश करना" दंत चिकित्सा उपचार से कुछ दिन पहले दंत चिकित्सा के बीच में अनुचित स्वच्छता से हुए नुकसान को उलट नहीं करता है दौरा। हालांकि, यह नरम ऊतक को उत्तेजित कर सकता है और गम मंदी का कारण बन सकता है।"अधिकांश दंत चिकित्सक इस बात से सहमत हैं कि दंत चिकित्सक की यात्रा से पहले आपको अपनी स्वच्छता की आदतों को बदलने की आवश्यकता नहीं है। लोयोला यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में डेंटल मेडिसिन के डिवीजन डायरेक्टर मार्टिन होगन, डी.डी.एस., दंत रोगियों का कहना है कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है"... विशेष, बस नियमित रूप से अच्छी मौखिक स्वच्छता और घरेलू देखभाल के साथ रहें और आपको होना चाहिए ठीक। इसमें दिन में दो से तीन बार ब्रश करना और दिन में एक बार फ्लॉसिंग करना शामिल है। "यदि आप दैनिक आधार पर अधिक प्रभावी ढंग से ब्रश करने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं आर्म एंड हैमर™ स्पिनब्रश™ ट्रूली रेडियंट™ डीप क्लीन टूथब्रश, जो आपके मुंह को समग्र रूप से साफ रखना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एआरएम एंड हैमर™ ट्रूली रेडियंट™ टूथपेस्ट के साथ प्रयोग करें।
हालांकि, एक ऐसा उदाहरण है जिसमें आप दंत चिकित्सक से मिलने से पहले अपने व्यवहार को बदलना चाह सकते हैं, और वह यह है कि यदि आपके चिकित्सा इतिहास में कुछ भी बदल गया है। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं या हाल ही में कोई सर्जरी या चिकित्सा प्रक्रिया हुई है, तो अपनी नियुक्ति से पहले अपने दंत चिकित्सक को बताना सुनिश्चित करें। डॉ होगन कहते हैं: "ऐसी कई अलग-अलग स्थितियां हैं जिनके लिए रोगी को दंत चिकित्सा नियुक्ति से पहले एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होती है। यह रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया को कम करने में मदद करने के लिए किया जाता है जो विशिष्ट दंत प्रक्रियाओं के कारण हो सकते हैं। दिशानिर्देश हमेशा बदल रहे हैं और संशोधित किए जा रहे हैं। ”
इसलिए, यदि आप हाल ही में बीमार हुए हैं या आपकी पिछली सफाई के बाद से किसी चिकित्सीय स्थिति का पता चला है, तो सुनिश्चित करें कि आपके दंत चिकित्सक को इसकी जानकारी है। अन्यथा, ब्रशिंग, फ्लॉसिंग, स्विशिंग और वाइटनिंग को अपने सामान्य स्तरों के बराबर रखें। और याद रखें, आपका दंत चिकित्सक अच्छा हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए है मौखिक स्वास्थ्य - अपनी फ्लॉसिंग की आदतों के आधार पर आपको आंकने के लिए नहीं।
यह पोस्ट एआरएम एंड हैमर™ द्वारा प्रायोजित है।
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