कुछ के लिए, मेकअप और त्वचा की देखभाल के जुनून थोड़े सतही लग सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि सुंदरता केवल खरीदारी और उत्पाद-शिकार के बारे में नहीं है। ज़रूर, अपने लुक्स के बारे में अच्छा महसूस करने से आपको आत्मविश्वास मिल सकता है, लेकिन ब्यूटी रूटीन आत्म-अभिव्यक्ति के लिए एक रचनात्मक, मज़ेदार आउटलेट भी प्रदान कर सकते हैं जो कठिन समय के दौरान आपको ऊपर उठा सकते हैं। कल, हमने एक सुपर-प्रेरणादायक सूत्र की खोज की रेडिट का मेकअप एडिक्शन यह साबित कर दिया कि हम अकेले नहीं हैं जिनकी मेकअप के बारे में भावनाएं त्वचा की गहराई से ज्यादा होती हैं।
सूत्र शुरू हुआ जब एक उपयोगकर्ता ने पूछा कि सुंदरता ने लोगों की शारीरिक और में कैसे भूमिका निभाई है? मानसिक स्वास्थ्य, और घंटों के भीतर, टिप्पणी अनुभाग Redditors के साथ चलती, व्यक्तिगत कहानियों को साझा करने के साथ लोड किया गया था। लोगों ने इस बारे में खुलकर बात की कि किस तरह मेकअप और त्वचा की देखभाल ने उन्हें अवसाद, चिंता और जैसी समस्याओं से निपटने में मदद की पुरानी बीमारी, यह समझाते हुए कि सुंदरता सकारात्मकता और आत्मविश्वास लाती है अन्यथा अंधेरा, भारी स्थितियां।
"[त्वचा की देखभाल और श्रृंगार] मुझे एक छोटे बच्चे के रूप में नियंत्रण की भावना देता है।"
हमने ईटिंग डिसऑर्डर थेरेपिस्ट और बॉडी इमेज एक्सपर्ट टेमिमा जकर से उनके विचारों के बारे में बात की कि कैसे ब्यूटी रूटीन लोगों के भावनात्मक कल्याण का समर्थन कर सकते हैं। "मैं ग्राहकों को मेकअप में अर्थ खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हूं," वह कहती हैं। “शायद एक बोल्ड लिप कलर दर्शाता है कि आपके शब्द और विचार कितने शक्तिशाली हो सकते हैं। या हो सकता है कि कंसीलर खुद को छिपाने के बारे में कम है, और इस बात का ध्यान रखने के बारे में अधिक है कि कुछ लोग आप सभी को देखेंगे और अन्य शायद नहीं। ”
जकर यह भी नोट करते हैं कि मेकअप का रचनात्मक पहलू एक प्राकृतिक मूड-बूस्टर हो सकता है। "विभिन्न रूपों की खेती, सम्मिश्रण, मिश्रण और प्रयोग करके, आप रचनात्मकता और कला का अभ्यास कर सकते हैं, जो अक्सर मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों के लिए बहुत जरूरी और प्रोत्साहित किया जाता है।"
नीचे, हमने एक महत्वपूर्ण अनुस्मारक के लिए धागे से छह अंतर्दृष्टिपूर्ण, चलती हाइलाइट्स को गोल किया है कि सुंदरता कुछ भी है लेकिन तुच्छ है।
नियंत्रण वापस लेना
"मैं वास्तव में नियंत्रित बड़ा हुआ, और मेरी उपस्थिति निश्चित रूप से उस नियंत्रण का एक हिस्सा थी। मेरी माँ ने मिडिल स्कूल के माध्यम से मेरे लिए मेरे कपड़े चुने (और मेरा विश्वास करो, मैं अपने कपड़े खुद चुनने में अयोग्य नहीं था)। बाद में, मेरे माता-पिता बिना किसी मार्गदर्शन के मैं कैसा दिखता था, इस पर टिप्पणी किया करते थे। इसलिए अब जब मेरे पास खर्च करने योग्य आय और खाली समय है, तो मैं इस बारे में बहुत खास हूं कि मैं कैसा दिखता हूं और मैं क्या उपयोग करता हूं... मैं अपनी त्वचा की देखभाल और मेकअप की विलासिता में आनंदित हूं। कुल मिलाकर, यह मुझे एक छोटे बच्चे के रूप में नियंत्रण की भावना देता है। और मुझे इस तरह के सामान में भी अच्छा होने के लिए जाना जाना पसंद है। ” - गोतोहेला
