हां, जिस तरह से नियम अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं a परिवार कार्य और वे एक अच्छे कारण के लिए जगह में हैं। लेकिन, कभी-कभी, नियम तोड़ने के लिए होते हैं। इस गर्मी को तोड़ने के लिए यहां चार पारिवारिक नियम हैं जो आपको एक परिवार के रूप में करीब लाएंगे।
गर्मी पलक झपकते ही बीत जाती है। मौज-मस्ती के हर पल को सीज़न से बाहर निचोड़ने के लिए कभी-कभी हमें झुकना पड़ता है, अगर नहीं तोड़े तो नियम।
मिशेल बोरबास, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और लेखक पेरेंटिंग सॉल्यूशंस की बड़ी किताब, यह सब परिप्रेक्ष्य में रखता है: “नियम हमेशा आवश्यकता पर आधारित होते हैं। आपको गर्मी की ज़रूरतों के आधार पर उन पर पुनर्विचार करना चाहिए... पॉज़ बटन दबाएं और अपने आप से पूछें, 'गर्मियों के दौरान हमें कौन से तीन नियमों की ज़रूरत है?' यह सब जाने न दें; बस एक कदम पीछे हटो और एक समय में एक चीज को ढीला करो।"
तो आपके परिवार की दिनचर्या को पूरी तरह से बाधित किए बिना कौन से नियम तोड़े जा सकते हैं? इन चार से शुरू करें:
मीठा भोग
गर्मियों के बारे में कुछ ऐसा है जो केवल मीठे व्यवहार के लिए कहता है। स्नो कोन, आइस पॉप, आइसक्रीम कोन, सैमोर और कॉटन कैंडी गर्मियों के पर्याय हैं। जब मैं अपने बचपन की गर्मियों के बारे में सोचता हूं, तो मेरी कई पसंदीदा यादों में वे परिचित मीठा व्यवहार शामिल होते हैं। जब तक आप अच्छी तरह से संतुलित भोजन की पेशकश कर रहे हैं और आपके बच्चे पूरे दिन दौड़ रहे हैं - गर्मियों में भीगते हुए - एक बार में लिप्त होना एक स्मृति होगी जिसे आपके बच्चे वयस्कता में ले जाएंगे।
देर से सोने का समय
आराम से सुबह के कार्यक्रम के साथ, जो गर्मियों का एक प्यारा हिस्सा है, हम में से बहुत से लोग पाते हैं कि सोने के समय के साथ थोड़ा और अधिक आकर्षक कमरा है। सामान्य से आधे घंटे बाद तक रहना एक भोग की तरह लगता है, लेकिन दिनचर्या को पूरी तरह से खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं है। सभी दौड़ने और खेलने के साथ वे बाहर करते हैं, ज्यादातर बच्चे सो जाते हैं जैसे ही उनका सिर तकिए से टकराता है, इसलिए अतिरिक्त कुछ मिनट चीजों की योजना में कोई बड़ी बात नहीं है। तो, कैच खेलने या फायरफ्लाइज़ इकट्ठा करने के बाहर कुछ और मिनटों का आनंद लें।
गर्मियों के अनुकूल भोजन
कभी-कभी मैं और मेरे पति बच्चों के साथ बाहर इतना मज़ा कर रहे होते हैं कि जब मौज-मस्ती जारी रखने या अंदर जाकर पूरा खाना बनाने के फैसले का सामना करना पड़ता है, तो हम मस्ती का विकल्प चुनते हैं। हम बाहर रहते हैं और खेलते हैं और फिर एक आसान रात के खाने के लिए अंदर आते हैं। पनीर का एक टुकड़ा, कुछ बचा हुआ चिकन, फल का एक टुकड़ा और ब्रेड का एक टुकड़ा एक साथ खींचना आसान है और पोषक तत्वों का एक अच्छा संतुलन प्रदान करता है।
पायजामा चलता है
वर्ष के दौरान, हमारे पास सख्त सोने की दिनचर्या है। हम जैमी में बदल जाते हैं, विटामिन लेते हैं, फ्लॉस करते हैं और दांतों को ब्रश करते हैं, बिस्तर पर चढ़ते हैं, कुछ किताबें पढ़ते हैं और फिर अपनी शुभरात्रि कहते हैं। लेकिन गर्मियों में, हम अक्सर बच्चों को सोने के लिए बाहर ले जाते हैं, जब वे पूरी तरह से बिस्तर के लिए तैयार हो जाते हैं। उन्हें अचानक रोमांच पसंद है और जब हम घर पहुंचते हैं तो वे बिस्तर पर लेटने के लिए तैयार होते हैं।
गर्मी क्षणभंगुर है और इससे पहले कि आप इसे जानें, हम एक नए स्कूल वर्ष के लिए तैयारी करेंगे। नियमों में थोड़ी ढील देते हुए दिन और अधिक स्वतंत्रता की गारंटी देंगे कि आपका परिवार गर्मी की खुशियों को भीग रहा है।
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