खरोंच वाली पोशाकें, सिकुड़े हुए मुखौटे और चमचमाती रोशनी, ओह माय! इस हैलोवीन में, अपने बच्चे की मदद करें संवेदी प्रसंस्करण विकार इस व्यस्त छुट्टी पर होने वाले अधिभार को नेविगेट करें।
जब आपका बच्चा रोमांच और ठंडक में नहीं होता है, तो हैलोवीन एक कठिन छुट्टी हो सकती है। संवेदी प्रसंस्करण विकार (एसपीडी) वाले बच्चे अक्सर हैलोवीन की जगहों और ध्वनियों के साथ संघर्ष करते हैं। इस साल, आगे की योजना बनाकर एक संवेदी स्मार्ट हैलोवीन है।
दिन के दौरान छल-या-उपचार पर विचार करें
सूरज ढलने से पहले अपने ट्रिक-या-ट्रीटिंग एडवेंचर पर निकल जाएं। जब दिन का उजाला होता है, तो बच्चे अधिक आसानी से देख सकते हैं, और चमकती रोशनी, खुली लपटें और काली रोशनी जैसी दृश्य गड़बड़ी एक कारक नहीं होगी। कुछ समुदाय मॉल और मनोरंजन केंद्रों जैसे स्थानों में इनडोर ट्रिक-या-ट्रीटमेंट की पेशकश करते हैं। यदि आपका एसपीडी वाला बच्चा टिमटिमाती रोशनी और दृश्य उत्तेजना पसंद करता है, तो रात में जाएं लेकिन एक अच्छी टॉर्च लाना सुनिश्चित करें।
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मास्क और प्रॉप्स को कसने से बचें
इस साल आपका बच्चा कितना भी स्टॉर्मट्रूपर बनना चाहे, इसका मतलब यह नहीं है कि वह एक मिनट से अधिक समय तक प्लास्टिक मास्क पहनना बर्दाश्त नहीं करेगा। एक प्यारा मुखौटा जैसा दिखता है वह एसपीडी वाले बच्चे को यातना जैसा महसूस हो सकता है। जब आप इस साल अपने बच्चे की पोशाक का चयन कर रहे हों, तो भारी मास्क, कठोर किनारों और विस्तृत प्रॉप्स वाली वेशभूषा से बचें। उन कपड़ों से दूर रहें जो आपके बच्चे को निचोड़ते हैं। यदि आपका बच्चा नरम बनावट से शांत है, तो देखें कि क्या वह फजी फर के साथ जानवरों की पोशाक के लिए तैयार है।
खरोंच वाली वेशभूषा में आरामदायक कपड़े पहनें
अधिकांश स्टोर-खरीदे गए परिधान नंगे त्वचा के खिलाफ खुजली महसूस करते हैं। जो बच्चे बनावट के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, उनके लिए इस प्रकार के कपड़े असहनीय होते हैं। अपने बच्चे को मुलायम कपड़े पहनाकर उसकी पोशाक का आनंद लेने में मदद करें। एक पसंदीदा लंबी बाजू की शर्ट और लेगिंग या स्वेटपैंट खरोंच वाले टैग, सीम और सस्ते कपड़े से बचाव कर सकते हैं। किसी भी पोशाक के जूते के नीचे नियमित मोजे और जूते पहनें।
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अपने बच्चे को खुद को शांत करने और शांत करने के लिए जगह दें
चाहे आप फॉल फेस्टिवल में भाग ले रहे हों, आप ट्रिक-या-ट्रीटिंग कर रहे हों या आप एक हैलोवीन पार्टी फेंक रहे हों, अपने बच्चे को छुट्टी की संवेदनाओं से निपटने के लिए जगह देना महत्वपूर्ण है। अपने शेड्यूल में धीमा होने और ऐसे व्यवहारों में शामिल होने के लिए जगह छोड़ दें जो आमतौर पर आपके बच्चे को शांत करते हैं, जैसे कि चारों ओर दौड़ने के लिए कुछ जगह या हेडफ़ोन के साथ शांत समय। यदि आपका बच्चा अभिभूत है, डरा हुआ है या समस्या व्यवहार में संलग्न है, तो समझने की कोशिश करें। हैलोवीन नियमित व्यवधानों और नए संवेदी अनुभवों से भरा है।
अपने बच्चे के विशिष्ट ट्रिगर के आसपास योजना बनाएं
संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले बच्चे विभिन्न संवेदी अनुभवों पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं। एक बच्चे को जो असहनीय लगता है, दूसरे बच्चे को वह सुखद लग सकता है। हैलोवीन के मौसम के दौरान, इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने बच्चे के एसपीडी के बारे में क्या जानते हैं। ट्रिगर के बारे में पता होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि आपका बच्चा तेज आवाज से नफरत करता है, तो आपको ऐसे घरों से बचना चाहिए जिनके बाहर भयानक ध्वनि प्रभाव हो। यदि आपका बच्चा कुछ बनावट या स्वाद खाने के साथ संघर्ष करता है, तो कैंडी के ढेर के माध्यम से सावधानी से छाँटें। अपने बच्चे के ट्रिगर्स के आसपास अपने हैलोवीन की संरचना करें।
छुट्टी के दौरान अपने पसंदीदा संवेदी उपकरणों का प्रयोग करें
उन उपकरणों पर भरोसा करना याद रखें जो आपके बच्चे को उसके संवेदी प्रसंस्करण विकार का प्रबंधन करने में मदद करते हैं। यदि वह फ़िडगेट खिलौनों या च्यूइंग गम से शांत हो जाता है, तो जब आप ट्रिक-या-ट्रीट करते हैं या हैलोवीन पार्टियों में भाग लेते हैं, तो उन उपकरणों को अपने साथ लाएँ। यदि आपका बच्चा शोर-रद्द करने वाले इयर मफ्स के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, तो उन्हें पायलट या इंजीनियर पोशाक में शामिल करें।
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