अपने बालों को हर दिन बेहतरीन दिखने के लिए, इस सरल गाइड का पालन करें। ये क्या करें और क्या न करें आपके बालों को टिपटॉप शेप और फैशन-फॉरवर्ड स्टाइल में रखेंगे।
निवेश करें
1. अच्छे हेयर कट में निवेश करें। जब आप एक शानदार 'वॉश एंड वियर' स्टाइल खेल रहे हों तो अपने तालों की देखभाल करना बहुत आसान हो जाता है।
2. अपने बालों को सही उत्पादों से धोएं। सूखे बालों के लिए नमी को कम करने वाले शैम्पू की आवश्यकता होती है, जबकि तैलीय बालों को शुद्ध करने वाले, तेल को नियंत्रित करने वाले शैम्पू से बार-बार शैम्पू करने से लाभ होता है।
3. एक अच्छी गुणवत्ता वाले स्पष्टीकरण शैम्पू में निवेश करें। हालांकि नियमित उपयोग के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, स्पष्ट शैंपू उत्पाद और रसायनों के निर्माण को दूर करने का काम करते हैं। विशेषज्ञ रंग उपचार शुरू करने से कुछ दिन पहले इस प्रकार के शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
ब्रश करने की मूल बातें
4. हर सुबह अपने बालों को ब्रश करें। यह धूल, गंदगी और ढीले तराजू को हटाने में मदद करेगा। यह रक्त की आपूर्ति को भी उत्तेजित करता है और बालों के शाफ्ट के साथ सेबम वितरित करता है।
5. गीले बालों पर ब्रश का इस्तेमाल न करें। इसकी जगह चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। सिरों से शुरू करें, धीरे से जड़ों की ओर अपना काम करें।
6. रात को सोने से पहले बालों में ब्रश जरूर करें। यदि आपके बाल लंबे हैं, तो अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और सिर के आधार से आगे की ओर ब्रश करें।
7. अपने बालों को जितनी बार हो सके प्राकृतिक रूप से सूखने दें। अतिरिक्त नमी को पोंछने के लिए अत्यधिक शोषक तौलिये का उपयोग करें और फिर उंगली को सुखाएं।
अपने ताले को सुरक्षित रखें
8. दिन के सबसे गर्म समय में अपने बालों को धूप में न रखें। इसके बजाय कवर करें और टोपी पहनें।
9. क्लोरीनयुक्त पानी में तैरने के बाद बाल अवश्य धोएं।
10. अपने ब्रश और कंघी को साफ करना न भूलें। उन्हें सप्ताह में एक बार गर्म, साबुन के पानी में भीगने दें।
11. नियमित रूप से टोन करें। टोनिंग में स्कैल्प की नियमित मालिश शामिल है। यह बालों के रोम की जड़ में रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है।
12. सप्ताह में दो बार अपने स्कैल्प को तेल से पोषण दें। यह भूरे बालों को मुलायम और मजबूत बनाने में मदद करेगा। बादाम, नारियल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल चुनें। एक कॉटन बॉल को तेल में भिगोकर स्कैल्प पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर बहुत गर्म पानी से धो लें। बालों के क्यूटिकल्स को समतल करने के लिए ठंडे कुल्ला के साथ समाप्त करें। परिणाम? नरम, चिकने, प्रबंधनीय बाल।
13. पूल में जाने से पहले अपने बालों को गीला कर लें। जब बाल शाफ्ट नियमित पानी को अवशोषित करता है, तो यह क्लोरीनयुक्त पानी में तैरने के हानिकारक प्रभावों को नकारने में मदद करता है। बेहतर अभी भी, एक स्विमिंग कैप पहनें!
इसे स्वस्थ रखें
14. अपने बालों को बहुत अधिक कसकर न बांधें और न ही गीले होने पर। यह बाल शाफ्ट को फैलाता है, जिससे यह टूट जाता है और विभाजित हो जाता है।
15. आवश्यक फैटी एसिड बढ़ाने वाले त्वचा और बालों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। अपने खान-पान का ध्यान रखने से आपके आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति आपके बालों की स्थिति पर निर्भर करेगी। खुद के लिए दयालु रहें।
16. ओवर-स्टाइल न करें। विशेषज्ञ केवल विशेष अवसरों के लिए ब्लो ड्रायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अपने स्टाइलिंग सत्र के अंत में, ठंडी हवा में स्विच करें। यह बालों के शाफ्ट को बंद कर देता है, जिससे बाल चिकने, चमकदार और चमकदार हो जाते हैं।
17. अपने स्टाइलिस्ट के साथ नियमित रूप से निर्धारित अपॉइंटमेंट रखना न भूलें। हर 4 से 6 सप्ताह में एक ट्रिम के लिए अपॉइंटमेंट लेना आपके बालों को टिपटॉप स्थिति में छोड़ देगा।
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