एकल माता-पिता के रूप में प्रत्येक बच्चे के साथ अकेले समय निकालना एक चुनौती है। ये सरल तरकीबें उस आवश्यक समय को बहाल करने में मदद कर सकती हैं!
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फ़ोटो क्रेडिट: माइकल हेवेसी/फ़ोटोडिस्क/गेटी इमेजेज़
t एकल माता-पिता के रूप में, हमारे पास अपने लिए बहुत कम समय होता है। यह कार्य की प्रकृति है। इसके अलावा जब बच्चे स्कूल में होते हैं, हम दिन के 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन कॉल पर होते हैं। हमारे अवकाश को अधिकांश दिनों की नींद के रूप में जाना जाता है। अकेले समय निकालने के संघर्ष के साथ प्रत्येक बच्चे के साथ एक-एक समय बिताने का संघर्ष भी आता है। जब मेरी शादी हुई थी तो मैं एक ले सकता था, दो को छोड़ सकता था और हम सभी को वह विशेष माँ-और-समय दे सकता था जिसकी हमें ज़रूरत थी। लेकिन अब यह एक वास्तविक चुनौती है।
t एक साल से अधिक समय से, मैं अपने प्रत्येक बच्चे के साथ एक-के-बाद-एक समय बिताने के लिए विचारों के साथ आने की कोशिश कर रहा हूं। उस समय को बंधन और विश्वास बनाने के लिए बेहद जरूरी है जो जीवन भर चलेगा। नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे मैं उस लक्ष्य को हासिल करने में सक्षम हुआ हूं।
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केवल आप और एक बच्चे के लिए एक विशेष कार्य बनाएँ
कभी-कभी आपको व्यस्त घर में अकेले समय मिल सकता है। यह कठिन है, लेकिन यह किया जा सकता है! मेरी एक बेटी और मेरे पास एक कुकी रेसिपी है जिसे हम मिलकर बनाते हैं। अन्य दो आते हैं और मदद करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे रुचि खो देते हैं। वह और मैं बैठते हैं और बात करते हैं और अन्य दो को इधर-उधर भागते हुए नज़रअंदाज़ करते हैं। वह जानती है कि जब हम एक साथ खाना बना रहे होते हैं तो उसे मेरा पूरा ध्यान आता है।
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बच्चे को जल्दी जगाएं
टी हाँ, मुझे पता है। हमें इतना ही शांत समय मिलता है। लेकिन एक बच्चे को तीस मिनट पहले जगाना, उस समय को नाश्ता करना और उससे बात करना हर किसी के लिए एक अच्छी दुनिया बना सकता है! प्रति बच्चा सप्ताह में सिर्फ एक दिन अभी भी आपको "मुझे समय" देता है, आपको एक चौकस माँ बनने की आवश्यकता है।
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बच्चे को बाद में उठने दें
मुझे एहसास है कि यह बच्चे को जल्दी जगाने की तर्ज पर है, लेकिन स्कूल इतनी जल्दी शुरू होने के साथ कभी-कभी यह एक बेहतर विकल्प होता है। इसे पूरा करना कठिन है क्योंकि अन्य बच्चे आपको एक को रुकने देते हुए देखेंगे और विरोध कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे कर सकते हैं, तो सिर्फ एक बच्चे के साथ सोने की कहानी अद्भुत है!
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एक सिटर किराए पर लें
t यह करना कठिन है, क्योंकि इन दिनों हम सब एक बजट पर हैं। लेकिन मैंने फैसला किया है कि अपने बच्चों में से एक के साथ सप्ताह में कुछ घंटे बिताना इसके लायक हो सकता है। मैंने इसे स्थापित किया है ताकि हर कुछ हफ्तों में मेरी सिटर आ जाए और मैं एक बच्चे को रात के खाने पर ले जाऊं। मैं किराने के बजट से पैसे लेता हूं, या मैं वह फिल्म नहीं खरीदता जो मुझे चाहिए। मैं इसे बाद में कर सकता हूं। उन्हें अब मेरी जरूरत है।
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एक को हूक खेलने दो
टी ओह, मुझे पता है। मैं यह सुझाव देने के लिए एक भयानक माँ हूं कि एक बच्चा बिना किसी कारण के स्कूल छोड़ देता है। लेकिन मुझे नहीं लगता कि माँ के साथ पार्क जाने के लिए कुछ घंटे पहले स्कूल से निकाले जाने से कोई बच्चा अपनी शिक्षा से चूक जाएगा। यादें बनाई जा सकती हैं जो जीवन भर चलती हैं।
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अपने पड़ोसी के साथ दाई की अदला-बदली करें
t हम सभी के मित्र हैं जो रात्रि विश्राम का उपयोग कर सकते हैं! अपने बच्चों को एक रात के बदले में देखने की पेशकश करें जब वे आपको देखते हैं। उन रातों में, अपने बच्चों में से एक के साथ टहलने या स्थानीय आइसक्रीम पार्लर में जाएँ। बजट-बस्टर के बिना यह अकेले मूल्यवान समय है!
टी
"माँ का समय" लो
t विकल्पों की कमी के साथ किसी समस्या को हल करने की रचनात्मकता आती है। माँ के साथ मूवी देखने के लिए सभी बच्चों को बिस्तर पर ढेर करने के बजाय, एक या दो को लिविंग रूम में रखें और एक को अपने साथ घुमाने दें। अपने बिस्तर पर एक रंग बोर्ड स्थापित करें, और आप और आपका बच्चा रंग कर सकते हैं और बात कर सकते हैं और एक साथ रह सकते हैं जबकि अन्य व्यस्त हैं।
t एकल माता-पिता होने की चुनौतियाँ भारी हो सकती हैं, खासकर जब आपको उन चीज़ों को छोड़ना पड़ता है, जिन्हें आप विवाहित होने पर महत्व देते थे, जैसे कि एक बच्चे के साथ आमने-सामने। लेकिन रचनात्मकता और दृढ़ संकल्प के साथ, आप इसे वापस पा सकते हैं और अपने और अपने बच्चों के लिए इसके लाभों को प्राप्त कर सकते हैं!
