क्या आपके घर में टेलीविजन लगातार मौजूद है? इसमें कोई शक नहीं, वहाँ कुछ बेहतरीन शो हैं (क्या आपने उस रात शर्टलेस जैक बाउर को देखा था ??), लेकिन क्या आपके बच्चे डीवीआर और आपके 437 चैनलों का लाभ उठा रहे हैं? क्या वे सोफे पर लेटने और माइली के साथ पकड़ने के लिए होमवर्क के माध्यम से भाग रहे हैं? बच्चों के लिए कितना टीवी बहुत अधिक है, और आप रिमोट के नियंत्रण को कैसे पुनः प्राप्त कर सकते हैं?
अपने पहले बच्चे को एक साल के लिए टेलीविजन से दूर रखना अक्सर आसान होता है, शायद कई भी। जादू बॉक्स में क्या है, यह बताने के लिए कोई नहीं है, और यदि आप इसे कभी भी चालू नहीं करते हैं, तो वह कोई समझदार नहीं है। एक दिन तक जब आपको अपने लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है, और आप टेलीविजन चालू कर देते हैं। जादू की तरह, आपका बच्चा आदी है, और आपके भविष्य के बच्चे एक हाथ में टीवी गाइड और दूसरे में एक डीवीआर रिमोट पकड़कर दुनिया में आते हैं, या ऐसा लगता है।
जब संयम गायब हो जाता है
टेलीविजन स्वाभाविक रूप से बुरी चीज नहीं है। बहुत सारे शानदार कार्यक्रम हैं। और यह समझना बहुत मुश्किल नहीं है कि बच्चों को साथियों से संबंधित होने की ज़रूरत है, और एक तरह से वे ऐसा करते हैं जो वे देखते हैं। लेकिन जब आपके बच्चे दिन में एक घंटे से अधिक समय टीवी देखते हुए बिता रहे हैं, तो उन्हें जीवन जीने के लिए समय कैसे मिल रहा है? स्कूल के बाद का यह शो जल्दी से दोपहर की चकाचौंध वाली आंखों को देखने में बदल जाता है। रात के खाने के लिए परिवार में शामिल होने के आपके अनुरोधों को नजरअंदाज कर दिया जाता है, नहाने का समय पीछे धकेल दिया जाता है, और अचानक यह रात के नौ बजे, और आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आपके बच्चे कहाँ हैं: उसी स्थान पर वे पिछले छह वर्षों से रहे हैं घंटे। हो सकता है कि यह आपके घर में उतना बुरा न हो। हो सकता है कि आपके बच्चे अपने ग्रेड को ऊपर रखने का प्रबंधन करें। हो सकता है कि वे अपना होमवर्क टेलीविज़न के सामने करते हों और उन्होंने आपको आश्वस्त किया हो कि उनके सभी शो शैक्षिक हैं। हो सकता है कि आप लड़ने के लिए बहुत थक गए हों। लेकिन हो सकता है, बस हो सकता है, मॉडरेशन खिड़की से बाहर फेंक दिया गया हो, और यह बहुत अधिक है।
रिमोट को पुनः प्राप्त करें
यहां एक सरल परीक्षण दिया गया है: अपने बच्चों को बताएं कि आज कोई टीवी नहीं है और देखें कि वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। यदि वे अपने कंधों को सिकोड़ते हैं और आगे बढ़ते हैं, तो वे शायद शुरू करने के लिए उचित मात्रा में देख रहे हैं। यदि वे तुरंत चिल्लाना शुरू कर देते हैं और सीपीएस को कॉल करने की धमकी देते हैं, तो आपके हाथ में कुछ नशेड़ी हैं। तो अब क्या? आप माता-पिता हैं, और इसका मतलब है कि आपको नियम बनाने होंगे। विभिन्न विचारों के साथ प्रयोग करें जब तक कि आपको अपने परिवार के अनुकूल कोई न मिल जाए। आपका नियम प्रति सप्ताह एक टीवी-मुक्त दिन हो सकता है, या शाम 7 बजे से पहले कोई टीवी नहीं हो सकता है। शायद आप कुछ ऐसे शो पा सकते हैं जिन्हें आप अपने बच्चों के साथ सप्ताहांत पर देखना चाहते हैं, लेकिन सप्ताह के दौरान, बूब ट्यूब चुप रहती है। आप जो भी निर्णय लेते हैं, यह कोई निर्णय नहीं है जिसका आपको बचाव करना है, इसलिए उस खेल में न फंसें।
लेकिन मैं बोर हो गया हूं!
टीवी आसान है। बच्चे ऊब गए हैं? रिमोट को टॉस करें और जो कुछ भी आप कर रहे थे उस पर वापस जाएं। जब आप टेलीविजन बंद करते हैं, तो बच्चे अचानक मनोरंजन की उम्मीद करते हैं। अगर आप इससे बचना चाहते हैं तो पहले से तैयारी कर लें।
- दोपहर की दिनचर्या निर्धारित करें: नाश्ता, गृहकार्य, बाहर का खेल या इनडोर खेल। माता-पिता के साथ आमने-सामने काम करने की कोशिश करें, भले ही वह प्रति बच्चा सिर्फ 10 मिनट ही क्यों न हो।
- काम सौंपें और उन्हें मज़ेदार बनाएं: टेबल सेट करने वाला बच्चा भी नैपकिन को मज़ेदार आकार में मोड़ता है (नैपकिनफोल्डिंगगाइड.com देखें)। लॉन्ड्री फोल्ड करने वाला बच्चा बना सकता है तौलिया जानवर. रात के खाने से तीस मिनट पहले होता है जब हर कोई काम करता है, और कोई भी आसपास नहीं बैठता है।
- जॉब जार बनाएं: वे कार्य जिनसे आप घृणा करते हैं? उन्हें कागज पर लिखकर एक जार में चिपका दें। जो बच्चे ऊब चुके हैं और जिन्हें हम सभी जानते हैं और नफरत के स्वर में इसकी घोषणा करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, उन्हें नौकरी चुनने और करने के लिए मिलता है। शिकायतें काफी तेजी से बंद होनी चाहिए।
- अपने बच्चों के साथ समय बिताएं: टीवी पेरेंटिंग के लिए एक खराब विकल्प है। यदि आप कुछ करने में समय बिताने के लिए प्रतिबद्ध हैं - रात का खाना बनाना, कपड़े धोना, किराने की खरीदारी करना, बैंक चलता है - अपने बच्चों के साथ दैनिक या कम से कम साप्ताहिक, आप अपने रिश्ते को बदल देंगे बेहतर। उन्हें जानने के लिए समय निकालें। आप उन्हें जैक बाउर से भी अधिक मनोरंजक पा सकते हैं।
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