मैं चरम पीसीओएस से गर्भवती कैसे हुई - वह जानती है

मेरी प्रजनन यात्रा जल्दी और अचानक शुरू हुई। मुझे अपना पहला - और केवल - 13 साल की उम्र में मिला।

जब यह हाई स्कूल से नहीं लौटा, तो मैंने एक ओबी-जीवाईएन प्रजनन विशेषज्ञ की मदद मांगी। एक सोनोग्राम से पता चला कि मेरे पास सिस्ट से ढके अंडाशय थे: मेरे डॉक्टर द्वारा देखे गए पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के सबसे खराब मामलों में से एक। उन्होंने मुझे बताया कि गर्भावस्था केवल सबसे उन्नत प्रजनन उपचार के साथ ही संभव होगी - और तब तक, गर्भनिरोधक गोलियां नियमित चक्र के लिए मेरी एकमात्र आशा होंगी। मैं और कुछ नहीं कर सकता था, मुझे बताया गया था। इसलिए मैंने निदान स्वीकार कर लिया, इसके परिणामों का स्वामित्व लिया और इसमें शामिल हो गया १० में से १ महिला अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग महिला स्वास्थ्य कार्यालय का कहना है कि से प्रभावित हैं बांझपन.

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फिर भी जब मैं यहां वर्षों बाद बैठती हूं, तो मुझे लगता है कि मेरा बच्चा मेरे पेट में बेतहाशा हिल रहा है। कुछ ही हफ्तों में वह मेरी 20 महीने की बच्ची को बड़ी बहन बना देगी। प्रजनन उपचार की सहायता के बिना (और जल्दी से!), मेरी लड़कियां जीवन शैली विकल्पों की शक्ति और हमारे शरीर की स्वाभाविक रूप से ठीक होने की क्षमता के लिए एक जीवित प्रमाण हैं। बेशक, कोई जादू प्रजनन स्विच नहीं है, एक विकल्प जिसे हम अपने शरीर द्वारा तय किए गए पूर्ववत करने के लिए कर सकते हैं। लेकिन मेरे लिए, मेरा मानना ​​है कि मेरी जीवनशैली में बदलाव ने वास्तव में मेरी प्रजनन क्षमता को बदल दिया है। हालाँकि, मेरी प्रजनन यात्रा अकेले मेरा अनुभव है, और बहुत सी महिलाएं उतनी भाग्यशाली नहीं हैं।

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मैं यहां कैसे पहुंचा?

कॉलेज में, मैं रहस्यमयी गर्दन की जकड़न, पीठ दर्द और मोटर कौशल के नुकसान के साथ नीचे आया, जिसने देश भर के चिकित्सा विशेषज्ञों को स्तब्ध कर दिया, जिससे मुझे दर्द निवारक और अवसादरोधी दवाओं की भरमार हो गई। जवाब के लिए बेताब मैं अपनी मौसी के पास गया, मैरीली नेल्सन, एक पर्यावरण और आहार स्वास्थ्य व्यवसायी। उसने मुझसे ऐसे सवाल पूछे जो किसी और के पास नहीं थे: आप नियमित रूप से क्या खा रहे हैं? क्या आप कीटनाशकों का प्रयोग करते हैं? आप किन सफाई और शरीर देखभाल उत्पादों का उपयोग करते हैं? क्या आप हाल ही में चले गए हैं या फिर से तैयार किए गए हैं? उन्होंने बताया कि कैसे हमारे भोजन, हवा और उत्पादों में विषाक्त पदार्थ हमारे स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं और उनका निष्कासन महत्वपूर्ण है लक्षण या बीमारी से कोई फर्क नहीं पड़ता ठीक करने की हमारे शरीर की सहज क्षमता के लिए - एक ऐसा मुद्दा जिस पर अक्सर विस्तार से चर्चा की जाती है NS पर्यावरण रक्षा कोष.

अचानक, मुझे लगा कि समग्र पथ ने मुझे आशा दी है कि हाइपर-मेडिकलाइज्ड पथ नहीं था। आखिरकार, इसने मुझे कुछ दिया करना मेरी हालत के बारे में। इसके अलावा, मेरे पास खोने के लिए वास्तव में कुछ नहीं बचा था।

मैंने अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बंद कर दीं, परिष्कृत चीनी काट दी, संसाधित के बजाय पूरे खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर दिया और प्राकृतिक घरेलू और शरीर के उत्पादों पर स्विच कर दिया। कुछ महीनों के बाद, मेरा दर्द काफी कम हो गया था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। मैं समझना चाहता था कि क्यों और अधिक सीखना है और बस चलते रहना है। इ वास सभी में।

स्नातक होने के बाद, मैं गर्मियों के लिए टेक्सास हिल कंट्री में मैरीली के घर चला गया, एक निर्णय जो मेरे जीवन को बदल देगा - और मेरे परिवार का - हमेशा के लिए। क्योंकि आठ सप्ताह के बाद एक जीवित वातावरण में जो पूरी तरह से जहरीले कीटनाशकों से मुक्त था, क्लीनर, सिंथेटिक सुगंध, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और यहां तक ​​कि वाई-फाई, मैं सभी दवाओं से दूर था और वस्तुतः दर्द से मुक्त।

