अधिकांश बच्चे गन्दा होना पसंद करते हैं और जबकि आपकी माँ ने आपको अपने भोजन के साथ न खेलने के लिए कहा होगा, एक अचार खाने वाले के लिए, भोजन के साथ खेलना ठीक वैसा ही हो सकता है जैसा डॉक्टर ने आदेश दिया था।
संवेदी खेल सभी उम्र के बच्चों के लिए एक शानदार अनुभव है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है और अपने आस-पास की दुनिया की खोज करता है, उस प्राकृतिक जिज्ञासा में से कुछ गड़बड़ करने के लिए बाध्य है। पानी का प्याला उल्टा होने पर क्या करता है? दीवारों पर पेंट करने पर एवोकैडो कैसा दिखता है? क्या मम्मी का फोन टॉयलेट में तैरता है?
हालांकि कुछ संवेदी अनुभव ऐसे प्रयोग नहीं हो सकते हैं जो आप चाहते हैं कि आपके बच्चे संचालित करें, उन्हें संवेदी खेल के साथ खिलवाड़ करने देना आवश्यक है। यदि आपका बच्चा एक अचार खाने वाला है, तो उसे कुछ खाद्य-आधारित संवेदी खेल में शामिल करने से उन्हें अपने मेनू का विस्तार करने में भी मदद मिल सकती है।
शुरुआत कैसे करें संवेदी नाटक >>
खाद्य-आधारित संवेदी खेल आपके बच्चे को उनके संज्ञानात्मक और ठीक मोटर कौशल दोनों का निर्माण करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। कोई भी भोजन - विशेष रूप से भोजन जो चिपचिपा, चिपचिपा, शोर या गन्दा है - आपके बच्चे को तलाशने का एक अच्छा माध्यम है। बेहतर अभी भी, आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वे अपने मुंह में क्या डालते हैं! अपने भोजन-आधारित संवेदी साहसिक कार्य को आरंभ करने में आपकी सहायता करने के लिए नीचे पाँच उपाय दिए गए हैं।
1
पटाखे बैरल
भोजन के साथ खेलना कोई बुरी बात नहीं है, खासकर यदि आपके पास अचार खाने वाला है। मुट्ठी भर सूखी सामग्री जैसे अनाज, पटाखे, सुल्ताना या छोटी कुकीज़ जैसे टिनी टेडीज़ का उपयोग करके अपने बच्चे को अपने भोजन के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। वे वस्तुओं को अलग-अलग कंटेनरों या एक आइसक्यूब ट्रे में सॉर्ट कर सकते हैं, उन्हें डंप ट्रक में डाल सकते हैं, या देख सकते हैं कि रोलिंग पिन के साथ रोल करने पर कुरकुरे भोजन क्या ध्वनि बनाते हैं। यदि आपका बच्चा बहुत अच्छा खाने वाला है तो यह अभी भी खेलने के लिए एक मजेदार खेल है, भले ही इसका अधिकांश हिस्सा उनके पेट में ही समाप्त हो जाए।
2
कॉर्नफ्लोर ग्लूप
क्या आपको अपनी प्राथमिक विद्यालय की विज्ञान कक्षाओं में कॉर्नफ्लोर ग्लुप के साथ खेलना याद है? कॉर्नफ्लोर में तरल और ठोस दोनों होने की अद्भुत क्षमता होती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कैसे संभाला जाता है। हालांकि यह स्वादिष्ट नहीं होगा, कॉर्नफ्लोर के साथ खेलना सभी उम्र के बच्चों के लिए एक अच्छा अनुभव है।
आपको बस एक कटोरी में आधा कप पानी के साथ एक कप कॉर्नफ्लोर डालना है। अपने बच्चे को इसे चम्मच या उनके हाथों से मिलाने दें - जैसे-जैसे मिश्रण एक साथ आता है, मिश्रित होने पर यह सख्त हो जाता है, जब इसे जमने के लिए छोड़ दिया जाता है तो यह अधिक तरल अवस्था में वापस आ जाता है। अधिक दृश्य अनुभव बनाने के लिए फ़ूड कलरिंग की बूँदें भी जोड़ें।
3
अंधा चखना
अपने बच्चे के लिए एक स्वाद के साथ नाश्ते के समय को मज़ेदार बनाएं।
बस कुछ खाद्य पदार्थों को एक कटोरे में व्यवस्थित करें और अपने बच्चे से पूछें कि क्या वे अपनी आँखें बंद करना चाहते हैं या अनुमान लगाने का खेल खेलने के लिए आंखों पर पट्टी बांधना चाहते हैं। यदि नहीं, तो उन पर दबाव न डालें - आप इसके बजाय आंखों पर पट्टी बांध सकते हैं।
एक बार जब आप दोनों तैयार हो जाएं, तो उन्हें अपनी उंगलियों से अपनी ट्रे में खाना तलाशने दें। उन्हें इसका स्वाद लेने के लिए प्रोत्साहित करें, आपको बताएं कि वे क्या स्वाद ले सकते हैं और वे क्या सोचते हैं कि भोजन क्या है। दोबारा, यदि आपका बच्चा अंधा स्वाद के भोजन से खुश नहीं है, तो इस मुद्दे को मजबूर न करें - आप इसके बजाय खुद खेल खेल सकते हैं और आपका बच्चा मजा देखकर भाग ले सकता है। जैसे ही आप खेलते हैं, वे भोजन को उठाकर और उसका स्वाद लेने में प्रसन्न हो सकते हैं।
4
जेली डिस्कवरी बाउल
जेली मस्ती का ढेर है। जब आप इसमें हाथ डालते हैं तो यह स्क्विडी और पतला होता है और गूदा में बदल जाता है। यह भी मीठा है - अधिकांश बच्चों के लिए एक बड़ा बोनस।
आप डिस्कवरी बाउल बनाकर अपने बच्चे को जेली के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। बस एक बड़े, स्पष्ट कटोरे में जेली का एक बैच बनाएं और या तो इसमें कुछ आइटम सेट करें (सुनिश्चित करें कि वे खाने योग्य हैं या बहुत कम, गैर विषैले हैं) या जेली के सेट होने के बाद उन्हें उसमें धकेल दें। अपने बच्चे को कटोरे में देखने दें और आपको बताएं कि वे क्या देख सकते हैं और उन्हें विभिन्न वस्तुओं को मछली पकड़ने के लिए प्रोत्साहित करें।
5
पकाना
जब आप बच्चे थे तब अपने भाई-बहनों के साथ केक बैटर स्पून पर लड़ना याद है? बेकिंग बच्चों के लिए मज़ेदार है और जबकि उनकी रचनाएँ परिपूर्ण से कम हो सकती हैं, उनके अपने हाथों से बनी कुकी खाने से ज्यादा मीठा कुछ नहीं है।
ब्रेड से लेकर बिस्कुट तक, बच्चे कम उम्र से ही किचन में शामिल हो सकते हैं। उन्हें रोटी गूंथने में आपकी मदद करने दें (निश्चित रूप से मक्खन की चाबुक के साथ ओवन से गर्म आनंद लेने के लिए) या चीनी कुकीज़ का एक बैच बनाएं जिससे वे आकार को मिलाने और काटने में मदद कर सकें। उन्हें जितना चाहें उतना रचनात्मक और शामिल होने दें और किसी भी गलती को "ठीक" करने की कोशिश न करें या चम्मच चाटने के बाद साल्मोनेला विषाक्तता के बारे में चिंता न करें।
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