रणनीति बनाएं
आप अभी भी आराम कर सकते हैं सप्ताहांत पर जब तक आप एक योजना के साथ जाते हैं। आपकी योजना का सबसे बड़ा हिस्सा क्या होना चाहिए?
सप्ताहांत पर ऐसे रूटीन बनाना जो देखने में मज़ेदार लगते हैं लेकिन वास्तव में उन साप्ताहिक रूटीनों की निरंतरता हैं!
इसे समय दे
क्योंकि आप बना रहे हैं सप्ताहांत विशिष्ट दिनचर्या जो आप पहले सप्ताह में केवल एक बार करेंगे, इसमें कुछ समय लगेगा बच्चों के लिए नए खांचे में आने के लिए, खासकर यदि उनके पास पहले से ही व्यस्त कार्यक्रम है सप्ताह।
हार मत मानो! आमतौर पर वीकेंड नंबर तीन के बाद उन्हें इस बात का अंदाजा हो जाएगा और वे कदम बढ़ाएंगे।
सोने का समय रखें
अगर आप और कुछ नहीं करते हैं सप्ताहांत पर, अपने सोने के समय की दिनचर्या को बरकरार रखें।
यह जरूरी भी नहीं है कि आप उन्हें किस समय शुरू करते हैं, लेकिन जब तक आप सोने के समय की दिनचर्या कर रहे हैं, हर कोई ठीक वैसे ही चलेगा जैसे वे सप्ताह के दौरान करते हैं।
तो आप किस प्रकार के सप्ताहांत विशिष्ट दिनचर्या बना सकते हैं? यहां कुछ मजेदार विचार दिए गए हैं, जिन्हें इवेंट/सीजन/हॉलिडे में बदला जा सकता है
शनिवार की सुबह नाश्ता दिनचर्या
हर शनिवार की सुबह करें
मुद्दा यह है कि सप्ताह के दौरान सुबह की दिनचर्या को किसी और चीज़ से बदल दिया जाए ताकि बच्चों को पता चले कि क्या करना है।
शनिवार रात के खाने की दिनचर्या
यह बहुत ही सुदर विचार है साप्ताहिक तिथि की योजना बनाने और प्रत्येक सप्ताह एक ही रात को इसे रखने से बच्चों को उस सुरक्षा का अनुभव करने में मदद मिलती है जो दिनचर्या के साथ आती है। उन्हें हर शनिवार की रात पिज्जा लाने दें और उम्मीद करें कि माँ और पिताजी चले जाएंगे।
रविवार की पूजा/बाहर की दिनचर्या
रविवार की सुबह चाहिए एक दिनचर्या, इसलिए यदि आप चर्च या पूजा स्थल में नहीं जाते हैं, तो साप्ताहिक सैर करने का यह एक अच्छा समय है।
हो सकता है कि यह एक वृद्धि या पार्क की यात्रा हो, लेकिन रविवार की सुबह को "घर से बाहर" समय बनाना सप्ताहांत पर अपनी सुबह की दिनचर्या को जारी रखने का एक शानदार तरीका है।
