यह किसी की गलती नहीं है, वास्तव में। लेकिन अगर आप एक वयस्क इंसान हैं जिसकी नब्ज और एक सक्रिय फेसबुक अकाउंट है, तो आप जानते हैं कि शादी हम सभी के लिए सही सुखद अंत के रूप में प्रस्तुत किया गया है। समस्या यह है - एक बार जब आप शादी कर लेते हैं, तो जीवन चलता रहता है, और कई बार, वह ऊबड़-खाबड़ नया विवाहित जीवन बिल्कुल वैसा नहीं होता जैसा आपने होने की उम्मीद की थी।
मेरी शादी को केवल पांच साल हुए हैं और कुछ बदलाव (दो बच्चों के साथ मिश्रण में जोड़ा गया), और मैं सत्यनिष्ठा से कसम खाता हूँ कि यह सच है: शादी करना बहुत अच्छा है, शादी करना कभी-कभी ठीक होता है और कभी-कभी बहुत अच्छा होता है और शादी करना आपके विचार से कठिन होता है।
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लेकिन याद रखें, यह इतनी सुखद वास्तविकता नहीं है जिसके बारे में हम में से अधिकांश बात करने को तैयार नहीं हैं - खासकर हमारे फेसबुक पर फ़ीड - जो एक नई शादी में इन पूरी तरह से सामान्य बाधाओं को पूरी तरह से भारी बना देता है यदि आपको लगता है कि वे केवल हो रहे हैं आप। दरअसल, हमारी सोशल मीडिया संस्कृति को इसी वजह से वैवाहिक समस्याएं पैदा करने के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। अपने बच्चों के बारे में व्यंग्यात्मक रूप से शिकायत करना और यहां तक कि फेसबुक पर विभाजनकारी राजनीतिक विचार साझा करना ठीक है, लेकिन शादी के कम चमकदार हिस्सों के बारे में बात करना अभी भी बाकी है।
वर्जित माना जाता है. शादी-शुदा-जोन्स के साथ रहना कई जोड़ों को पोस्ट करने के लिए प्रेरित कर सकता है दुखी फेसबुक स्थिति जो हम सभी की रोजमर्रा की समस्याओं का समाधान किए बिना केवल शादी पर दबाव डालते हैं।अधिक:पथरीले दौर में भी अपनी शादी को खुश रखें
अगर आपकी शादी का पहला साल वैसा नहीं है जैसा आपने सोचा था, तो सुरंग के अंत में एक रोशनी है। एक बढ़िया शराब की तरह, शादी हर गुजरते साल के साथ बेहतर हो सकती है जब आप अपनी जगहें वास्तविकता पर वापस सेट करते हैं और सीखते हैं कि आपके रास्ते में आने वाली चुनौतियों का सामना कैसे करना है। संबंध विशेषज्ञों से और विवाहित युगल जिन्होंने इसे शुरुआती दिनों में बनाया, यहां कुछ सबसे आम बाधाएं हैं जिनकी आप अपने पहले साल के वैवाहिक आनंद में उम्मीद कर सकते हैं:
1. निराशा
यह वह है जिसे मुझे अपना सुखी मिलन शुरू करने के बाद कठिन तरीके से सीखना पड़ा - मेरे पास वह सब कुछ था जो मैं चाहता था, एक महान पति और महान बच्चे, और मैं अभी भी पूरी तरह से पूरा नहीं हुआ था। मैं मेरी खुशी के लिए केवल वही जिम्मेदार था, और मुझे कुछ काम करना था। "आपका सहजीवी महत्वपूर्ण अन्य आपके लिए सब कुछ नहीं हो सकता है - या आप उसके लिए। यह कभी-कभी एक बड़ी निराशा होती है, लेकिन बाद में जल्द से जल्द स्वीकार करना भी एक महान सच्चाई है, ”अप्रैल मैसिनी कहते हैं, संबंध विशेषज्ञ AskApril.com. "आपको अपनी सभी समस्याओं को ठीक करने के लिए अपने जीवनसाथी पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। हर रात एक साथ बिताना पहली बार में रोमांटिक लग सकता है, लेकिन वास्तविकता यह है कि ज्यादातर लंबी अवधि की शादियां जो सफल होती हैं, उनमें शामिल होती हैं एक पाई चार्ट जहां समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जीवनसाथी के बिना अच्छे दोस्तों के साथ बिताया जाता है, साथ ही बिना समय के एक साथ समय बिताया जाता है अन्य।"