"मेरे पास आत्मसम्मान के मुद्दे हैं और [त्वचा की देखभाल] खुद के लिए अच्छा होने का एक शानदार तरीका है।"
खुद का इलाज
"मेरी त्वचा देखभाल दिनचर्या (मुँहासे से अब लगभग साफ़ त्वचा!) की आत्म-देखभाल और मेरे चेहरे (आईशैडो) में रंग जोड़ने का आत्म-सम्मान मुझे पूरा महसूस कराता है। मेरे पास मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे भी हैं (अवसाद / चिंता / हाल ही में गंभीर पैनिक अटैक) और यह मेरे लिए अच्छा होने का एक शानदार तरीका है। ” — एमीपॉन्ड808
चुनौतियों पर काबू पाना
"मुझे गंभीर अवसाद है और पुराने दर्द (हुर्रे फाइब्रो!) के साथ भी बहुत सारी समस्याएं हैं। ज्यादातर समय मेरे पास बहुत कठिन समय होता है, जिसमें मुझे पूरी तरह से कचरा नहीं दिखने की प्रेरणा होती है, यहां तक कि मेरा काम व्यवसायिक होने के बावजूद भी। मेकअप में होने से मुझे बहुत मदद मिली है। मैं कभी-कभी बहुत कांपते हाथों और अपने लाइनर को पंख लगाने में सक्षम नहीं होने से निराश हो सकता हूं, लेकिन जब मैं कुछ मेकअप प्राप्त करने का प्रबंधन करता हूं तो मुझे आमतौर पर मिलने वाली तारीफों के लिए यह मेरे लायक है। - टिकप्पू-कित्सुने
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"यह मेरा युद्ध रंग है जब मुझे लगता है कि मुझे कवच की एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता है।"
अपनी खुद की त्वचा को गले लगाना
"मैंने लंबे समय तक अपनी स्त्रीत्व के साथ आने के लिए संघर्ष किया। मैं एक धार्मिक K-8 स्कूल गया, जो लड़कियों को दोयम दर्जे का नागरिक मानता था। इसने वास्तव में लिंग, लिंग भूमिकाओं के बारे में मेरे विचारों को गड़बड़ कर दिया, और आम तौर पर एक महिला होने का क्या मतलब था। मैंने लंबे समय तक हर चीज को पूरी तरह से स्त्रैण रूप से खारिज कर दिया। यह एक लंबी कठिन सड़क रही है जहां मैं अभी हूं, अपनी त्वचा में सहज हूं। मेकअप को एक्सप्लोर करना उस सफर का हिस्सा रहा है।” - पोम्मे_डोर
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समय निकालना
"वे 15 [मिनट] सुबह जो मैं मेकअप करता हूं वह दिन लेने से पहले मेरा" मैं "समय होता है। मैं खुद को लाड़-प्यार करता हूं और रचनात्मक भी होता हूं और रंगों और अलग-अलग फिनिश के साथ खेलता हूं। मुझे यह तय करना है कि मैं दिन को कैसे देखना चाहता हूं: स्वच्छ और सरल? रंगीन? पिशाच? नाटकीय? पिन अप? नरम और आसान? यह वही है जो मैं चाहता हूं, और कोई भी इसे निर्देशित नहीं करता है। इसके अलावा, अगर मुझे पता है कि यह एक कठिन दिन होने वाला है, या मुझे लगता है कि मुझे उस अतिरिक्त आत्मविश्वास की आवश्यकता है, तो मैं थोड़ा और नाटकीय हो जाऊंगा- एक गहरा होंठ, या धातु की आंख, या एक अतिरिक्त बोल्ड पंखों वाला लाइनर. यह मेरा युद्ध रंग है जब मुझे लगता है कि मुझे कवच की एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता है, इसलिए बोलने के लिए। ” क्लार९७१
अपने सिर से बाहर निकलना
"मेकअप निश्चित रूप से मुझे चिंता और अवसाद पर विजय प्राप्त करने में मदद करता है। मेरा दिमाग लगातार चिंता/नकारात्मक सोच में लगा रहता है, और मस्ती के लिए मेकअप करना एक ऐसा समय है जहां मैं इससे दूर हो सकता हूं। यह अनुमान लगाना बहुत मुश्किल है कि जब मैं अपने शानदार श्रृंगार के साथ खेल रही हूं तो मेरा जीवन कैसे टूट रहा है। ” - गुडेगुडेग
मूल रूप से पोस्ट किया गया स्टाइलकास्टर.
