हर माँ के बुरे दिन होते हैं, और कुछ बुरे दिन दूसरों से भी बदतर होते हैं। जिन दिनों आप अपनी आवाज को जरूरत से थोड़ा ज्यादा बढ़ा देते हैं, लगता है कि बच्चों को संभालना नहीं आता। बातचीत, हो सकता है कि परिणामों का पता लगाने में थोड़ा कठोर हो, उतना दयालु नहीं जितना आप कर सकते थे होना। जिस दिन आप रात में बिस्तर पर जाते हैं और बस बकवास महसूस करते हैं।
किसी भी कारण से, ये दिन होते हैं। वे हम सभी के साथ होते हैं। हम उनके बारे में सोचना पसंद नहीं करते, लेकिन वे करते हैं। कभी-कभी आप इतने महान चक्र में नहीं आते हैं और वे होते हैं, या वे बस नीले रंग से बाहर होते हैं। कारण जो भी हो, उन्हें पहचानना महत्वपूर्ण है कि वे क्या हैं, उनसे सीखने की कोशिश करें और आगे बढ़ें।
सोचो क्या हुआ
जब मेरे पास ये बुरे दिन होते हैं, जितना अप्रिय होता है, मैं उन परिस्थितियों के बारे में सोचने की कोशिश करता हूं जिनके कारण आवाजें उठीं, और जो कुछ भी - और खुद को पूरी तरह से मारने के बिना। मेरे ऐसे कौन से कार्य थे जो भिन्न हो सकते थे? दूसरों की कौन सी कार्रवाइयां तारकीय विकल्पों से कम ट्रिगर लगती थीं? क्या परिवार के बाहर ऐसी चीजें चल रही हैं जो इसमें योगदान दे रही हैं? अन्य तनाव? जब यह नीचे आता है, तो मैं केवल अपने व्यवहार को "नियंत्रित" कर सकता हूं। मैं अपने बच्चों का मार्गदर्शन कर सकता हूं, प्यार कर सकता हूं, निर्देश दे सकता हूं और अनुशासन दे सकता हूं, लेकिन मैं उनकी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता - केवल उनकी प्रतिक्रियाओं के प्रति मेरी प्रतिक्रियाएं। यहां तक कि - नहीं, विशेष रूप से - वे व्यवहार जो मुझे किनारे पर ले जाते हैं। मैं कारणों को पहचान सकता हूं और समाधान ढूंढ सकता हूं, लेकिन मैं कोई बहाना नहीं बना सकता। मैं उन विशेष रूप से चिड़चिड़े व्यवहारों और स्थितियों से निपटने के लिए कुछ रणनीतियों के साथ आने की कोशिश करता हूं, अधिमानतः सकारात्मक। चाहे वह तत्काल संघर्ष के लिए खुद को हटा रहा हो, या नकारात्मक को प्रोत्साहन में बदलने की कोशिश कर रहा हो, यह समय बिताने के लायक है। कभी-कभी यह आसान नहीं होता है। कभी-कभी मैं क्रोधित और निराश हो जाता हूं। लेकिन अगर मैं अपने बच्चों को रचनात्मक व्यवहार और रचनात्मक पालन-पोषण के बारे में सिखाना चाहता हूं, तो मुझे उदाहरण के लिए नेतृत्व करना होगा। मुझे इसमें काम करते रहना है।
क्या हुआ इसके बारे में बात करें
कुछ देर सोचने के बाद मैं अपने पति से बात करती हूं। उसके पास अक्सर कुछ विचार होते हैं कि क्या हो रहा है और क्या करना है, भले ही मैं हमेशा उससे सहमत नहीं हूं, और यह सुनना मुश्किल हो सकता है। अक्सर, वह उतना ही निराश होता है जितना कि मैं और हमारे और बच्चों के बीच घर में गतिशील होता हूं - ये बुरे दिन आम तौर पर घटनाओं के संगम की परिणति होते हैं। विचारों को एक-दूसरे से दूर करने से हम दोनों को और साथ ही पूरे परिवार को लाभ होता है। कभी-कभी बच्चे विशिष्ट विकास चक्रों में होते हैं और उनके बारे में सोचने और समझने से हमें चुनौतीपूर्ण दिनों को संभालने में मदद मिलती है, और अंततः एक नकारात्मक चक्र टूट जाता है। एक बुरे दिन के बाद, मैं अपने प्रत्येक बच्चे से बात करने में कुछ समय बिताने की कोशिश करता हूं। यह उनके लिए मेरे प्यार के बारे में उन्हें आश्वस्त करने, आने वाले दिन के लिए सकारात्मक विचार व्यक्त करने, यहां तक कि मेरी त्रुटियों को पहचानने का समय है - लेकिन यह भी सावधान रहना कि हमारे मूल पालन-पोषण का खंडन न करें। जैसा कि मैंने अपने दिमाग में किया था, मैं इस बारे में बात करने की कोशिश करता हूं कि हम सभी के लिए ट्रिगर क्या थे, और हम कैसे सादे दोष को फेंके बिना चीजों को अलग तरह से संभाल सकते थे। मैं व्यक्तिगत जिम्मेदारी और प्रतिक्रियाओं और कार्यों को चुनने पर जोर देता हूं। मैं इस उम्र को उचित तरीके से करता हूं, जितना मैं कर सकता हूं।
कोशिश करते रहो
मेरे बच्चे जानते हैं कि मैं परफेक्ट नहीं हूं। मैं इसे नियमित रूप से स्वीकार करता हूं। मैं मानता हूँ कि मैं कभी-कभी करता हूँ - और करूँगा - गड़बड़ कर देता हूँ। मुझे नहीं लगता कि यह मुझे यह स्वीकार करने के लिए एक बदतर या बेहतर माता-पिता बनाता है। मैं हमेशा कोशिश करने की बात करता हूं, हमेशा सही काम करने का प्रयास करता हूं, भले ही मैं हमेशा सफल न होऊं। तो बात यह है कि बुरे दिन आते हैं। वे करते हैं। हम सभी के पास वे हैं, हालाँकि हम इसे स्वीकार करने से घृणा कर सकते हैं। हमें उन्हें स्वीकार करने, उनसे सीखने और आगे बढ़ने की जरूरत है।
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