2. अत्यधिक झुंझलाहट
फिर भी एक और नई शादी की वास्तविकता मुझे अच्छी तरह से पता चल गई है - किसी के साथ बहुत अधिक समय बिताना, यहाँ तक कि सबसे उत्तम राजकुमार आकर्षक प्रकार, आपको यह एहसास दिला सकता है कि परिचितता कम से कम थोड़ा सा पैदा करती है अवमानना। एक साल से थोड़ा अधिक समय से विवाहित, केटी पॉवेल बेल को पता है कि मैं कहाँ से आ रहा हूँ। वह बताती हैं, "जब आप कहते हैं 'मैं करता हूं', तो आप तार्किक रूप से जानते हैं कि हर दिन एक कहानी नहीं होगी, लेकिन 'ऑफ' दिनों में यह तब भी कठिन होता है जब आप थके हुए होते हैं और बस एक-दूसरे के आस-पास हो जाते हैं नसों। खूबसूरत बात यह है कि उन दिनों में भी जब हम एक-दूसरे को पसंद नहीं करते हैं, हम यह भी जानते हैं कि हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं, और हम इसे छुट्टी के दिनों में ही ठीक कर देते हैं!”
3. यह बकवास है
आह, हम फिर से फेक-बुक फ्रंट का सामना करते हैं जिसके लिए अधिकांश नवविवाहित दोषी हैं। एक वक्ता, शिक्षिका और विजय रणनीतिकार, एनमेरी केली की शादी को "लंबे समय" हो गए हैं और हर पांच साल में अपनी प्रतिज्ञाओं को नवीनीकृत करके चीजों को ताजा रखती हैं। वह नवविवाहितों के बीच सबसे बड़ी समस्या यह देखती है कि अक्सर महिलाएं एक "शानदार" रवैया अपनाती हैं जो वास्तविकता से मेल नहीं खाता है। "आप चाहते हैं कि सब कुछ उतना ही परिपूर्ण हो जितना आपने सपना देखा था, और यह अभी नहीं है - लेकिन फिर आप इसे कुछ उम्मीदों के अनुरूप बनाने की कोशिश करते हैं - और आप दोनों का एक अलग सेट है। आप मुस्कुराते हैं और कहते हैं कि यह बहुत अच्छा है, जब आपके पेट में, आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं, "वह कहती हैं। "मैं एक दृष्टि और एक योजना बनाने में एक ठोस आस्तिक हूं... और उन दोनों के बारे में तब तक बात कर रहा हूं जब तक आप एक ही पृष्ठ पर नहीं आते।"
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4. परिवार के बारे में लड़ाई
ससुराल वालों को शादी के उपहार पर विचार करें जो बेहतर या बदतर के लिए देता रहता है। अधिकांश नवविवाहित जोड़ों के लिए, परिवार के इन नए "बोनस" सदस्यों के बारे में कम से कम एक (यदि अधिक नहीं) लड़ाई होगी। मैसिनी बताती हैं, "आपका झगड़ा होता है जहां आप में से एक को माता-पिता और अपने नए जीवनसाथी के बीच चयन करना होता है। यह अपरिहार्य है, और यह हमेशा एक पूर्ण लड़ाई नहीं होती है, लेकिन कुछ मायनों में, रिश्ते में लंबे समय तक चलने वाले 'मुद्दे' के बजाय, यह आसान होता है। जब तक आप दोनों एक-दूसरे को नंबर एक के रूप में नहीं चुनते हैं, तब तक आपके ससुराल वाले आपको अलग करने वाली एक कील बन जाएंगे। जल्दी और अक्सर चुनें - लेकिन एक दूसरे को चुनें।"
5. अकेलापन
