अपनी शादी का दिन याद है? वह खूबसूरत, आनंदमय दिन जब आप चाहते थे कि आप बस समय को फ्रीज कर सकें और हमेशा के लिए कल्पना में जी सकें? और फिर आपका हनीमून था: शानदार लाड़ के दिन या सप्ताह भी। फिर वास्तविक जीवन हिट हुआ, और किसी बिंदु पर, आपको याद दिलाया गया कि आपने "बेहतर या बदतर के लिए" व्रत क्यों लिया। ज़रूर, शादी वयोवृद्ध - जो बच गए थे और जो नहीं थे - ने आपको चेतावनी दी थी कि शादी आसान नहीं थी, कि यह काम करता था, लेकिन वाह - कौन जानता था कि आप इस तरह के कूबड़ मारेंगे? अब और डरें नहीं: यदि आप सही उपकरणों से लैस हैं तो कोई विवाह कूबड़ नहीं है जिसे आप खत्म नहीं कर सकते।
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एक ही पृष्ठ पर जाओ।
कई शादियां इसलिए टूट जाती हैं क्योंकि पार्टनर मुख्य मुद्दों के बारे में विपरीत पृष्ठों पर होते हैं और इसलिए उन्हें हल करने के लिए एक साथ काम नहीं कर सकते। समय लें और जो काम नहीं कर रहा है उसके बारे में संवाद करने का साहस रखें ताकि आप बदलाव की योजना बना सकें।
एक्शन आइटम: साप्ताहिक चेक-इन
एक साथ समय बिताना।
जीवन कितना भी व्यस्त क्यों न हो, यदि आप चाहते हैं कि आपकी शादी को प्राथमिकता दी जाए तो यह महत्वपूर्ण है। समानांतर जीवन जीने का परिणाम बहाव में होता है, और जितना अधिक आप बहाव करते हैं, उतना ही कठिन होता है फिर से जुड़ना। अपने बीच के प्यार को टूटने से बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि अन्योन्याश्रयता आपके खेल का नाम है।
एक्शन आइटम: अनुसूची तिथि रातें
समस्या से नफरत है, अपने पति से नहीं।
जब चीजें आपके रास्ते पर नहीं जा रही हों तो हमले मोड में लॉन्च करना और उंगलियों को इंगित करना ओह-आसान है। हालाँकि, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप पाएंगे कि, अक्सर, आप इससे नाराज़ नहीं होते हैं उसे; आप स्थिति से परेशान हैं। इसे उस पर उतारें और आप दोगुनी बड़ी समस्या के साथ समाप्त हो जाएंगे।
एक्शन आइटम: इससे पहले कि आप पागल हों, अपनी ऊर्जा को फिर से केंद्रित करने के लिए 10 सेकंड का गहरा सांस लें ताकि आपका गुस्सा ठीक से निर्देशित हो।
उसका जूता अपने पांव पर रखो... चाहे कितनी भी बदबूदार क्यों न हो।
एक स्वस्थ विवाह में सहानुभूति महत्वपूर्ण है। इस बारे में सोचें कि वह किसी स्थिति के बारे में कैसा महसूस करता है, भले ही उसमें आप शामिल हों। इससे यह दिखाने में मदद मिलती है कि आप समस्या की तुलना में उसकी भावनाओं की अधिक परवाह करते हैं।
एक्शन आइटम: इससे पहले कि आप प्रतिक्रिया दें या प्रतिक्रिया दें, अपने पति के स्थान पर खुद की कल्पना करें और आप कैसे व्यवहार करना चाहेंगी।
कभी-कभी असहमत होने के लिए सहमत होते हैं।
कभी-कभी, किसी तर्क को निपटाने का कोई उचित तरीका नहीं होता है। कभी-कभी, असहमत होने के लिए सहमत होकर अपनी ऊर्जा का संरक्षण करना सबसे अच्छा होता है। यह आप दोनों को विजेता बनाता है।
एक्शन आइटम: एक संघर्ष विराम अनुष्ठान विकसित करें जो एक तर्क को अच्छी तरह से समाप्त करता है।
वास्तविक बनो।
कहानी की उम्मीदें आपको कुछ गंभीर निराशा के लिए तैयार करती हैं, लेकिन वास्तविक आपके साथी और आपके रिश्ते की अपेक्षाएं उस जोखिम को नाटकीय रूप से कम कर देती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास निम्न मानक होने चाहिए; इसका सीधा सा मतलब है कि आपको उचित होना चाहिए।
एक्शन आइटम: बोलने से पहले सोचें और यह सुनिश्चित करने के लिए कार्य करें कि आपकी भावनाएं वास्तविकता के अनुरूप हैं।
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