ये लेख हाल ही में सभी मजेदार और खेल रहे हैं। डेटिंग स्ट्रेटजी से लेकर ऑर्गेज्म हाउ-टू तक, हम अभी-अभी अपनी प्रेम चर्चाओं में बहुत मज़ा कर रहे हैं। हम अंतिम रिश्ते की घटनाओं में से एक पर जाने की उपेक्षा करते हैं: गोलमाल।
हम में से बहुत से लोग इस प्रकरण को अच्छी तरह से जानते हैं। कुछ के लिए, जेनिफर एनिस्टन / विंस वॉन फ्लिक के माध्यम से बैठना, हालांकि एक कॉमेडी, जानवरों की यातना से ज्यादा दर्दनाक था। फिर भी, मैं कुछ साल पहले एक पूर्व के साथ उस फिल्म को देखने के लिए थिएटर गया था। हमने सोचा कि हमारे पट्टे के दर्दनाक विराम के ऊपर हमारी दोस्ती का जश्न मनाना मज़ेदार होगा। एक भीड़ भरे मूवी थियेटर में दो घंटे का एक हास्यास्पद अजीब परिणाम हुआ क्योंकि हमने अपने आंसुओं को छिपाने और पछतावे को कम करने का प्रयास किया। एक स्व-घोषित "रिलेशनशिप गर्ल" के रूप में (यानी, मैं हमेशा मेगा रिलेशनशिप में थी, कभी नहीं थी सीरियल डेटर दो साल पहले तक), मैं ब्रेकअप रूटीन से उतना ही परिचित हूं जितना कि मैं अपना संग्रह हूं दोष मैं सावधानी के संकेत के बिना इन रिश्तों में कूद गया। आप कह सकते हैं कि मुझे वास्तव में विश्वास नहीं था कि ब्रेकअप दूर से भी स्पष्ट था। और लड़का, क्या मैं गलत था। जबकि ये ब्रेकअप कारण और परिस्थितियों में भिन्न थे, इसके बाद जो भावना आई वह हमेशा एक ही थी - निराशा से दिल डूब जाता है। ये सभी भावनाएँ मेरे पास आज सुबह 7:30 बजे वापस आई जब मुझे एक अच्छे दोस्त का फोन आया जो अब एक कठिन ब्रेकअप से गुजर रहा है। उसने व्यक्त किया कि सुबह बिस्तर से उठना कितना मुश्किल है। मुझे वे दिन याद हैं - सुबह सबसे खराब थी। मैं सोचता था कि ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप सोते हैं तो आप अपने दुखों को भूल जाते हैं, लेकिन जब आप जागते हैं, तो ऐसा लगता है कि आपको फिर से एहसास होता है कि क्या हुआ था। पीछे मुड़कर देखें, तो मुझे लगता है कि सुबह सबसे खराब होती है क्योंकि आप अकेले जाग रहे होते हैं और सब कुछ अलग होता है। शायद ये टिप्स मदद करेंगे
गोलमाल हीलिंग टिप 1: महसूस करें कि अकेले जागने पर, आप एक बेहतर कल के लिए जाग रहे हैं। हो सकता है कि इस व्यक्ति ने चीजों को काम करने के लिए आपके मूल्य को पर्याप्त महत्व नहीं दिया हो, या हो सकता है कि आप और आपके पूर्व एक साथ अच्छी तरह से फिट न हों। किसी भी मामले में, आपका भविष्य बेहतर होने वाला है क्योंकि अब आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का अवसर होगा जो आपके लिए बेहतर हो। तब मेरी दोस्त ने मुझे बताया कि वह अपने एक्स बॉयफ्रेंड को कितना मिस करती है। वह कहती है कि वह उससे बात नहीं करेगा क्योंकि उसके पास "पर्याप्त था।" यह केवल उसे और अधिक पीड़ा देता है, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं। गोलमाल हीलिंग टिप 2: अच्छे रिश्ते वे होते हैं जो उत्कृष्ट संचार का प्रतीक होते हैं। यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य चीजों को समाप्त करना चाहता है, तो ऐसा ही हो। यदि वह संवाद करने और समस्या पर काम करने के लिए तैयार नहीं था, तो अपना नुकसान स्वीकार करें। यह व्यक्ति जगह चाहता है, उन्हें इसे लेने