अपने पूरे जीवन के लिए किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक घर में रहने के लिए सहमत होना एक बड़ा बदलाव है, इसे हल्के ढंग से कहें। केली का कहना है कि वास्तव में जीवन कैसे बदलने जा रहा है, इस बारे में सोचने से जोड़ों को सभी सामान्य अकेलेपन और निराशा को अनुकूलित करने और कम करने में मदद मिल सकती है। "अगर वह लड़कों के साथ लटकता रहता है, या वह अपनी लड़कियों या अपनी बहनों के साथ समय बिताती है, तो क्या होता है? बहुत से नवविवाहित जोड़े विवाहित आनंद की एकता की उम्मीद कर रहे हैं और इसके बजाय वे एक साथ रहने वाले अकेलेपन को प्राप्त करते हैं, "केली कहते हैं।
6. अकेले समय की आवश्यकता
सही उम्मीदों और अच्छे संचार के बिना, एक नई शादी वास्तव में आपको अकेला बना सकती है, लेकिन दूसरी तरफ, यह आपको अपने व्यक्तिगत स्थान की लालसा भी छोड़ सकती है। जैसा कि डॉ निक्की मार्टिनेज, मनोवैज्ञानिक और लाइसेंस प्राप्त नैदानिक पेशेवर परामर्शदाता, बताते हैं, अपने सबसे अच्छे दोस्त से शादी करने का विचार जो आदर्श बन गया है हमारी संस्कृति में कई जोड़े "हमेशा एक साथ रहना चाहते हैं" के लिए दबाव महसूस कर सकते हैं। वह कहती हैं, "दिन नहीं तो आपको अपने लिए घंटे चाहिए" कभी - कभी! यह ठीक है! मनुष्य के रूप में, हमें समान मात्रा में स्वतंत्रता और एकजुटता की आवश्यकता है, और जो स्वाभाविक है उसे चाहने के लिए आप बुरे व्यक्ति नहीं हैं।"
7. नाराज़गी
यहां तक कि सबसे अनुकूल जोड़ी के साथ, अभी भी ऐसा समय आएगा जब आप और आपके पति या पत्नी तेल और पानी की तरह मिल जाएंगे। उन पहले वर्षों में, इस घर्षण का अधिकांश हिस्सा एक असमान साझेदारी की तरह महसूस करने से आ सकता है। मार्टिनेज कहते हैं, शादी के दौरान कई बार चीजें 50/50 के बजाय 80/20 या 70/30 हो जाती हैं, और इस लेन-देन को समझने और उम्मीद करने से कई अनावश्यक लड़ाई फैल सकती है। "कभी-कभी आपको वजन उठाना पड़ता है, और कभी-कभी वे करेंगे। यही प्यार और प्रतिबद्धता है। यदि आप इसे नाराज करते हैं, तो आपको कुछ प्रतिबिंब करने की ज़रूरत है, अगर आप दूसरे व्यक्ति से परेशान हो जाते हैं क्योंकि आप उस समय अपनी ज़रूरतों को संप्रेषित नहीं कर रहे हैं जब आपको अधिक सहायता की आवश्यकता होती है, "मार्टिनेज सलाह देते हैं।
8. ट्यून-अप और रखरखाव
जैसे किसी बड़े प्रमोशन को रोकना या अपने सपनों की छुट्टी के लिए बचत करना अपने आप नहीं होता, एक सफल और खुशहाल शादी के लिए कुछ वास्तविक काम करना पड़ता है। बेल के लिए, उसका सबसे बड़ा वैवाहिक रहस्योद्घाटन तब हुआ जब उसने महसूस किया कि आपने अभी भी अपने रिश्ते पर प्रयास और काम किया है हर दिन. जैसा कि बेल बताते हैं, यह नियमित रखरखाव सबसे चट्टानी रिश्ते को भी चालू रखने के लिए पर्याप्त हो सकता है सहजता से, "एक सुखी विवाह यूं ही नहीं हो जाता है, और हम कितने भी थके हुए क्यों न हों, हम फिर भी प्रत्येक के लिए समय निकालते हैं" अन्य। ज़रूर, कपड़े धोने का काम है और काम चालू करने के लिए रिपोर्ट और उम्मीद के मुताबिक कसरत करने के लिए, लेकिन हमने सीखा है कि एक जोड़े के रूप में एक साथ बिताए समय के लिए समय निकालना सबसे महत्वपूर्ण है।"
