आप स्कूल शुरू होने तक के दिनों की गिनती कर रहे होंगे, लेकिन शायद आपके बच्चे नहीं हैं। माताओं के लिए इन युक्तियों के साथ बैक-टू-स्कूल ब्लूज़ को मात देने में उनकी सहायता करें।
उन्हें शेड्यूल पर वापस लाएं।
गर्मी देर रात और आलसी सुबह का समय है। एक संरचित कार्यक्रम में वापस आना बच्चों के लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर यह अचानक होता है। स्कूल शुरू होने से कुछ हफ्ते पहले, अपने बच्चों को सोने और जागने के समय में वापस लाना शुरू करें। वे इसे लड़ेंगे, लेकिन परिणाम आपके और उनके दोनों के लिए बहुत आसान होगा जब स्कूल फिर से शुरू होगा। ध्यान रखें कि उन्हें सुबह उठना केवल आधी लड़ाई है; आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे उठें और चलते रहो. सोफे पर लेटने और टीवी देखने से कोई फायदा नहीं होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि वे नाश्ते, शॉवर या गतिविधि के लिए उठें।
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स्कूल के पहले दिन उनका पसंदीदा नाश्ता बनाएं ताकि वे दिन की शुरुआत मुस्कुराते हुए चेहरों और भरे पेट के साथ करें। |
उन्हें उत्साहित करें।
हर बच्चे के पास स्कूल के बारे में कुछ न कुछ है, और संभावना है कि आप जानते हैं कि आपके बच्चे के लिए क्या है; इसे लिप्त करो। यदि आपके पास एक छोटी दिवा है जिसे नए कपड़े पसंद हैं, तो उसे स्कूल के पहले कुछ दिनों के लिए विशेष पोशाकें चुनने दें और उसे दिन आने तक उन्हें पहनने न दें। वह अपने नए कपड़े पहनने के लिए इतनी उत्साहित होगी कि उसके पास स्कूल शुरू होने की चिंता करने का भी समय नहीं होगा। यदि आपके पास एक सामाजिक तितली है, तो उसे स्कूल की शुरुआत के बारे में बात करने के लिए अपने दोस्तों को फोन करने दें और पता करें कि किसके साथ कक्षा है।
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मुस्कान।
माताओं को बैक-टू-स्कूल झटके भी मिलते हैं। स्कूल शुरू होने से पहले के आखिरी दिनों के दौरान आपके दिमाग में एक लाख विचार दौड़ते हैं। "क्या उसे मज़ा आएगा? क्या वह फिट होगी? क्या वह मुझे याद करेगी? मुझे क्या याद आएगा?"
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या सोच रहे हैं, अपनी उदासी या चिंता को प्रकट न होने दें। आपका बच्चा आपके संकेतों को लेने में जितना जानता है उससे कहीं बेहतर है, और उसे यह समझाना बहुत कठिन होगा कि जब आप उसकी पीठ के पीछे रो रहे हों तो चिंता की कोई बात नहीं है। मुस्कान संक्रामक होती है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो एक पर पेंट करें। बस के दूर जाने के बाद आँसू बचाओ।
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इसके बारे में बात करो।
स्कूल वर्ष की शुरुआत तक आने वाले दिनों और हफ्तों के दौरान, आपके बच्चे का दिमाग आने वाले वर्ष के बारे में विचारों, प्रश्नों और चिंताओं से भरा रहेगा। उसके साथ अक्सर इस बारे में बात करें। उससे पूछें कि वह किस बारे में उत्साहित है और उसे क्या चिंता है, और उसकी किसी भी समस्या का समाधान खोजने में उसकी मदद करें। उसे बात करने और आश्वासन सुनने के लिए उसे इसे पार करने की आवश्यकता हो सकती है।
तैयार रहो।
उसकी आपूर्ति सूची की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि उसके पास वह सब कुछ है जो उस पर है। उसके शिक्षक का नाम, कमरा नंबर, बस नंबर, लॉकर संयोजन और किसी भी अन्य जानकारी की जांच करें जिसकी उसे पूरे दिन आवश्यकता होगी।
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