दो। यह संभव है कि इस व्यक्ति को अंतरिक्ष की जरूरत है और वह अपने विचारों को संसाधित करने के बाद आप तक पहुंच सकता है। फिर यह पता लगाना आपके ऊपर होगा कि रिश्ता एक और कोशिश के लायक है या नहीं। गोलमाल हीलिंग टिप 3: यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि किसी ऐसे व्यक्ति को याद करना सामान्य है जिससे आप जुड़े थे। आपको एक-दूसरे की आदत हो गई, आप एक-दूसरे के शौकीन हो गए, आपने कंपनी का आनंद लिया, तो निश्चित रूप से आपके जीवन में एक कमी होगी।
गोलमाल हीलिंग टिप 4: आप दोनों के साथ जो अच्छा था, उसे प्यार से देखने में, यह भी ध्यान रखें कि इसका मतलब केवल यह है कि आप एक शानदार प्रेमिका या प्रेमी थे। आप दोनों ने एक साथ तब तक अच्छा काम किया जब तक आपने रिश्ते में किए गए कुछ योगदानों के कारण आंशिक रूप से किया। इस तथ्य को कभी न भूलें कि आप मेज पर बहुत कुछ लाए हैं और हमेशा खुद को एक अच्छी प्रेमिका या प्रेमी होने का कुछ श्रेय दें। गोलमाल हीलिंग टिप 5: उसके अच्छे गुणों पर ध्यान न दें। समझें कि, हाँ, उसने भी रिश्ते में कुछ योगदान दिया है और उसके बारे में ऐसी चीजें थीं जो आपको पसंद थीं। लेकिन पता करें कि रिश्ते के नकारात्मक पहलू जो अंततः आपके पतन का कारण बने, उन सभी बुरी चीजों से आगे निकल गए जो उसने की थीं। ब्रेकअप एक कारण से हुआ था इसलिए इसके प्रति सचेत रहें और बहाने न बनाएं। अज्ञानी नहीं होना सबसे अच्छा है, अपनी भावनाओं के प्रति सच्चे रहें और समझें कि वास्तव में क्या हुआ था। मेरी सहेली को इन सभी प्रमुख बिंदुओं को बताने के बाद, उसने मुझसे पूछा, "आप इससे कैसे निपटे?" मैं उन अन्य उपायों को याद करने के लिए आगे बढ़ा जो मैंने चंगा करने के लिए किए थे (ऊपर वर्णित लोगों के अलावा) … गोलमाल हीलिंग टिप 6: सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं किसी ऐसे व्यक्ति को सलाह दे सकता हूं जो ब्रेकअप से गुजर रहा है, वह है खुद को व्यस्त रखना। मैं छुट्टी पर चला गया। ऐसा करना वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है। मुझे एहसास हुआ कि मेरी वर्तमान स्थिति (जैसे, एक असफल रिश्ते पर दुखी होना) उस समय विनाशकारी महसूस कर रही थी, मुझे पता था कि यह केवल अस्थायी था और क्षितिज पर अधिक अनुभव हैं। आपको अपने साथ और अधिक सुरक्षित होना चाहिए, एक आत्म-विश्वास पैदा करना चाहिए जो ब्रेकअप के परिणामस्वरूप कम हो गया था, और पहले से कहीं अधिक आत्मनिर्भर बनना चाहिए। अपने आप पर खड़ा होना सीखना एक खूबसूरत चीज है।
गोलमाल हीलिंग टिप 7: जब तक आप पूरी तरह से उस आत्मविश्वास को वापस हासिल नहीं कर लेते, कृपया अपने ब्रेकअप पर खुद को मत मारो। इतने सारे लोग बस जल्द से जल्द "इसे खत्म करना" चाहते हैं, और यह उस तरह से काम नहीं करता है। आपको गतियों से गुजरना होगा और समय को सभी घावों को भरने देना होगा। अपने दिल को एक समय सीमा न दें - जब तक आपको चंगा करने की आवश्यकता हो, तब तक लें। परसों जागना कठिन होगा - हाँ - लेकिन अगला दिन उतना कठिन नहीं होगा, और उसके बाद का दिन और भी आसान होगा। और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप दो बार भी सोचे बिना जाग जाएंगे... रुको, उसका नाम क्या है?