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एक साल बाद, मैंने फर्टिलिटी क्लिनिक का फिर से दौरा किया, और एक सोनोग्राम में वह दिखाई दिया जो मैं महसूस कर रहा था: पूरे शरीर का उपचार। डॉक्टर छह साल पहले ली गई छवियों के बगल में नई छवियों को पकड़े हुए कमरे में पहुंचे; उन्होंने कहा कि उन्होंने ऐसा कुछ कभी नहीं देखा। मुझे अब पीसीओएस नहीं था, और मेरे अंडाशय लगभग बेदाग थे। यह पूछे जाने पर कि मैंने क्या किया है, मैंने उससे कहा कि मैंने जो कुछ किया है वह जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना बंद कर दिया है, मेरे घर से सभी हानिकारक रसायनों को हटा दिया है और एक वास्तविक खाद्य आहार पर स्विच कर दिया है। वह बस चकित था।

जबकि मेरा ध्यान पुराने दर्द को समाप्त करने पर था, मेरे प्रयासों में को हटाना शामिल था ज़ेनोएस्ट्रोजेन अपने दैनिक जीवन से, कुछ ऐसा जो मैं उनकी सर्वव्यापीता के बावजूद पूरी तरह से अनभिज्ञ था (और my ले रहा जन्म नियंत्रण, एक सिंथेटिक हार्मोन, दैनिक!) मैंने व्यक्तिगत अनुभव और इन जैसे संगठनों से अंतर्दृष्टि के माध्यम से सीखा राष्ट्रीय पर्यावरण स्वास्थ्य अध्ययन संस्थान कि मेरी सफाई और शरीर देखभाल उत्पादों, डिटर्जेंट, ड्रायर शीट और मोमबत्तियों में सुगंध रसायनों से बने थे जो हमारे प्राकृतिक हार्मोन की नकल करते हैं और हमारे नाजुक अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करते हैं। ईपीए-पंजीकृत कीटनाशक, जो कई दैनिक क्लीनर में मौजूद हैं, कुछ सबसे खराब अपराधी हैं, एक के अनुसार पर्यावरण कार्य समूह द्वारा 2013 स्वतंत्र अध्ययन. BPA और phthalates, शायद सबसे प्रसिद्ध अंतःस्रावी व्यवधान, ने प्लास्टिक खाद्य भंडारण, पीवीसी शावर पर्दे और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों के माध्यम से मेरे शरीर में प्रवेश किया। इन रसायनों को जोड़ा गया है जल्दी शुरू होने या यौवन में देरी, स्तन और प्रोस्टेट कैंसर, कम शुक्राणुओं की संख्या, कम मोबाइल शुक्राणु, जन्म दोष, मधुमेह, थायराइड के मुद्दे और - आपने अनुमान लगाया - डिम्बग्रंथि के सिस्ट और समग्र हार्मोन असंतुलन। इक

मेरे सभी डॉक्टर - और राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य और विकास संस्थान - कहा है कि पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है। लेकिन मैं केवल अपना अनुभव जानता हूं: मेरे सिस्ट के गायब होने, मेरा चक्र अपने आप वापस आने और आईवीएफ या अन्य प्रजनन उपचार की सहायता के बिना दो स्वस्थ बच्चों को गर्भ धारण करने का। (मेरे घर में पानी का जन्म भी हुआ था... लेकिन यह एक और दिन की कहानी है।)

मैं बड़ा हुआ, जैसा कि ज्यादातर लोगों ने किया, मानक अमेरिकी आहार खा रहा था, जब आवश्यक हो तो ओवर-द-काउंटर दवाएं और नुस्खे वाली दवाएं ले रहा था और पारंपरिक उत्पादों का उपयोग कर रहा था। लेकिन इस दौरान मेरी तबीयत बिगड़ती जा रही थी। यह समझना कि मेरे विशेष शरीर के लिए क्या सुरक्षित है और क्या नहीं - यह मुझे यहाँ लाया है। मैं अब दर्द से मुक्त और "असाध्य" निदान की बाधाओं से मुक्त रहता हूं। और सबसे अच्छी बात यह है कि मैं अपने बढ़ते परिवार पर इसके निर्विवाद प्रभावों को देखता हूं।

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इस यात्रा ने मेरी आँखें एक ऐसी दुनिया के लिए खोल दी हैं जिसमें हम अपने स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण और सक्रिय भूमिका निभाते हैं। हम असहाय, निष्क्रिय प्यादे नहीं हैं। हर दिन हम जो चुनाव करते हैं उनका महत्व है; अज्ञान आनंद नहीं है, और हम अपने जीन या गंभीर निदान के शिकार नहीं हैं। मुझे अब सिरदर्द, शुष्क त्वचा, एलर्जी और पीएमएस जैसे सामान्य लक्षण दिखाई नहीं देते हैं जैसे कि मुझे बस चूसना और निपटना है। मैं अब बीमारी को उम्र बढ़ने के "सामान्य" हिस्से के रूप में नहीं देखता।

मेरे लिए, रोज़मर्रा के चुनाव करना जो मुझे ठीक करते हैं, पुनर्स्थापित करते हैं और मेरा पोषण करते हैं, इससे बहुत फर्क पड़ा। और अब, एक माँ के रूप में, मेरे अपने प्रयासों और विकल्पों को जानने से अधिक सशक्त कुछ चीजें हैं जो मेरे स्वास्थ्य पर और मेरे परिवार पर प्रभाव डाल सकती हैं।