हो सकता है कि आपके बच्चे बड़े नहीं हुए हों व्हिटनी ह्यूस्टनसंगीत, लेकिन वे जानते हैं कि वह अपनी दुखद मौत की खबर का अनुसरण कर रही है। यहां बताया गया है कि उनके सवालों का जवाब कैसे दिया जाए।
अपने बच्चों से बात करें
आप उसके मादक द्रव्यों के सेवन के इतिहास के बारे में सुने बिना समाचार चालू नहीं कर सकते, और क्या दवाओं या शराब व्हिटनी की मृत्यु में योगदान दिया या नहीं, आपके बच्चों ने शायद पिछले कुछ हफ्तों में ज़ैनक्स, कोकीन और क्रैक शब्द एक से अधिक बार सुने होंगे। उनके पास ऐसे प्रश्न हो सकते हैं जिनका उत्तर देना कठिन है, इसलिए अपने बच्चों से मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में बात करने और सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।
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बातचीत शुरू करने से न डरें
पार्टनरशिप के अध्यक्ष और सीईओ स्टीव पसियरब के अनुसार Drugfree.org, शोध से पता चलता है कि जो बच्चे अपने माता-पिता से दवाओं के जोखिमों के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं, उनके घर पर उन महत्वपूर्ण संदेशों को प्राप्त करने वालों की तुलना में दवाओं का उपयोग करने की संभावना 50 प्रतिशत तक कम होती है।
"बच्चों के साथ नशीली दवाओं और अल्कोहल के उपयोग के बारे में एक सतत, खुली बातचीत और सकारात्मक निर्णय लेने का महत्व किशोरों के नशीली दवाओं के उपयोग को रोकने में मदद करने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है," वे बताते हैं।
यदि मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में अपने बच्चों से बात करने का विचार कठिन लगता है, तो आप अकेले नहीं हैं। "बच्चों के साथ ड्रग्स और अल्कोहल के उपयोग के जोखिमों के बारे में बात करना माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए एक चुनौती साबित हो सकता है," पासियरब कहते हैं। "बातचीत शुरू करने का एक तरीका बातचीत शुरू करने के लिए 'सिखाने योग्य क्षणों' का उपयोग करना है, जैसे कि एक सेलिब्रिटी या पॉप संस्कृति आइकन जैसे व्हिटनी ह्यूस्टन की मृत्यु, वार्तालाप शुरू करने के लिए। यह आपके बच्चे के साथ नशीली दवाओं और शराब के उपयोग के विषय को लाने के लिए एक समय पर और प्रासंगिक तरीका बनाता है - और उसे स्वस्थ विकल्प बनाने और जोखिम भरे व्यवहार से बचने के लिए प्रोत्साहित करता है।"
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अपने बच्चे से सवाल पूछें
"माता-पिता अपने बच्चों से यह पूछने पर विचार कर सकते हैं कि जब वे व्हिटनी ह्यूस्टन की मृत्यु और ड्रग्स और शराब के साथ उनके लंबे समय तक संघर्ष के बारे में समाचार देखते हैं तो वे कैसा महसूस करते हैं," पासियरब कहते हैं। वह ये प्रश्न पूछने का सुझाव देता है:
क्या उन्होंने व्हिटनी ह्यूस्टन को एक रोल मॉडल के रूप में देखा?
क्या वे नशीली दवाओं के प्रयोग के उसके अशांत इतिहास से अवगत थे?
"प्रचुर मात्रा में समाचार कवरेज किशोरों को यह याद दिलाने का एक अच्छा अवसर प्रदान करता है कि मादक द्रव्यों का सेवन किसी व्यक्ति के करियर और प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकता है," वे बताते हैं।
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समझें कि बच्चे व्हिटनी की कहानी से संबंधित हो सकते हैं
निश्चित रूप से, हमारे बच्चे व्हिटनी ह्यूस्टन जैसे हाई-प्रोफाइल परेशान रिश्तों के साथ ग्रैमी विजेता सुपरस्टार नहीं हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दबाव या तनाव महसूस नहीं करते हैं। "सामाजिक और सहकर्मी दबाव एक ऐसी चीज है जिसका अधिकांश किशोर अपने जीवन के कई पहलुओं में सामना करते हैं," पासियरब कहते हैं। "किशोर अक्सर ड्रग्स का उपयोग करना शुरू कर देते हैं क्योंकि उनके दोस्त ऐसा कर रहे हैं और वे इसमें फिट होना चाहते हैं और महसूस करना चाहते हैं कि वे अपने साथियों द्वारा स्वीकार किए जाते हैं - कुछ लोग इसे ध्यान के लिए भी करते हैं।
अन्य किशोर बोरियत को दूर करने, अपने बारे में बेहतर महसूस करने, अपनी परेशानियों को भूलने और अधिक आराम महसूस करने के लिए ड्रग्स और शराब पीने की ओर रुख कर सकते हैं। बहुत से युवा अपनी रोज़मर्रा की समस्याओं से निपटने के लिए या 'किशोरावस्था' के दर्द को कम करने के लिए स्कूल में सफल होने और ड्रग्स या अल्कोहल की ओर रुख करने का दबाव महसूस कर सकते हैं।
जमीनी स्तर? संचार की लाइनें खुली रखें, और जब मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित कहानियां खबरों में हों, तो अपने बच्चों से बात करने का अवसर न चूकें। Pasierb माता-पिता को याद दिलाता है, "इन परिदृश्यों के आसपास अपने किशोरों के साथ जुड़ना और सार्थक चर्चा करना याद रखना महत्वपूर्ण है।"
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