यात्रा फिटनेस: शहरी दुनिया भर में चलता है - SheKnows

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अगर आपके नए साल में दूर-दूर तक घूमने-फिरने की जगह शामिल है, तो अपनी जगह बनाएं दौड़ना धुंधली आंखों वाले, जेट-लैग्ड सुबह के जूते शहर के उन कोनों की खोज करने की कुंजी हो सकते हैं जिन्हें आप अन्यथा याद कर सकते हैं। अपने एंडोर्फिन को अपने के दौरान गुलजार करें अंतरराष्ट्रीय दुनिया भर में सर्वश्रेष्ठ शहरी रनों के लिए इन चुनौतियों के साथ यात्रा करें।

जोड़ों के दर्द के कारण
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इंस्टानबुल

अर्बन रन #1

इस्तांबुल, सुल्तानहेमती

सुल्तानहेम के पुराने शहर में इस पूर्व-मिलने-पश्चिम महानगर की सड़कों पर जाएं। मरमारा सागर और बोस्फोरस जलडमरूमध्य के साथ पक्के रास्ते की ओर चलें। चट्टानी तट की पुरानी शहर की दीवारों के साथ चलने वाले कॉन्स्टेंटिनोपल के प्राचीन अतीत के इतिहास का पता लगाएं। ग्रिल्ड फिश सैंडविच की महक के बाद, गलता ब्रिज को पार करके आधुनिक बेयोगलू तक जाएं, मीनारों और मस्जिदों के क्षितिज के पैनोरमा का आनंद लें।


टी

अर्बन रन #2

ब्यूनस आयर्स, सैन Telmo

सैन टेल्मो, ब्यूनस आयर्स के सबसे ऐतिहासिक पड़ोस में दौड़ के साथ अपने दिन की शुरुआत करें। टैंगो के पालने के रूप में, आप मिलोंगास, या स्थानीय टैंगो क्लबों वाली संकरी, कोबलस्टोन सड़कों को हवा देंगे। पेड़-पंक्तिबद्ध गलियों के साथ टहलें और सैन टेल्मो के प्रसिद्ध पुरातनपंथियों में झांकना सुनिश्चित करें, जो सदियों पुराने घरों में कालातीत खजाने हैं। औपनिवेशिक वास्तुकला की प्रशंसा करते हुए और अर्जेंटीना के रंगीन अतीत के जादू को लेते हुए, प्लाजा डोररेगो में अपना रन समाप्त करें।

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अर्बन रन #3

पेरिस, मोंटमार्ट्रे

मोंटमार्ट्रे के माध्यम से एक रन पर पेरिस के प्रमुख पड़ोसों में से एक का अन्वेषण करें। इस बोहेमियन हिलटॉप एन्क्लेव में, आप पवन चक्कियों और कैबरे को पार करेंगे, पेरिस के उच्चतम बिंदु, सैक्रे कोयूर के सफेद बेसिलिका के लिए अपना रास्ता तय करेंगे। दुनिया के सबसे रोमांटिक शहर के लुभावने दृश्यों को निहारने के बाद, मोंटमैट्रे के उत्तरी ढलान के माध्यम से नीचे उतरें, स्टूडियो और लॉफ्ट्स के पीछे जहां वान गॉग एक बार रहते थे और चित्रित करते थे। इस धावक के उच्च से बाहर निकलने के लिए आपको ट्रिपल एस्प्रेसो की आवश्यकता होगी।

अर्बन रन #4

सिडनी, वूलूमूलू

डोमेन के माध्यम से एक जॉगिंग के साथ अपने दिन को गति में सेट करें, व्यापार जिले के पूर्वी किनारे पर हरी जगह सक्रिय सिडनीसाइडर्स से गुलजार है। वूलूमूलू के हार्बरसाइड उपनगर के केंद्र में उत्तर-पूर्व जारी रखें। जब तक आप सिडनी के कुछ सबसे प्रसिद्ध निवासियों के घर फिंगर वार्फ तक नहीं पहुंच जाते, तब तक नौसैनिक डॉकयार्ड पास करें। पत्तेदार प्रायद्वीप के पथ का अनुसरण करें जिसे श्रीमती के रूप में जाना जाता है। मैक्वेरीज़ पॉइंट, जहां आप सिडनी हार्बर के पोस्टकार्ड-परफेक्ट व्यू के साथ खुद को पुरस्कृत करेंगे।

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